Önemli Bilgi: Kırışıklıklar zamanın geçişini ve kişinin yaşını gösterir, ancak aynı zamanda sağlığınız hakkında da bilgi verir. 1. Yanaklardaki diyagonal çizgiler yüksek tansiyonu gösterebilir. 2. Alındaki kısa yatay çizgiler sinir yorgunluğu, depresyon veya anksiyeteyi yansıtır. 3. Kaşların arasındaki çatık çizgiler sinüs sorunlarını gösterir.
4. Göz kenarlarında yoğun kaz ayağı çizgileri, işitme kaybı ve migreni gösterir.
5. Üst göz kapaklarında çok sayıda kırışıklık, kalp sağlığının kötü olduğunu gösterir.
6. Burun köprüsündeki kırışıklıklar, mesane ve böbrek rahatsızlıklarına işaret eder.
7. Ağız çevresindeki çizgiler ve derin çene kırışıklıkları, sindirim sisteminizi kontrol ettirmenizi gerektirir.
8. Derin boyun kırışıklıkları, boyun omurgası ve metabolik sistemin muayene edilmesini gerektirir.
Dört Dakikalık Kırışıklık Giderme
Göz Altı Kırışıklıklarını Giderme (Bir Dakika)
Önce göz çevresine cilt bakım kremi sürün. Ardından, her iki elinizin işaret parmaklarını gözlerin yanlarına bastırın ve gözler gergin hissedilene kadar şakaklara doğru sıkıca çekin.Altı kez göz kırpın, sonra bırakın. Dört kez tekrarlayın.
Kaz ayaklarını giderin (bir dakika)
İşaret parmağınızı ve orta parmağınızı gözlerin her iki yanına yerleştirin. Gözlerinizi kapalı tutarak cildi nazikçe masaj yapın. Göz kapaklarınızı indirirken, parmaklarınızı kulaklarınıza doğru yavaşça çekin, beşe kadar sayın, sonra bırakın. Altı kez tekrarlayın.
Alın kırışıklıklarını giderme (bir dakika)
Avuç içlerinizi birleştirin, başparmaklarınızı alnın ortasına yerleştirin. Ellerinizi yukarı ve aşağı hareket ettirin. Başparmaklarınızdan bileklerinize kadar olan kaslar alnı masajlamaya başlar. Nazikçe başlayıp basıncı artırarak şakaklardan alnın ortasına doğru masaj yapın, üç kez tekrarlayın.
Çene kaslarını sıkılaştırma (bir dakika)
Önce çeneye biraz cilt bakım losyonu sürün. Sağ elinizin işaret parmağıyla çenenin sağ tarafını on kez ileri geri hareketlerle masaj yapın. Sonra yön değiştirin ve sol elinizin işaret parmağıyla çenenin sol tarafını masaj yapın. Parmaklarınızla çeneyi mümkün olduğunca yukarı doğru itin, alt dudağı üst dudağa değecek şekilde getirin ve on beşe kadar sayın.