Insight principal: as rugas significam a passagem do tempo e a idade, mas também revelam informações sobre a sua saúde. 1. Linhas diagonais nas bochechas podem indicar hipertensão arterial. 2. Linhas horizontais curtas na testa refletem exaustão nervosa, depressão ou ansiedade. 3. Sulcos entre as sobrancelhas sugerem problemas nasais.
4. Pés de galinha densos nos cantos dos olhos indicam perda de audição e enxaquecas.
5. Rugas numerosas nas pálpebras superiores sinalizam má saúde cardíaca.
6. Rugas na ponte do nariz indicam doenças da bexiga e dos rins.
7. Os cantos da boca e as linhas profundas no queixo justificam uma verificação do seu sistema digestivo.
8. Rugas profundas no pescoço justificam um exame da coluna cervical e do sistema metabólico.
Alívio de rugas em quatro minutos
Elimine as rugas sob os olhos (um minuto)
Primeiro, aplique um creme para a pele ao redor dos olhos. Em seguida, pressione os dedos indicadores de ambas as mãos contra os lados dos olhos e puxe firmemente em direção às têmporas até sentir os olhos tensos.Pisque seis vezes e solte. Repita quatro vezes.
Elimine os pés de galinha (um minuto)
Coloque os dedos indicador e médio em ambos os lados dos olhos. Massageie suavemente a pele enquanto mantém os olhos fechados. À medida que as pálpebras baixam, puxe lentamente os dedos em direção às orelhas, contando até cinco, e solte. Repita seis vezes.
Eliminar rugas da testa (um minuto)
Junte as palmas das mãos, com os polegares apoiados no centro da testa. Mova as mãos para cima e para baixo. Os músculos dos polegares até os pulsos começam a massagear a testa. Começando suavemente e aumentando a pressão, massageie das têmporas em direção ao centro da testa, repetindo três vezes.
Tonificar os músculos do queixo (um minuto)
Primeiro, aplique um pouco de loção para a pele no queixo. Usando o dedo indicador da mão direita, massageie o lado direito do queixo, movendo-o para a frente e para trás dez vezes. Em seguida, mude de direção e massageie o lado esquerdo do queixo com o dedo indicador da mão esquerda. Use os dedos para empurrar o queixo para cima o máximo possível, fazendo com que o lábio inferior toque o lábio superior, contando até quinze.