Ideas clave: Las arrugas significan el paso del tiempo y la edad, pero también revelan información sobre tu salud. 1. Las líneas diagonales en las mejillas pueden indicar hipertensión arterial. 2. Las líneas horizontales cortas en la frente reflejan agotamiento nervioso, depresión o ansiedad. 3. Las líneas de expresión entre las cejas sugieren problemas sinusales.
4. Las patas de gallo densas en las comisuras de los ojos indican pérdida de audición y migrañas.
5. Las numerosas arrugas en los párpados superiores indican mala salud cardíaca.
6. Las arrugas en el puente de la nariz apuntan a dolencias de vejiga y riñón.
7. Las líneas periorales y los pliegues profundos en el mentón justifican un examen del sistema digestivo.
8. Las arrugas profundas en el cuello justifican un examen de la columna cervical y del sistema metabólico.
Alivio de las arrugas en cuatro minutos
Elimine las arrugas debajo de los ojos (un minuto)
Primero aplique crema para el cuidado de la piel alrededor de los ojos. Luego presione los dedos índices de ambas manos contra los lados de los ojos y tire firmemente hacia las sienes hasta que los ojos se sientan tensos.Parpadee seis veces y luego suelte. Repita cuatro veces.
Elimine las patas de gallo (un minuto)
Coloque los dedos índice y medio a ambos lados de los ojos. Masajee suavemente la piel mientras mantiene los ojos cerrados. A medida que los párpados se bajan, tire lentamente de los dedos hacia las orejas, contando hasta cinco, y luego suelte. Repita seis veces.
Eliminar las arrugas de la frente (un minuto)
Junte las palmas de las manos, con los pulgares apoyados en el centro de la frente. Mueva las manos hacia arriba y hacia abajo. Los músculos desde los pulgares hasta las muñecas comienzan a masajear la frente. Comience suavemente y aumente la presión, masajee desde las sienes hacia el centro de la frente, repitiendo tres veces.
Tonificar los músculos del mentón (un minuto)
En primer lugar, aplique un poco de loción para el cuidado de la piel en el mentón. Con el dedo índice de la mano derecha, masajee el lado derecho del mentón, moviéndolo hacia adelante y hacia atrás diez veces. A continuación, cambie de dirección y masajee el lado izquierdo del mentón con el dedo índice de la mano izquierda. Utilice los dedos para empujar el mentón hacia arriba lo máximo posible, haciendo que el labio inferior toque el labio superior, contando hasta quince.