Klíčový poznatek: Vrásky znamenají plynutí času a věk člověka, ale také odhalují informace o vašem zdraví. 1. Diagonální vrásky na tvářích mohou naznačovat vysoký krevní tlak. 2. Krátké vodorovné vrásky na čele odrážejí nervové vyčerpání, depresi nebo úzkost. 3. Vrásky mezi obočím naznačují problémy se sinusy.
4. Husté vrásky v koutcích očí naznačují zhoršující se sluch a migrény.
5. Četné vrásky na horních víčkách signalizují špatný stav srdce.
6. Vrásky na nosu naznačují onemocnění močového měchýře a ledvin.
7. Vrásky kolem úst a hluboké vrásky na bradě vyžadují kontrolu trávicího systému.
8. Hluboké vrásky na krku vyžadují vyšetření krční páteře a metabolického systému.
Čtyřminutová úleva od vrásek
Odstraňte vrásky pod očima (jedna minuta)
Nejprve naneste krém na péči o pleť kolem očí. Poté přitlačte ukazováčky obou rukou na strany očí a pevně táhněte směrem k spánkům, až pocítíte napětí v očích.Šestkrát mrkněte a pak uvolněte. Opakujte čtyřikrát.
Odstraňte vrásky kolem očí (jedna minuta)
Položte ukazováčky a prostředníčky na obě strany očí. Jemně masírujte pokožku se zavřenýma očima. Jakmile se víčka spustí, pomalu táhněte prsty směrem k uším, počítejte do pěti a pak uvolněte. Opakujte šestkrát.
Odstranění vrásek na čele (jedna minuta)
Spojte dlaně a položte palce na střed čela. Pohybujte rukama nahoru a dolů. Svaly od palců po zápěstí začnou masírovat čelo. Začněte jemně a postupně zvyšujte tlak, masírujte od spánků směrem ke středu čela a opakujte třikrát.
Zpevnění svalů brady (jedna minuta)
Nejprve naneste na bradu trochu pleťového krému. Prstem pravé ruky masírujte pravou stranu brady, pohybujte prstem desetkrát tam a zpět. Poté změňte směr a masírujte levou stranu brady prstem levé ruky. Prsty tlačte bradu co nejvíce nahoru, aby se spodní ret dotýkal horního rtu, a počítejte do patnácti.