1. Хризантема: має гострий, солодкий і гіркий смак, трохи холодна за своєю природою. Вона розганяє вітер, очищає від жару, виводить токсини і покращує зір. При запамороченні, головних болях, почервонінні і набряках очей, викликаних застудою, спричиненою жаром, або надмірним запаленням печінки, заваріть одну чашку чаю з хризантеми і випийте.
2. Жимолость: солодкого смаку та холодного характеру, вона очищає від спеки та виводить токсини. При болю в горлі або діареї, спричиненій токсинами спеки, випийте відвар жимолості як чай; ефект повинен бути помітним протягом доби. При дитячій пітній висипці приготуйте концентрований відвар жимолості, змочіть у ньому ватний тампон і обережно протріть уражену ділянку кілька разів; поліпшення повинно настати протягом доби.
3. Ягоди годжі: мають солодкий смак і нейтральну природу, живлять нирки, зволожують легені, тонізують печінку і покращують зір.При хронічному атрофічному гастриті візьміть відповідну кількість ягід годжі Нінся, ретельно вимийте, висушіть, подрібніть і розділіть на порції. Вживайте 20 г щодня в два прийоми натщесерце. Один курс лікування триває два місяці; протягом цього періоду припиніть прийом усіх інших китайських і західних ліків. Літнім людям, які страждають від нічної сухості в роті, візьміть 30 г ягід годжі,Помийте їх водою і жуйте перед сном. Ефект зазвичай помітний через 10 днів. При чоловічому безплідді приймайте 15 г ягід годжі, помитих водою, і ретельно жуйте перед ковтанням щовечора. Один курс лікування триває два місяці; протягом цього періоду утримайтеся від статевої активності.
4. Насіння коїксу: солодке і м'яке на смак, трохи холодне за своєю природою. Сприяє сечовиділенню, виводить вологу, зміцнює селезінку, очищає від жару і виводить гній. У вологі сезони або в вологих регіонах варіть насіння коїксу в супі для вживання. Через свою прохолодну природу, люди з конституцією, схильною до дефіциту ян і чутливістю до холоду, повинні уникати тривалого вживання.
5. Американський женьшень: гіркий і злегка солодкуватий на смак, холодний за своєю природою. Він поповнює ци, живить інь, очищає від вогню і виробляє рідини. Після пізнього сну багато хто відчуває сухість у роті, запаморочення, біль у горлі та кашель. Випивши в цей час чашку чаю з американського женьшеню, можна стимулювати вироблення слини. Через свою холодну природу, люди зі слабкою селезінкою і шлунком повинні уникати надмірного вживання.
6. Salvia miltiorrhiza: гіркий і злегка холодний за своєю природою, він сприяє кровообігу, розсіює застій крові, охолоджує кров для розсмоктування абсцесів, живить кров і заспокоює дух. Подрібніть відповідну кількість до порошку і прийміть з невеликою чашкою теплого вина або злегка підсоленої води перед сном. Він ефективний при різних порушеннях менструального циклу, але його слід уникати вагітним жінкам і тим, хто має менструацію.
7. Листя полину: гіркий і гострий смак, теплий за своєю природою. Вони зігрівають меридіани, щоб зупинити кровотечу, розсіюють холод, щоб полегшити біль, усувають вологість, щоб полегшити свербіж, і стабілізують вагітність.При кашлі, викликаному вітром і холодом, обкурюйте ноги листям полину. При фурункулах на шкірі підпаліть один кінець палички полину і обкурюйте уражену ділянку з відстані 3-5 см, один раз на день протягом 10 хвилин. При болю в шлунку змішайте відповідну кількість листя полину з яйцем, добре перемішайте, обсмажте до напівготовності, додайте достатню кількість води і закип'ятіть. Вживайте як залишки, так і рідину тричі на день.
8. Солод: солодкий і нейтральний за своєю природою, він сприяє травленню і гармонізує середній пальник. При дитячому нетравленні шлунка відвар солоду можна пити як чай; жінкам, які відлучають немовлят від грудей, відвар солоду можна приймати перорально.
9. Луо Хань Го (фрукт ченця): солодкий і кислий на смак, прохолодний за своєю природою, він очищає від жару і охолоджує кров, виробляє рідину і полегшує кашель, змащує кишечник і виводить токсини, пом'якшує шкіру і покращує колір обличчя, зволожує легені і перетворює мокроту.Луо Хань Го можна відварювати, заварювати як чай або жувати безпосередньо. Приймати двічі на день, приблизно 10 г на порцію.
10. Сушена шкірка мандарина: має гострий і гіркий смак, тепла за своєю природою. Вона регулює ци, гармонізує середній нагрівач, розсіює вологу і перетворює мокроту. При стійкому кашлі з рідкою білою мокротою заварюйте сушену шкірку мандарина у воді для вживання.
11. Шкірка граната: має кислий і терпкий смак, тепла за своєю природою. Вона має в'яжучу дію на кишечник, зупиняє діарею і зміцнює організм. Після вживання гранатів шкірку потрібно вимити, висушити і зібрати. Коли члени сім'ї страждають від діареї, шкірку потрібно заварити з коричневим цукром у воді і пити, що дає хороші лікувальні результати.
12. Кукурудзяне волосся: солодке і нейтральне за своєю природою, сприяє сечовиділенню, очищає від жару і регулює функції печінки та жовчного міхура. Пацієнтам з хронічним нефритом слід взяти 50 г висушеного кукурудзяного волосся, додати 600 мл теплої води і варити на повільному вогні протягом 20-30 хвилин. Після того, як об'єм зменшиться до 300-400 мл, процідити і вживати один раз на день або розділити на кілька прийомів.При кровоточивості ясен заваріть 50 г кукурудзяного волосу в термосі з окропом, накрийте кришкою і настоюйте приблизно 10 хвилин. Вживайте розділеними дозами протягом дня, один раз на день, протягом семи днів. При діабеті щодня варіть 30 г кукурудзяного волосу, приймаючи препарат двічі на день, вранці та ввечері. Ефект зазвичай помітний через два-чотири місяці.Внутрішня оболонка курячого шлунка: має солодкий смак і нейтральну природу, сприяє травленню, усуває застій їжі, виводить камені і зменшує частоту сечовипускання. При здутті живота, запорах або дитячому нетравленні шлунка висушену на сонці внутрішню оболонку курячого шлунка можна обсмажити, подрібнити і зварити з ягодами глоду для вживання. Як варіант, подрібніть внутрішню оболонку курячого шлунка і китайський ямс до стану дрібного порошку, а потім зваріть з рисом японіка як кашу.