1. Krysantemum: Skarp, söt och bitter smak, något kall i naturen. Den driver bort vind, rensar värme, avgiftar och förbättrar synen. Vid yrsel, huvudvärk, röda och svullna ögon orsakade av värmeinducerad förkylning eller överdriven levereld, brygg en kopp krysantemumte att dricka.
2. Kaprifol: Söt och kall till sin natur, den kyler ner och avgiftar. Vid halsont eller värmetoxisk diarré, drick kaprifolavkok som te; effekten uppträder inom en dag. Vid värmeutslag hos spädbarn, applicera bomullstussar indränkta i koncentrerat kaprifolavkok på de drabbade områdena; förbättring uppträder inom 24 timmar.
3. Gojibär: Söta i smaken och neutrala till sin natur, de ger näring åt njurarna, fuktar lungorna, stärker levern och förbättrar synen.Vid kronisk atrofisk gastrit, ta en lämplig mängd Ningxia gojibär, tvätta dem noggrant, torka, krossa och portionera. Konsumera 20 g dagligen i två doser på fastande mage. En behandlingskur sträcker sig över två månader; avbryt all annan kinesisk och västerländsk medicinering under denna period. För äldre personer som upplever nattlig muntorrhet, ta 30 g gojibär,Tvätta dem noggrant med vatten, tugga och konsumera dem före sänggåendet. Effekten märks vanligtvis efter 10 dagar. Vid manlig infertilitet, ta 15 g gojibär, tvätta dem noggrant med vatten, tugga dem noggrant och svälj dem varje kväll. En behandlingskur varar i två månader; avstå från sexuell aktivitet under denna period.
4. Coixfrö: Sött och milt i smaken, något kallt till sin natur. Det främjar urinutsöndring, dränerar fukt, stärker mjälten, rensar värme och driver ut var. Under fuktiga årstider eller i fuktiga regioner, koka coixfrön till soppa för konsumtion. På grund av dess svala natur bör personer med yang-brist som lätt fryser undvika långvarig användning.
5. Amerikansk ginseng: Bitter och något söt i smaken, kall till sin natur. Den fyller på qi, ger näring åt yin, rensar bort hetta och genererar vätskor. Efter att ha varit uppe sent upplever många muntorrhet, yrsel, halsont och hosta. Att dricka en kopp amerikansk ginsengte vid detta tillfälle kan stimulera salivproduktionen. På grund av dess kalla natur bör personer med svag mjälte och mage undvika överdriven konsumtion.
6. Salvia miltiorrhiza: Bitter och något kall till sin natur, främjar blodcirkulationen, driver bort blodstagnation, kyler blodet, minskar svullnad, ger näring åt blodet och lugnar sinnet. Ta en lämplig mängd Salvia miltiorrhiza, mala den till pulver och ta den med en liten kopp varmt vin eller lätt saltat vatten före sänggåendet. Den är effektiv vid olika menstruationsrubbningar, men bör undvikas av gravida kvinnor och personer som menstruerar.
7. Malörtblad: Bitter och skarp smak, varm i sin natur. De värmer meridianerna för att stoppa blödningar, fördriver kyla för att lindra smärta, eliminerar fukt för att lindra klåda och stabiliserar graviditeten.Vid vind- och köldinducerad hosta, rök fötterna med malörtblad. Vid hudbölder, tänd ena änden av en malörtpinne och rök det drabbade området från 3–5 cm avstånd, en gång dagligen i 10 minuter. Vid magsmärtor, blanda en lämplig mängd malörtblad med ett ägg, rör om väl, stek tills det är halvkokt, tillsätt tillräckligt med vatten och koka. Konsumera både resterna och vätskan tre gånger dagligen.
8. Malt: Söt och neutral till sin natur, hjälper matsmältningen och harmoniserar mitten av magen. Vid matsmältningsbesvär hos barn, bered maltavkok som teersättning; för kvinnor efter amning, administrera maltavkok oralt.
9. Luo Han Guo (munkfrukt): Söt och syrlig i smaken, sval till sin natur, rensar värme och kyler blodet, genererar vätska för att lindra hosta, smörjer tarmarna för att driva ut gifter, mjukar upp huden för en ungdomlig hy och fuktar lungorna för att lösa upp slem.Luo Han Guo kan kokas, bryggas som te eller tuggas direkt. Ta två gånger dagligen, cirka 10 g per portion.
10. Torkad mandarinskal: Skarp och bitter smak, varm till sin natur. Den reglerar qi, harmoniserar mittenbrännaren, driver bort fukt och omvandlar slem. Vid ihållande hosta med tunt, vitt slem, brygg torkad mandarinskal i vatten för konsumtion.
11. Granatäppelskal: Surt och sammandragande i smaken, varmt till sin natur. Det har en sammandragande effekt på tarmarna som stoppar diarré och hejdar diarré för att konsolidera kollaps. Efter att ha ätit granatäpplen, tvätta, torka och samla skalet. När familjemedlemmar upplever diarrésymtom, koka skalet med brunt socker i vatten för att dricka, vilket ger goda terapeutiska resultat.
12. Majssilke: Sött och neutralt till sin natur, främjar urinutsöndring, kyler ner och reglerar lever- och gallblåsans funktioner. För patienter med kronisk nefrit, ta 50 g torkat majssilke, tillsätt 600 ml varmt vatten och låt sjuda försiktigt i 20–30 minuter. När det har reducerats till 300–400 ml, sila och konsumera en gång dagligen eller i uppdelade doser.Vid tandköttsblödning, låt 50 g majssilke dra i en termos med kokande vatten, täck och låt dra i 10 minuter. Konsumera i uppdelade doser under dagen. En dos dagligen under 7 dagar. Vid diabetes, koka 30 g majssilke dagligen. Ta i två uppdelade doser morgon och kväll. Effekterna visar sig vanligtvis inom 2–4 månader.Kycklingmagslemhinna: Söt i smaken och neutral till sin natur, hjälper den matsmältningen, eliminerar matstagnation, driver ut stenar och minskar urinering. Vid uppblåsthet, förstoppning eller matsmältningsbesvär hos barn kan soltorkad kycklingmagslemhinna stekas, krossas och kokas med hagtornsbär för konsumtion. Alternativt kan man mala kycklingmagslemhinna och kinesisk yam till ett fint pulver och sedan koka det med japonica-ris som gröt.