1. Chrysanthemum: Má ostrú, sladkú a horkú chuť a mierne chladivú povahu. Rozptyľuje vietor, čistí teplo, detoxikuje a zlepšuje zrak. Pri závratoch, bolestiach hlavy, červených a opuchnutých očiach spôsobených prechladnutím vyvolaným teplom alebo nadmerným ohňom pečene uvarte jeden šálok čaju z chrysanthemum a vypite ho.
2. Zimolez: Sladký a studený, odstraňuje teplo a detoxikuje. Pri bolestiach v krku alebo hnačke spôsobených teplotnými toxínmi vypite odvar zo zimolezu ako čaj; účinky sa prejavia do jedného dňa. Pri teplotných vyrážkach u dojčiat naneste na postihnuté miesta vatové tampóny namočené v koncentrovanom odvare zo zimolezu; zlepšenie nastane do 24 hodín.
3. Bobule goji: Sú sladké a neutrálne povahy, vyživujú obličky, zvlhčujú pľúca, tonizujú pečeň a zlepšujú zrak.Pri chronickej atrofickom gastritíde vezmite primerané množstvo bobúľ goji Ningxia, dôkladne ich umyte, osušte, rozdrvte a rozdeľte na porcie. Konzumujte 20 g denne v dvoch dávkach na prázdny žalúdok. Jedno kúre trvá dva mesiace; počas tohto obdobia prerušte užívanie všetkých ostatných čínskych a západných liekov. Staršie osoby trpiace nočnou suchosťou v ústach nech vezmú 30 g bobúľ goji,Umyte čistou vodou, rozžuvané a skonzumované pred spaním. Účinky sú zvyčajne viditeľné po 10 dňoch. Pri mužskej neplodnosti užite 15 g bobúľ goji, umytých čistou vodou, dôkladne rozžuvajte a prehltnite každý večer. Jedno kúre trvá dva mesiace; počas tohto obdobia sa zdržte sexuálnej aktivity.
4. Semená coix: Majú sladkú a nevýraznú chuť, sú mierne studené. Podporujú diurézu, odvádzajú vlhkosť, posilňujú slezinu, čistia teplo a vylučujú hnis. Počas vlhkých ročných období alebo vo vlhkých oblastiach varte semená coix v polievke a konzumujte ich. Vzhľadom na ich chladnú povahu by osoby s nedostatočným jangom, ktoré ľahko pociťujú chlad, mali vyhnúť sa ich dlhodobému užívaniu.
5. Americký ženšen: Horká a mierne sladká chuť, studená povaha. Dopĺňa qi, vyživuje jin, odstraňuje oheň a vytvára tekutiny. Po dlhom bdení mnohí pociťujú sucho v ústach, závraty, bolesť v krku a kašeľ. V takomto prípade môže šálka čaju z amerického ženšenu stimulovať produkciu slín. Vzhľadom na jeho studenú povahu by sa osoby so slabou slezinou a žalúdkom mali vyhnúť nadmernému konzumovaniu.
6. Salvia miltiorrhiza: Horká a mierne studená povaha, podporuje krvný obeh, rozptyľuje stagnáciu krvi, ochladzuje krv, zmierňuje opuchy, vyživuje krv a upokojuje ducha. Vezmite primerané množstvo Salvia miltiorrhiza, rozdrvte ju na prášok a pred spaním ju zalejte malým pohárom teplého vína alebo mierne osolenej vody. Je účinná pri rôznych menštruačných nepravidelnostiach, ale tehotné ženy a ženy v menštruácii by sa jej mali vyhnúť.
7. Listy paliny: Horké a štipľavé, teplé povahy. Zahrievajú meridiány, aby zastavili krvácanie, rozptyľujú chlad, aby zmiernili bolesť, eliminujú vlhkosť, aby zmiernili svrbenie, a stabilizujú tehotenstvo.Pri kašli vyvolanom vetrom a chladom vykuřujte nohy listami paliny. Pri kožných vredoch zapáľte jeden koniec palinovej tyčinky a vykuřujte postihnuté miesto zo vzdialenosti 3–5 cm, raz denne po dobu 10 minút. Pri bolestiach žalúdka zmiešajte primerané množstvo listov paliny s vajcom, dobre premiešajte, restujte, kým nie je polomäkké, pridajte dostatok vody a uvarte. Konzumujte zvyšok aj tekutinu trikrát denne.
8. Slad: Má sladkú a neutrálnu povahu, pomáha tráveniu a harmonizuje stredný ohrievač. Pri detskej nevoľnosti sa odvar zo sladu môže piť ako čaj; ženy, ktoré odstavujú dojčatá, môžu odvar zo sladu užívať perorálne.
9. Luo Han Guo (mníšske ovocie): Má sladkokyslú chuť, chladnú povahu, čistí teplo a ochladzuje krv, vytvára tekutiny a zmierňuje kašeľ, premazáva črevá a vylučuje toxíny, zmäkčuje pokožku a zlepšuje pleť, zvlhčuje pľúca a transformuje hlien.Luo Han Guo sa môže variť, lúhovať ako čaj alebo žuť priamo. Užívajte dvakrát denne, približne 10 g na jednu dávku.
10. Sušená kôra mandarínky: Má ostrú a horkú chuť, je teplá. Reguluje čchi, harmonizuje stredný ohrievač, odstraňuje vlhkosť a transformuje hlien. Pri pretrvávajúcom kašli s riedkym bielym hlienom lúhujte sušenú kôru mandarínky vo vode a potom ju vypite.
11. Šupka z granátového jablka: Má kyslastú a sťahujúcu chuť, je teplá. Má sťahujúci účinok na črevá, čím zastavuje hnačku, a zastavuje hnačku, čím konsoliduje kolaps. Po zjedení granátových jabĺk umyte, osušte a zbierajte šupky. Keď členovia rodiny trpia príznakmi hnačky, uvarte šupky s hnedým cukrom vo vode na pitie, čo prináša priaznivé terapeutické výsledky.
12. Kukuričné vlásky: Majú sladkú a neutrálnu povahu, podporujú diurézu, čistia teplo a regulujú funkcie pečene a žlčníka. Pacienti s chronickou nefritídou by mali vziať 50 g sušených kukuričných vláskov, pridať 600 ml teplej vody a jemne variť 20–30 minút. Keď sa objem zníži na 300–400 ml, scedíte a konzumujete raz denne alebo v rozdelených dávkach.Pri krvácaní z ďasien namočte 50 g kukuričných vlákien do termosky s vriacou vodou, prikryte a nechajte lúhovať približne 10 minút. Konzumujte v rozdelených dávkach počas dňa, jeden prípravok denne, v sedemdňovom cykle. Pri cukrovke varte 30 g kukuričných vlákien denne a prípravok užite v dvoch rozdelených dávkach ráno a večer. Účinky sú zvyčajne viditeľné do dvoch až štyroch mesiacov.Vnútorná výstelka kuracieho žalúdka: Má sladkú chuť a neutrálnu povahu, pomáha tráveniu, eliminuje stagnáciu potravy, vylučuje kamene a znižuje frekvenciu močenia. Pri nadúvaní brucha, zápche alebo detskej nevoľnosti sa slnkom sušená vnútorná výstelka kuracieho žalúdka môže opražiť, rozdrviť a uvariť s bobuľami hlohu na konzumáciu. Alternatívne môžete vnútornú výstelku kuracieho žalúdka a čínsky yam rozomlieť na jemný prášok a potom uvariť s ryžou japonica ako kašu.