1. Crizantema: Are un gust picant, dulce și amar, fiind ușor rece în natură. Alungă vântul, elimină căldura, detoxifică și îmbunătățește vederea. Pentru amețeli, dureri de cap, ochi roșii și umflați cauzate de răceli induse de căldură sau de excesul de căldură în ficat, preparați o cană de ceai de crizantemă și beți-o.
2. Caprifoi: Dulce și rece în natură, elimină căldura și detoxifică. Pentru dureri în gât sau diaree cauzată de toxine termice, beți decoct de caprifoi ca ceai; efectele apar în decurs de o zi. Pentru erupții cutanate termice la sugari, aplicați bile de vată îmbibate în decoct concentrat de caprifoi pe zonele afectate; îmbunătățirea apare în decurs de 24 de ore.
3. Boabe de goji: Cu gust dulce și natură neutră, ele hrănesc rinichii, hidratează plămânii, tonifică ficatul și îmbunătățesc vederea.Pentru gastrita atrofică cronică, luați o cantitate adecvată de fructe de goji Ningxia, spălați-le bine, uscați-le, zdrobiți-le și porționați-le. Consumați 20 g zilnic, în două doze separate, pe stomacul gol. Un ciclu de tratament durează două luni; întrerupeți toate celelalte medicamente chinezești și occidentale în această perioadă. Pentru persoanele în vârstă care suferă de gură uscată nocturnă, luați 30 g de fructe de goji,Spălați-le bine cu apă și mestecați-le înainte de culcare. Efectele sunt, în general, vizibile după 10 zile. Pentru infertilitatea masculină, luați 15 g de fructe de goji, spălați-le bine cu apă și mestecați-le bine înainte de a le înghiți în fiecare seară. Un ciclu de tratament durează două luni; abțineți-vă de la activitatea sexuală în această perioadă.
4. Semințe de coix: Au un gust dulce și fad, fiind ușor reci în natură. Favorizează diureza, elimină umezeala, fortifică splina, elimină căldura și expulzează puroiul. În anotimpurile umede sau în regiunile umede, fierbeți semințele de coix în supă pentru consum. Datorită naturii lor reci, persoanele cu constituție deficitară în yang, care simt frigul ușor, ar trebui să evite utilizarea prelungită.
5. Ginseng american: Cu gust amar și ușor dulce, de natură rece, reumple qi-ul și hrănește yin-ul, în timp ce elimină focul și generează fluide. După nopți târzii, mulți se confruntă cu gură uscată, amețeli, dureri în gât și tuse. O ceașcă de ceai de ginseng american poate restabili umiditatea orală. Datorită naturii sale reci, persoanele cu splină și stomac slabe ar trebui să evite consumul excesiv.
6. Salvia miltiorrhiza: Amară și ușor rece, favorizează circulația sângelui, elimină staza sanguină, răcorește sângele, reduce umflăturile, hrănește sângele și calmează spiritul. Luați o cantitate adecvată de Salvia miltiorrhiza, măcinați-o până devine pudră și luați-o cu o cană mică de vin cald sau apă ușor sărată înainte de culcare. Este eficientă pentru diverse nereguli menstruale, dar trebuie evitată de femeile însărcinate și de cele care au menstruație.
7. Frunze de pelin: Amare și picante la gust, calde în natură. Ele încălzesc meridianele pentru a opri sângerarea, elimină frigul pentru a calma durerea, elimină umezeala pentru a calma mâncărimea și stabilizează sarcina.Pentru tusea provocată de vântul rece, fumigați picioarele cu frunze de pelin. Pentru furuncule pe piele, aprindeți un capăt al unui băț de pelin și fumigați zona afectată de la o distanță de 3-5 cm, o dată pe zi, timp de 10 minute. Pentru dureri de stomac, amestecați o cantitate adecvată de frunze de pelin cu un ou, amestecați bine, prăjiți până când sunt pe jumătate gata, adăugați suficientă apă și fierbeți. Consumați atât reziduurile, cât și lichidul de trei ori pe zi.
8. Malț: Dulce și neutru în natură, ajută la digestie și armonizează arderea medie. Pentru indigestia copiilor, decoctul de malț poate fi băut ca ceai; pentru femeile care alăptează, decoctul de malț poate fi luat pe cale orală.
9. Luo Han Guo (fructul călugărului): Dulce și acru în gust, răcoros în natură, elimină căldura și răcorește sângele, generează fluide pentru a calma tusea, lubrifiază intestinele pentru a expulza toxinele, înmoaie pielea pentru un ten tânăr și umezește plămânii pentru a elimina flegma.Luo Han Guo poate fi fiert, infuzat ca ceai sau mestecat direct. Se ia de două ori pe zi, aproximativ 10 g per porție.
10. Coajă de mandarină uscată: Cu gust picant și amar, de natură caldă. Reglează qi-ul, armonizează arzătorul mijlociu, alungă umezeala și transformă flegma. Pentru tuse persistentă cu flegmă subțire și albă, infuzați coaja de mandarină uscată în apă pentru consum.
11. Coaja de rodie: Are un gust acru și astringent, este caldă în natură. Are efecte astringente asupra intestinelor pentru a opri diareea și pentru a consolida colapsul. După ce ați mâncat rodii, spălați, uscați și colectați coaja. Când membrii familiei prezintă simptome de diaree, fierbeți coaja cu zahăr brun în apă pentru a o bea, obținând rezultate terapeutice favorabile.
12. Mătase de porumb: Dulce și neutră în natură, favorizează diureza, elimină căldura și reglează funcțiile ficatului și vezicii biliare. Pentru pacienții cu nefrită cronică, luați 50 g de mătase de porumb uscată, adăugați 600 ml de apă caldă și fierbeți ușor timp de 20-30 de minute. Odată redusă la 300-400 ml, strecurați și consumați o dată pe zi sau în doze divizate.Pentru sângerarea gingiilor, infuzați 50 g de mătase de porumb într-un termos cu apă clocotită, acoperiți și lăsați la infuzat aproximativ 10 minute. Consumați în doze divizate pe parcursul zilei, o preparare pe zi, timp de șapte zile. Pentru diabet, fierbeți 30 g de mătase de porumb zilnic, luând preparatul în două doze divizate dimineața și seara. Efectele sunt, în general, vizibile în două până la patru luni.Mucoasa de pipotă de pui: Cu gust dulce și natură neutră, ajută la digestie, elimină stagnarea alimentelor, expulzează pietrele și reduce frecvența urinării. Pentru distensie abdominală, constipație sau indigestie pediatrică, mucoasa de pipotă de pui uscată la soare poate fi prăjită, zdrobită și fiartă cu fructe de păducel pentru consum. Alternativ, măcinați mucoasa de pipotă de pui și ignama chineză într-o pulbere fină, apoi gătiți-le cu orez japonica sub formă de terci.