1. Crisantemo: dal sapore pungente, dolce e amaro, di natura leggermente fredda. Dissipa il vento, elimina il calore, disintossica e migliora la vista. Per vertigini, mal di testa, occhi arrossati e gonfi causati da raffreddori indotti dal calore o da un eccessivo calore epatico, preparate una tazza di tè al crisantemo da bere.
2. Caprifoglio: di natura dolce e fredda, elimina il calore e disintossica. Per il mal di gola o la diarrea da calore tossico, bevete un decotto di caprifoglio come tè; gli effetti compaiono entro un giorno. Per le eruzioni cutanee da calore nei neonati, applicate dei batuffoli di cotone imbevuti di decotto concentrato di caprifoglio sulle zone interessate; il miglioramento si manifesta entro 24 ore.
3. Bacche di Goji: dal sapore dolce e dalla natura neutra, nutrono i reni, idratano i polmoni, tonificano il fegato e migliorano la vista.Per la gastrite atrofica cronica, prendete una quantità adeguata di bacche di goji Ningxia, sciacquatele con acqua pulita, asciugatele accuratamente, schiacciatele e dividetele in porzioni. Consumate 20 grammi al giorno in due dosi separate a stomaco vuoto. Un ciclo di trattamento dura due mesi; durante questo periodo interrompete l'assunzione di tutti gli altri farmaci cinesi e occidentali. Per gli anziani che soffrono di secchezza delle fauci notturna, prendete 30 grammi di bacche di goji,Lavarle con acqua, masticarle e consumarle prima di coricarsi. Gli effetti sono generalmente evidenti dopo 10 giorni. Per l'infertilità maschile, assumere 15 g di bacche di goji, lavate con acqua, masticate accuratamente e ingerite ogni sera. Un ciclo di trattamento dura due mesi; astenersi dall'attività sessuale durante questo periodo.
4. Semi di Coix: dal sapore dolce e delicato, di natura leggermente fredda. Favoriscono la diuresi, drenano l'umidità, fortificano la milza, eliminano il calore ed espellono il pus. Durante le stagioni umide o nelle regioni umide, bollire i semi di coix in una zuppa da consumare. A causa della loro natura fredda, chi ha una costituzione con carenza di yang e soffre facilmente il freddo dovrebbe evitarne l'uso prolungato.
5. Ginseng americano: dal sapore amaro e leggermente dolce, di natura fredda. Reintegra il qi, nutre lo yin, elimina il calore e genera liquidi. Dopo essere stati svegli fino a tardi, molti soffrono di secchezza delle fauci, vertigini, mal di gola e tosse. Bere una tazza di tè al ginseng americano in questi casi può stimolare la produzione di saliva. A causa della sua natura fredda, chi ha la milza e lo stomaco deboli dovrebbe evitarne il consumo eccessivo.
6. Salvia miltiorrhiza: di natura amara e leggermente fredda, favorisce la circolazione sanguigna, dissipa la stasi sanguigna, raffredda il sangue per risolvere gli ascessi, nutre il sangue e calma lo spirito. Prendere una quantità appropriata di Salvia miltiorrhiza, macinarla in polvere e assumerla con una tazzina di vino caldo o acqua leggermente salata prima di coricarsi. È efficace per varie irregolarità mestruali, ma dovrebbe essere evitata dalle donne in gravidanza e da quelle che hanno il ciclo mestruale.
7. Foglie di artemisia: dal sapore amaro e pungente, di natura calda. Riscaldano i meridiani per fermare il sanguinamento, dissipano il freddo per alleviare il dolore, eliminano l'umidità per alleviare il prurito e stabilizzano la gravidanza.Per la tosse indotta dal vento freddo, fumigare i piedi con foglie di artemisia. Per le bolle sulla pelle, accendere un'estremità di un bastoncino di artemisia e fumigare la zona interessata da una distanza di 3-5 cm, una volta al giorno per 10 minuti. Per il mal di stomaco, mescolare una quantità adeguata di foglie di artemisia con un uovo, mescolare bene, saltare in padella fino a metà cottura, aggiungere acqua a sufficienza e far bollire. Consumare sia il residuo che il liquido tre volte al giorno.
8. Malto: di natura dolce e neutra, aiuta la digestione e armonizza il bruciatore medio. Per l'indigestione dei bambini, il decotto di malto può essere bevuto come tè; per le donne che allattano, il decotto di malto può essere assunto per via orale.
9. Luo Han Guo (frutto del monaco): di sapore agrodolce, di natura fresca, elimina il calore e raffredda il sangue, genera liquidi e allevia la tosse, lubrifica l'intestino ed espelle le tossine, ammorbidisce la pelle e migliora l'incarnato, idrata i polmoni e trasforma il catarro.Il Luo Han Guo può essere decotto, infuso come tè o masticato direttamente. Assumere due volte al giorno, circa 10 g per porzione.
10. Buccia di mandarino essiccata: dal sapore pungente e amaro, di natura calda. Regola il qi, armonizza il bruciatore medio, dissipa l'umidità e trasforma il catarro. Per la tosse persistente con catarro bianco e sottile, infondere la buccia di mandarino essiccata in acqua per il consumo.
11. Buccia di melograno: dal sapore aspro e astringente, di natura calda. Ha effetti astringenti sull'intestino per fermare la diarrea e arrestare la diarrea per consolidare il collasso. Dopo aver mangiato i melograni, lavare, asciugare e raccogliere la buccia. Quando i membri della famiglia presentano sintomi di diarrea, far bollire la buccia con zucchero di canna in acqua da bere, ottenendo risultati terapeutici favorevoli.
12. Seta di mais: di natura dolce e neutra, favorisce la diuresi, elimina il calore e regola le funzioni del fegato e della cistifellea. Per i pazienti affetti da nefrite cronica, prendere 50 g di seta di mais essiccata, aggiungere 600 ml di acqua calda e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti. Una volta ridotto a 300-400 ml, filtrare e consumare una volta al giorno o in dosi frazionate.Per il sanguinamento gengivale, mettere in infusione 50 g di seta di mais in un thermos con acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Consumare in dosi frazionate durante il giorno, una preparazione al giorno, per un ciclo di sette giorni. Per il diabete, decoccare 30 g di seta di mais al giorno, assumendo la preparazione in due dosi frazionate al mattino e alla sera. Gli effetti sono generalmente evidenti entro due-quattro mesi.Rivestimento del ventriglio di pollo: di sapore dolce e natura neutra, aiuta la digestione, elimina il ristagno di cibo, espelle i calcoli e riduce la frequenza urinaria. Per la distensione addominale, la stitichezza o l'indigestione pediatrica, il rivestimento del ventriglio di pollo essiccato al sole può essere saltato in padella, tritato e bollito con bacche di biancospino per il consumo. In alternativa, macinare il rivestimento del ventriglio di pollo e l'igname cinese in una polvere fine, quindi cuocere con riso japonica come porridge.