1. Krisan: Beraroma pedas, manis, dan pahit, bersifat sedikit dingin. Ia mengusir angin, membersihkan panas, mendetoksifikasi, dan memperbaiki penglihatan. Untuk pusing, sakit kepala, mata merah dan bengkak akibat pilek yang disebabkan panas atau api hati yang berlebihan, seduh satu cangkir teh krisan untuk diminum.
2. Honeysuckle: Berasa manis dan sifatnya dingin, membersihkan panas dan mendetoksifikasi. Untuk sakit tenggorokan atau diare akibat racun panas, minum rebusan honeysuckle sebagai teh; efeknya akan terasa dalam sehari. Untuk ruam panas pada bayi, rebus honeysuckle menjadi rebusan pekat, rendam bola kapas di dalamnya, dan usap area yang terkena secara berulang; perbaikan akan terlihat dalam sehari.
3. Goji berries: Berasa manis dan bersifat netral, buah ini menyehatkan ginjal, melembapkan paru-paru, memperkuat hati, dan meningkatkan penglihatan.Untuk gastritis atrofik kronis, ambil jumlah yang sesuai dari goji berry Ningxia, cuci bersih, keringkan, haluskan, dan bagi menjadi bagian-bagian. Konsumsi 20g per hari dalam dua dosis terpisah saat perut kosong. Satu kursus pengobatan berlangsung selama dua bulan; hentikan semua obat tradisional dan Barat selama periode ini. Untuk lansia yang mengalami mulut kering di malam hari, ambil 30g goji berry,Dicuci bersih dengan air, dikunyah, dan dikonsumsi sebelum tidur. Efek umumnya terasa setelah 10 hari. Untuk infertilitas pria, konsumsi 15 gram goji berry, dicuci bersih dengan air, dikunyah hingga halus, dan ditelan setiap malam. Satu kursus pengobatan berlangsung dua bulan; hindari aktivitas seksual selama periode ini.
4. Biji Coix: Berasa manis dan tawar, bersifat sedikit dingin. Biji ini mempromosikan diuresis, menghilangkan kelembapan, memperkuat limpa, membersihkan panas, dan mengeluarkan nanah. Selama musim lembap atau di daerah yang lembap, rebus biji coix menjadi sup untuk dikonsumsi. Karena biji coix bersifat sedikit dingin dan mendinginkan, mereka yang memiliki konstitusi kekurangan yang dan merasa kedinginan sebaiknya menghindari penggunaan jangka panjang.
5. Ginseng Amerika: Berasa pahit dan sedikit manis, dengan sifat dingin. Ia mengisi qi, menutrisi yin, membersihkan api, dan menghasilkan cairan. Setelah begadang, banyak orang mengalami mulut kering, pusing, sakit tenggorokan, dan batuk. Minum secangkir teh ginseng Amerika pada saat ini dapat merangsang produksi air liur. Karena sifatnya yang dingin, mereka yang memiliki limpa dan lambung lemah sebaiknya menghindari konsumsi berlebihan.
6. Salvia miltiorrhiza: Berasa pahit dan sedikit dingin, ia memperlancar sirkulasi darah, menghilangkan stasis darah, mendinginkan darah, mengurangi pembengkakan, menutrisi darah, dan menenangkan jiwa. Ambil jumlah yang sesuai dari Salvia miltiorrhiza, haluskan menjadi bubuk, dan minum dengan segelas kecil anggur hangat atau air garam ringan sebelum tidur. Ia efektif untuk berbagai gangguan menstruasi, tetapi harus dihindari oleh wanita hamil dan yang sedang menstruasi.
7. Daun mugwort: Berasa pahit dan pedas, sifatnya hangat. Daun ini menghangatkan meridian untuk menghentikan pendarahan, mengusir dingin untuk meredakan nyeri, menghilangkan kelembapan untuk meredakan gatal, dan menstabilkan kehamilan.Untuk batuk akibat angin dingin, uap kaki dengan daun mugwort. Untuk bisul kulit, nyalakan salah satu ujung batang mugwort dan uap area yang terkena dari jarak 3–5 cm, sekali sehari selama 10 menit. Untuk nyeri perut, campurkan jumlah yang sesuai dari daun mugwort dengan telur, aduk rata, tumis hingga setengah matang, tambahkan air secukupnya dan rebus. Konsumsi sisa dan cairan tiga kali sehari.
8. Malt: Manis dan netral sifatnya, membantu pencernaan dan menyeimbangkan sistem pencernaan. Untuk gangguan pencernaan pada anak-anak, rebusan malt dapat diminum sebagai teh; untuk wanita yang menyusui bayi, rebusan malt dapat diminum secara oral.
9. Luo Han Guo (Buah Biarawan): Manis dan asam rasanya, dingin sifatnya, membersihkan panas dan mendinginkan darah, menghasilkan cairan untuk meredakan batuk, melumasi usus untuk mengeluarkan racun, melembutkan kulit dan memperbaiki warna kulit, serta melembabkan paru-paru untuk menghilangkan dahak.Luo Han Guo dapat direbus, diseduh sebagai teh, atau dikunyah langsung. Konsumsi dua kali sehari, sekitar 10g per porsi.
10. Kulit Jeruk Mandarin Kering: Berasa pedas dan pahit, sifatnya hangat. Ia mengatur qi, menyeimbangkan bagian tengah tubuh, mengusir kelembapan, dan mengubah dahak. Untuk batuk persisten dengan dahak tipis dan putih, seduh kulit jeruk mandarin kering dalam air untuk dikonsumsi.
11. Kulit Delima: Berasa asam dan sepat, sifatnya hangat. Memiliki efek mengencangkan usus untuk menghentikan diare, dan menghentikan diare untuk menguatkan tubuh yang lemah. Setelah makan delima, cuci, keringkan, dan kumpulkan kulitnya. Ketika anggota keluarga mengalami gejala diare, rebus kulit delima dengan gula merah dalam air untuk diminum, menghasilkan hasil terapeutik yang baik.
12. Serat jagung: Berasa manis dan netral, serat jagung membantu meningkatkan diuresis, membersihkan panas, dan mengatur fungsi hati dan kandung empedu. Untuk pasien nefritis kronis, ambil 50 gram serat jagung kering, tambahkan 600 ml air hangat, dan rebus perlahan selama 20–30 menit. Setelah berkurang menjadi 300–400 ml, saring dan konsumsi sekali sehari atau dalam dosis terbagi.Untuk perdarahan gusi, rendam 50 gram serat jagung dalam termos dengan air mendidih, tutup, dan rendam selama sekitar 10 menit. Konsumsi dalam dosis terbagi sepanjang hari, satu kali persiapan per hari, dengan kursus tujuh hari. Untuk diabetes, rebus 30 gram serat jagung setiap hari, konsumsi persiapan dalam dua dosis terbagi pagi dan malam. Efek umumnya terasa dalam dua hingga empat bulan.
13.Lapisan Perut Ayam: Berasa manis dan bersifat netral, membantu pencernaan, menghilangkan penumpukan makanan, mengeluarkan batu, dan mengurangi frekuensi buang air kecil. Untuk kembung perut, sembelit, atau gangguan pencernaan pada anak-anak, lapisan perut ayam yang dikeringkan di bawah sinar matahari dapat ditumis, dihancurkan, dan direbus bersama buah hawthorn untuk dikonsumsi. Alternatifnya, haluskan lapisan perut ayam dan ubi jalar Cina menjadi bubuk halus, lalu masak bersama beras japonica sebagai bubur.