1. Kriszantém: Csípős, édes és keserű ízű, enyhén hűvös természetű. Eloszlatja a szelet, tisztítja a hőt, méregtelenít és javítja a látást. Szédülés, fejfájás, vörös és duzzadt szemek esetén, amelyeket hő okozta megfázás vagy túlzott máj-tűz okoz, főzzön egy csésze kriszantém teát, és igya meg.
2. Lonc: Édes és hideg természetű, hűti a testet és méregtelenít. Torokfájás vagy hőmérgezés okozta hasmenés esetén igyon lonc főzetet teaként; a hatás egy napon belül érezhető lesz. Csecsemők hőkiütése esetén forraljon loncot koncentrált főzetet, áztasson bele egy vattacsomót, és óvatosan törölje meg vele az érintett területet; a javulás egy napon belül látható lesz.
3. Goji bogyók: Édes ízűek és semleges természetűek, táplálják a veséket, nedvesítik a tüdőt, tonizálják a májat és javítják a látást.Krónikus atrofikus gyomorhurut esetén vegyen megfelelő mennyiségű Ningxia goji bogyót, öblítse le tiszta vízzel, alaposan szárítsa meg, törje össze és adagolja. Naponta 20 grammot fogyasszon két adagban, éhgyomorra. Egy kúra két hónapig tart; ez idő alatt hagyjon abba minden más kínai és nyugati gyógyszer szedését. Idős emberek éjszakai szájszárazság esetén vegyen 30 gramm goji bogyót,Mossuk meg vízzel, és rágjuk meg lefekvés előtt. A hatás általában 10 nap után észlelhető. Férfi meddőség esetén vegyen be 15 gramm goji bogyót, mossa meg vízzel, és rágja meg alaposan, mielőtt lenyeli minden este. Egy kúra két hónapig tart; ebben az időszakban tartózkodjon a szexuális aktivitástól.
4. Coix mag: Édes és enyhe ízű, kissé hideg természetű. Elősegíti a vizeletürítést, elvezeti a nedvességet, erősíti a lép működését, tisztítja a hőt és kiűzi a gennyet. Nedves évszakokban vagy párás régiókban a coix magokat levesként főzzük és fogyasztjuk. Hűvös természetű, ezért a yang-hiányos alkatú, könnyen fázós emberek kerüljék a hosszan tartó használatát.
5. Amerikai ginseng: Keserű és enyhén édes ízű, hideg természetű. Pótolja a qi-t, táplálja a yin-t, tisztítja a tüzet és folyadékot termel. Sok ember késő éjszakai ébrenlét után szájszárazságot, szédülést, torokfájást és köhögést tapasztal. Ilyenkor egy csésze amerikai ginseng tea fogyasztása serkenti a nyáltermelést. Hideg természetű lévén, a gyenge lép és gyomorral rendelkezők kerüljék a túlzott fogyasztást.
6. Salvia miltiorrhiza: Keserű és enyhén hideg természetű, elősegíti a vérkeringést, eloszlatja a vérpangást, hűti a vért, csökkenti a duzzanatot, táplálja a vért és megnyugtatja a szellemet. Vegyünk megfelelő mennyiségű Salvia miltiorrhizát, őröljük porrá, és vegyünk be egy kis csésze meleg borral vagy enyhén sós vízzel lefekvés előtt. Hatékony különböző menstruációs rendellenességek esetén, de terhes nők és menstruáló nők kerüljék.
7. Fekete üröm levelek: Keserű és csípős ízű, meleg természetű. Melegítik a meridiánokat, hogy megállítsák a vérzést, eloszlatják a hideget, hogy enyhítsék a fájdalmat, eltávolítják a nedvességet, hogy enyhítsék a viszketést, és stabilizálják a terhességet.Szél-hideg okozta köhögés esetén füstölje a lábát fekete üröm levelekkel. Bőrkiütések esetén gyújtsa meg a fekete üröm pálca egyik végét, és füstölje az érintett területet 3–5 cm távolságból, naponta egyszer, 10 percig. Gyomorfájás esetén keverjen össze megfelelő mennyiségű fekete üröm levelet egy tojással, keverje jól össze, pirítsa félig készre, adjon hozzá elegendő vizet, és forralja fel. Fogyassza el a maradékot és a folyadékot naponta háromszor.
8. Maláta: Édes és semleges természetű, segíti az emésztést és harmonizálja a középső égőt. Gyermekek emésztési zavarai esetén készítsen maláta főzetet tea helyett; szoptatás utáni nőknek adjon maláta főzetet szájon át.
9. Luo Han Guo (szerzetesgyümölcs): Édes-savanyú ízű, hűvös természetű, hűti a testet és a vért, folyadékot termel a köhögés enyhítésére, kenőanyagként hat a belekben a méreganyagok kiürítésére, lágyítja a bőrt a fiatalos arcszínért, és nedvesíti a tüdőt a váladék eltávolítására.A Luo Han Guo főzhető, teaként áztatható vagy közvetlenül rágható. Naponta kétszer, adagonként körülbelül 10 g-ot vegyen be.
10. Szárított mandarin héj: Csípős és keserű ízű, meleg természetű. Szabályozza a qi-t, harmonizálja a középső égőt, eloszlatja a nedvességet és átalakítja a váladékot. Tartós köhögés esetén, vékony, fehér váladékkal, szárított mandarin héjat áztasson vízben, majd fogyassza.
11. Gránátalma héj: Savanyú és összehúzó ízű, meleg természetű. Összehúzó hatása van a belekre, így megállítja a hasmenést, és megszünteti a hasmenést, hogy megszilárdítsa a kollapszust. Gránátalma fogyasztása után mossa meg, szárítsa meg és gyűjtsön össze a héjat. Ha családtagjai hasmenéses tüneteket tapasztalnak, forralja fel a héjat barna cukorral vízben, és igyon belőle, ez kedvező terápiás eredményeket hoz.
12. Kukoricaselyem: Édes és semleges természetű, elősegíti a vizeletürítést, hűti a testet, és szabályozza a máj és az epehólyag működését. Krónikus vesegyulladásban szenvedő betegek számára vegyen 50 g szárított kukoricaselymet, adjon hozzá 600 ml meleg vizet, és lassú tűzön főzze 20-30 percig. Amikor a folyadék mennyisége 300-400 ml-re csökken, szűrje le, és fogyassza naponta egyszer vagy több adagban.Ínyvérzés esetén 50 gramm kukoricaselymet forró vízzel öntsünk egy termoszba, fedjük le, és hagyjuk körülbelül 10 percig ázni. A nap folyamán több részletben fogyasszuk el, naponta egy adagot, hét napos kúrában. Cukorbetegség esetén naponta 30 gramm kukoricaselymet főzzünk, és a készítményt két részletben, reggel és este fogyasszuk el. A hatás általában két-négy hónapon belül észlelhető.Csirke zúza: Édes ízű és semleges természetű, segíti az emésztést, megszünteti az ételek pangását, eltávolítja a köveket és csökkenti a vizeletürítés gyakoriságát. Hasi puffadás, székrekedés vagy gyermekek emésztési zavarai esetén a napon szárított csirke zúzát megpiríthatjuk, összetörhetjük és galagonyabogyóval együtt főzhetjük. Alternatív megoldásként a csirke zúzát és a kínai jamgyökeret finom porrá őrölhetjük, majd japán rizsből készült zabkásával együtt főzhetjük.