1. Chrysanthème : saveur piquante, sucrée et amère, nature légèrement froide. Il dissipe le vent, élimine la chaleur, détoxifie et améliore la vision. Pour les vertiges, les maux de tête, les yeux rouges et gonflés causés par des rhumes induits par la chaleur ou un excès de feu du foie, préparez une tasse de thé au chrysanthème à boire.
2. Chèvrefeuille : de nature sucrée et froide, il dissipe la chaleur et détoxifie. Pour les maux de gorge ou la diarrhée due à la chaleur toxique, buvez une décoction de chèvrefeuille sous forme de thé ; les effets devraient être perceptibles en moins d'une journée. Pour les éruptions cutanées dues à la chaleur chez les nourrissons, faites bouillir du chèvrefeuille dans une décoction concentrée, imbibez-en un coton et tamponnez doucement la zone affectée à plusieurs reprises ; une amélioration devrait être visible en moins d'une journée.
3. Baies de goji : de saveur sucrée et de nature neutre, elles nourrissent les reins, humidifient les poumons, tonifient le foie et améliorent la vision.Pour la gastrite atrophique chronique, prenez une quantité appropriée de baies de goji du Ningxia, lavez-les soigneusement, séchez-les, écrasez-les et divisez-les en portions. Consommez 20 g par jour en deux doses à jeun. Un traitement dure deux mois ; arrêtez tous les autres médicaments chinois et occidentaux pendant cette période. Pour les personnes âgées souffrant de sécheresse buccale nocturne, prenez 30 g de baies de goji,Lavez-les à l'eau et mâchez-les avant de vous coucher. Les effets sont généralement perceptibles après 10 jours. Pour l'infertilité masculine, prenez 15 g de baies de goji, lavez-les à l'eau et mâchez-les soigneusement avant de les avaler chaque soir. Un traitement dure deux mois ; abstenez-vous de toute activité sexuelle pendant cette période.
4. Graines de coix : de saveur douce et fade, de nature légèrement froide. Elles favorisent la diurèse, drainent l'humidité, fortifient la rate, dissipent la chaleur et expulsent le pus. Pendant les saisons humides ou dans les régions humides, faites bouillir des graines de coix dans une soupe pour les consommer. En raison de leur nature froide, les personnes ayant une constitution déficiente en yang et sensibles au froid doivent éviter toute utilisation prolongée.
5. Ginseng américain : de saveur amère et légèrement sucrée, de nature froide, il reconstitue le qi et nourrit le yin tout en dissipant le feu et en générant des fluides. Après des nuits tardives, beaucoup souffrent de sécheresse buccale, de vertiges, de maux de gorge et de toux. Une tasse de thé au ginseng américain peut restaurer l'humidité buccale. En raison de sa nature froide, les personnes ayant une rate et un estomac faibles doivent le consommer avec modération.
6. Salvia miltiorrhiza : de nature amère et légèrement froide, elle favorise la circulation sanguine, dissipe la stase sanguine, refroidit le sang, réduit les gonflements, nourrit le sang et calme l'esprit. Prenez une quantité appropriée de Salvia miltiorrhiza, réduisez-la en poudre et prenez-la avec une petite tasse de vin chaud ou d'eau légèrement salée avant de vous coucher. Elle est efficace pour traiter divers troubles menstruels, mais doit être évitée par les femmes enceintes et celles qui ont leurs règles.
7. Feuilles d'armoise : de saveur amère et piquante, de nature chaude. Elles réchauffent les méridiens pour arrêter les saignements, dissipent le froid pour soulager la douleur, éliminent l'humidité pour soulager les démangeaisons et stabilisent la grossesse.Pour les toux provoquées par le vent froid, fumigez les pieds avec des feuilles d'armoise. Pour les furoncles, allumez une extrémité d'un bâton d'armoise et fumigez la zone affectée à une distance de 3 à 5 cm, une fois par jour pendant 10 minutes. Pour les douleurs d'estomac, mélangez une quantité appropriée de feuilles d'armoise avec un œuf, remuez bien, faites revenir jusqu'à ce que le mélange soit à moitié cuit, ajoutez suffisamment d'eau et faites bouillir. Consommez les résidus et le liquide trois fois par jour.
8. Malt : de nature douce et neutre, il facilite la digestion et harmonise le brûleur moyen. Pour les indigestions pédiatriques, préparez une décoction de malt comme substitut de thé ; pour les femmes en post-allaitement, administrez la décoction de malt par voie orale.
9. Luo Han Guo (fruit du moine) : de saveur aigre-douce et de nature fraîche, il dissipe la chaleur et refroidit le sang, génère des fluides pour soulager la toux, lubrifie les intestins pour expulser les toxines, adoucit la peau pour un teint jeune et humidifie les poumons pour éliminer les mucosités.Le Luo Han Guo peut être décocté, infusé comme du thé ou mâché directement. Prendre deux fois par jour, environ 10 g par portion.
10. Écorce de mandarine séchée : De saveur piquante et amère, de nature chaude. Elle régule le qi, harmonise le brûleur moyen, dissipe l'humidité et transforme les mucosités. Pour les toux persistantes avec des mucosités fines et blanches, infuser l'écorce de mandarine séchée dans de l'eau avant de la consommer.
11. Écorce de grenade : de saveur acide et astringente, de nature chaude. Elle possède des effets astringents sur les intestins pour arrêter la diarrhée et consolider l'effondrement. Après avoir mangé des grenades, lavez, séchez et récupérez les écorces. Lorsque des membres de la famille présentent des symptômes de diarrhée, faites bouillir les écorces avec du sucre brun dans de l'eau pour les boire, ce qui donne des résultats thérapeutiques favorables.
12. Soie de maïs : de nature douce et neutre, elle favorise la diurèse, dissipe la chaleur et régule les fonctions du foie et de la vésicule biliaire. Pour les patients atteints de néphrite chronique, prenez 50 g de soie de maïs séchée, ajoutez 600 ml d'eau chaude et laissez mijoter doucement pendant 20 à 30 minutes. Une fois réduite à 300-400 ml, filtrez et consommez une fois par jour ou en doses fractionnées.Pour les saignements gingivaux, faites infuser 50 g de soie de maïs dans un thermos avec de l'eau bouillante, couvrez et laissez infuser pendant environ 10 minutes. Consommez en doses fractionnées tout au long de la journée. Une dose par jour constitue un traitement, sept jours formant un cycle. Pour le diabète, faites bouillir 30 g de soie de maïs par jour. Prenez une dose par jour, répartie en deux prises, le matin et le soir. Les effets sont généralement perceptibles dans les 2 à 4 mois.Garniture de gésier de poulet : De saveur douce et de nature neutre, elle facilite la digestion, élimine la stagnation alimentaire, expulse les calculs et réduit la fréquence urinaire. En cas de distension abdominale, de constipation ou d'indigestion pédiatrique, la garniture de gésier de poulet séchée au soleil peut être sautée, broyée et bouillie avec des baies d'aubépine pour être consommée. Vous pouvez également broyer la garniture de gésier de poulet et l'igname chinoise en une poudre fine, puis les cuire avec du riz japonica pour en faire une bouillie.