Kiire linnas valgekraede töölised, üldine on esmaspäev kui must nädal kaheksa, miks sa ütled nii? Tegelikult on peamine asi ei ole veel mängida kõik lõbus, või laupäeval ja pühapäeval aega mängida liiga palju, keha on liiga väsimus, ei ole leevendanud. Lisaks on mõned psühholoogilised probleemid, mõned inimesed arvavad: lihtsalt esmaspäev, pigistada sõrmede arv, on viis päeva enne laupäeva, nii et negatiivne psühholoogia laseb teha oma valu.

　　Kuidas tulla toime musta esmaspäevaga?

　　1, sest nende meeleolu ei tohiks olla tõusud ja mõõnad, peab olema psühholoogiline aktsepteerimine seitsme päeva asju korraldatud säilitada psühholoogiline tasakaal.

　　2, anda oma vaimse psühholoogia teha mõned vihjed ja pidevalt sisendada hea tuju, tegelikult enamik neist on psühholoogiline viga.

　　3, võite anda endale nägemuse järgmise nädala töö pühapäeval ja siis esmaspäeval, kui töö tempo ei ole liiga kiire, sest intensiivsus ei ole liiga suur.

　　4, mõistlik korraldus oma laupäeval ja pühapäeval, mis on väga oluline, kui soovite minna ronida, siis korraldatud laupäeval, nii et on rohkem aega, et leevendada oma väsimust pühapäeval.

　　Ülaltoodud on, kuidas tegeleda musta kaheksa kasutuselevõtuga, tegelikult on see nähtus töölisklassi jaoks tavaline, peamine tegur on psühholoogilised tegurid, on soovitatav, et me peame pöörama tähelepanu oma psühholoogia tasakaalule, mitte alati kaebama, peaks alati olema avatud oma, hea korraldus oma laupäevase ja pühapäevase töö, nii et saate olla väga hea, et veeta must kaheksa.