I den travle by med funktionærer vil den generelle være mandag som en sort uge otte, hvorfor siger du det? Faktisk er det vigtigste endnu ikke at spille alt det sjove, eller i lørdag og søndag tid til at spille for meget, kroppen er for træthed, er ikke blevet lettet. Derudover er der nogle psykologiske problemer, nogle mennesker vil tænke: bare mandag, knibe fingre tæller, der er fem dage før lørdag, så den negative psykologi vil lade gøre deres egen smerte.

　　Hvordan håndterer man Black Monday?

　　1, for deres humør bør ikke være op- og nedture, skal være i den psykologiske accept af syv dages ting arrangeret for at opretholde psykologisk balance.

　　2, for at give deres egen mentale psykologi nogle hints og konstant indgyde et godt humør, faktisk er de fleste af dem psykologiske i fejlen.

　　3, du kan give dig selv en vision om den næste uges arbejde om søndagen og derefter om mandagen, når arbejdstempoet ikke er for hurtigt, for intensiteten er ikke for stor.

　　4, rimeligt arrangement af deres egen lørdag og søndag, hvilket er meget vigtigt, hvis du vil klatre, så arrangeret om lørdagen, så der er mere tid til at lindre deres træthed om søndagen.

　　Ovenstående er for, hvordan man håndterer introduktionen af de sorte otte, faktisk for arbejderklassen, dette fænomen er almindeligt, den vigtigste faktor er de psykologiske faktorer, det anbefales, at vi skal være opmærksomme på balancen i deres egen psykologi, ikke altid klage, bør altid være åbne for deres egne, et godt arrangement af deres lørdag og søndag arbejde, så du kan være meget god til at tilbringe de sorte otte.