1. Chrysanthemum: Má ostrou, sladkou a hořkou chuť a mírně chladivou povahu. Rozptyluje vítr, čistí teplo, detoxikuje a zlepšuje zrak. Při závratích, bolestech hlavy, zarudlých a oteklých očích způsobených horkem vyvolaným nachlazením nebo nadměrným ohněm jater uvařte jeden šálek čaje z chrysanthemum a vypijte ho.
2. Zimolez: Má sladkou a chladnou povahu, odstraňuje horko a detoxikuje. Při bolestech v krku nebo průjmu způsobeném horkými toxiny vypijte odvar ze zimolezu jako čaj; účinky se projeví do jednoho dne. Při horkých vyrážkách u kojenců přiložte na postižená místa vatové tampony namočené v koncentrovaném odvaru ze zimolezu; zlepšení nastane do 24 hodin.
3. Plody goji: Mají sladkou chuť a neutrální povahu, vyživují ledviny, zvlhčují plíce, tonizují játra a zlepšují zrak.Při chronické atrofické gastritidě vezměte přiměřené množství bobulí goji Ningxia, opláchněte je čistou vodou, důkladně osušte, rozdrobte a rozdělte na porce. Konzumujte 20 gramů denně ve dvou dávkách na lačný žaludek. Jedna léčebná kúra trvá dva měsíce; během této doby vysaďte všechny ostatní čínské a západní léky. Starší osoby trpící nočním suchým ústy by měly vzít 30 gramů bobulí goji,Opláchněte je vodou, rozžvýkejte a konzumujte před spaním. Účinky jsou obvykle patrné po 10 dnech. V případě mužské neplodnosti užívejte 15 g bobulí goji, opláchněte je vodou, důkladně rozžvýkejte a každý večer spolkněte. Jedna léčebná kúra trvá dva měsíce; během této doby se zdržte sexuální aktivity.
4. Semena coix: Mají sladkou a jemnou chuť, jsou mírně chladná. Podporují diurézu, odvádějí vlhkost, posilují slezinu, čistí teplo a vylučují hnis. Během vlhkých ročních období nebo v oblastech s vysokou vlhkostí vařte semena coix do polévky a konzumujte je. Vzhledem k jejich chladné povaze by osoby s nedostatečným jangem, které snadno pociťují chlad, měly vyhnout dlouhodobému užívání.
5. Americký ženšen: Má hořkou a mírně sladkou chuť a chladnou povahu. Doplňuje qi, vyživuje jin, odstraňuje oheň a vytváří tekutiny. Po pozdním ponocování mnoho lidí trpí suchostí v ústech, závratěmi, bolestmi v krku a kašlem. Vypití šálku čaje z amerického ženšenu v této době může stimulovat produkci slin. Vzhledem k jeho chladné povaze by osoby se slabou slezinou a žaludkem měly vyhnout nadměrné konzumaci.
6. Salvia miltiorrhiza: Má hořkou a mírně chladnou povahu, podporuje krevní oběh, rozptyluje krevní stagnaci, ochlazuje krev, aby se vstřebaly abscesy, vyživuje krev a uklidňuje ducha. Vezměte přiměřené množství Salvia miltiorrhiza, rozemlejte ji na prášek a před spaním ji zapijte malým šálkem teplého vína nebo lehce osolené vody. Je účinná při různých menstruačních nepravidelnostech, ale těhotné ženy a ženy v menstruaci by se jí měly vyvarovat.
7. Listy pelyňku: Mají hořkou a štiplavou chuť a zahřívají. Zahřívají meridiány, aby zastavily krvácení, rozptylují chlad, aby zmírnily bolest, odstraňují vlhkost, aby zmírnily svědění, a stabilizují těhotenství.Při kašli vyvolaném větrem a chladem vykuřujte nohy listy pelyňku. Při kožních vředech zapalte jeden konec tyčinky pelyňku a vykuřujte postiženou oblast ze vzdálenosti 3–5 cm, jednou denně po dobu 10 minut. Při bolestech žaludku smíchejte přiměřené množství listů pelyňku s vejcem, dobře promíchejte, osmažte do poloměkkosti, přidejte dostatečné množství vody a vařte. Konzumujte jak zbytky, tak tekutinu třikrát denně.
8. Slad: Má sladkou a neutrální chuť, podporuje trávení a harmonizuje střední ohřívač. Při zažívacích potížích u dětí lze odvar ze sladu pít jako čaj; ženy, které odstavují kojence, mohou odvar ze sladu užívat perorálně.
9. Luo Han Guo (mnichovo ovoce): Má sladkokyselou chuť, chladivou povahu, odstraňuje horkost a ochlazuje krev, vytváří tekutiny a zmírňuje kašel, promazává střeva a vylučuje toxiny, zjemňuje pokožku a zlepšuje pleť, zvlhčuje plíce a přeměňuje hlen.Luo Han Guo lze vařit, louhovat jako čaj nebo žvýkat přímo. Užívejte dvakrát denně, přibližně 10 g na jednu dávku.
10. Sušená mandarinková kůra: Má ostrou a hořkou chuť, je teplá. Reguluje čchi, harmonizuje střední ohřívač, odstraňuje vlhkost a transformuje hlen. Při přetrvávajícím kašli s řídkým bílým hlenem louhujte sušenou mandarinkovou kůru ve vodě a vypijte.
11. Kůra z granátového jablka: Má kyselou a svíravou chuť, je teplá povahy. Má svíravé účinky na střeva, zastavuje průjem a konsoliduje kolaps. Po konzumaci granátových jablek kůru umyjte, osušte a sbírejte. Pokud mají členové rodiny příznaky průjmu, kůru vařte s hnědým cukrem ve vodě a pijte, což přináší příznivé terapeutické výsledky.
12. Kukuřičné vlásky: Mají sladkou a neutrální povahu, podporují diurézu, odstraňují horkost a regulují funkce jater a žlučníku. Pacienti s chronickou nefritidou by měli vzít 50 g sušených kukuřičných vlásek, přidat 600 ml teplé vody a vařit na mírném ohni po dobu 20–30 minut. Jakmile se objem sníží na 300–400 ml, scedí se a konzumuje se jednou denně nebo v rozdělených dávkách.V případě krvácení z dásní zalijte 50 g kukuřičných vlásků vroucí vodou v termosce, přikryjte a nechte louhovat přibližně 10 minut. Konzumujte v rozdělených dávkách během dne. Jedna dávka denně představuje jednu léčebnou kúru, přičemž sedm dní tvoří jeden cyklus. V případě cukrovky vařte denně 30 g kukuřičných vlásků. Užívejte jednu dávku denně, rozdělenou na ranní a večerní porci. Účinky jsou obecně patrné během 2–4 měsíců.Kuřecí žaludek: Má sladkou chuť a neutrální povahu, podporuje trávení, eliminuje stagnaci potravy, vylučuje kameny a snižuje frekvenci močení. Při nadýmání, zácpě nebo dětské poruše trávení lze sluncem sušený kuřecí žaludek osmažit, rozdrtit a vařit s plody hlohu. Alternativně lze kuřecí žaludek a čínský jam rozemlít na jemný prášek a vařit s rýží japonica jako kaši.