Četri padomi, kā samazināt deguna un lūpu krūšu krokas
1. Izvēlieties piemērotus ādas kopšanas produktus: izvēlieties preparātus, kas satur sastāvdaļas, kas veicina kolagēna reģenerāciju ādā, piemēram, šūnu augšanas faktorus un zemu molekulmasu kolagēnu. Tie stimulē vai atjauno ādas audu reģenerāciju, uzlabojot grumbu izskatu un ādas elastību. Izvēlieties sastāvdaļas, kas palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, lai samazinātu virspusējās grumbiņas.Izvēlieties hormonus atbalstošas sastāvdaļas, piemēram, kainitingu, kalnu jamsa ekstraktu, sojas izoflavonus, kurkumīnu un peptīdus, lai regulētu un stimulētu hormonālās funkcijas, tādējādi nostiprinot ādu. 2. Pareiza miega poza: Nepareiza miega poza var veicināt nasolabiālo krokas veidošanos. Centieties gulēt uz muguras; gulēšana uz sāniem var padziļināt grumbu veidošanos. Turklāt, izmantojot zīda spilvendrānu, kas ir mīksta un elpojoša, tiek samazināta grumbu veidošanās miega laikā, neatkarīgi no spiediena vai berzes. 3. Kontrolējiet sejas izteiksmi: Lai gan smaids dabiski veido smaida līnijas, pārmērīgas sejas kustības var padziļināt grumbu veidošanos. Praktizējiet apzinātas sejas relaksācijas tehnikas, lai samazinātu spriedzi. 4. Izmantojiet spilvenu ar atbilstošu atbalstu: Spilvens, kas atbilstoši atTurklāt izmantojiet zīda spilvendrānu. Zīda maigums un elpojošās īpašības samazina grumbu veidošanos uz sejas, neatkarīgi no spiediena vai berzes miega laikā. 3. Kontrolējiet sejas izteiksmi: ne tikai smiekli rada smaida līnijas, bet arī lūpu savilkšana, pūšļošana vai pārspīlēta sejas izteiksme palielina nasolabiālo krokas veidošanās iespēju. Tiem, kam ir tendence smaidīt, vajadzētu izvairīties no pārāk dramatiskas sejas izteiksmes.
4. Masāžas paņēmieni: 1. solis: Izpūti vaigus, lai izceltu nasolabiālās grumbiņas. Viegli ieklāj serumu un krēmu grumbiņu padziļinājumos, ļaujot tam iesūkties.Otrais solis: ar vidējā un gredzena pirksta spilventiņiem veiciet apļveida kustības, lai paceltu un masētu. Sāciet no mutes stūriem, virzoties uz ausīm, tad no deguna malām uz pieres. Trešais solis: novietojiet dūres zem vaigu kauliem un masējiet vaigu muskuļus no nasolabiālajām krokām uz āru uz sāniem. Uzturiet uz augšu vērstu, pacēluma spiedienu visā procesā.