Cuatro consejos para reducir los pliegues nasolabiales
1. Seleccione productos adecuados para el cuidado de la piel: elija fórmulas que contengan ingredientes que promuevan la regeneración del colágeno en la dermis, como factores de crecimiento celular y colágeno de bajo peso molecular. Estos estimulan o reponen la regeneración del tejido dérmico, mejorando las arrugas y aumentando la firmeza de la piel. Opte por ingredientes que ayuden a exfoliar las células muertas de la piel para reducir las arrugas superficiales.Opte por ingredientes que favorezcan las hormonas, como kainiting, extracto de ñame de montaña, isoflavonas de soja, curcumina y péptidos, para regular y estimular las funciones hormonales, reafirmando así la piel. 2. Corrija la postura al dormir: las posiciones inadecuadas al dormir pueden contribuir a la formación de pliegues nasolabiales. Intente dormir boca arriba, ya que dormir de lado puede profundizar las arrugas. Además, el uso de una funda de almohada de seda, suave y transpirable, minimiza la formación de arrugas durante el sueño, independientemente de la presión o la fricción. 3. Controle las expresiones faciales: aunque sonreír forma naturalmente líneas de expresión, fruncir el ceño o entrecerrar los ojos en exceso puede crear arrugas permanentes. Practique técnicas de relajación facial consciente y evite las expresiones exageradas. 4. Utilice una almohada con el soporte adecuado: una almohada que proporcione un contorno adecuado y alivie la presión ayuda a prevenir las hendiduras faciales y las arrugas causadas por la presión prolongada durante el sueño.Además, utilice una funda de almohada de seda de morera. La suavidad y transpirabilidad de la seda minimizan la formación de arrugas en el rostro, independientemente de la presión o la fricción durante el sueño. 3. Controle las expresiones faciales: además de la risa, que provoca líneas de expresión, fruncir los labios, poner morritos o hacer expresiones faciales exageradas aumenta la probabilidad de que se formen pliegues nasolabiales. Las personas propensas a sonreír deben evitar las expresiones demasiado dramáticas.
4. Técnicas de masaje: Paso 1: Hincha las mejillas para formar una forma redondeada, haciendo que las líneas nasolabiales sean más visibles. Aplica suavemente el sérum y la crema en los huecos a lo largo de estas líneas, permitiendo que se absorban.Paso 2: Con las yemas de los dedos medio y anular, aplica presión con movimientos circulares para levantar y masajear. Empieza por las comisuras de la boca y ve hacia las orejas; luego, muévete desde los lados de las fosas nasales hacia las sienes. Paso 3: Coloca los puños debajo de los pómulos y masajea los músculos de las mejillas desde los pliegues nasolabiales hacia los lados. Mantén una presión ascendente y elevadora en todo momento.