Τέσσερις συμβουλές για τη μείωση των ρινοχειλικών πτυχών
1. Επιλέξτε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας: Επιλέξτε σκευάσματα που περιέχουν συστατικά που προάγουν την αναγέννηση του κολλαγόνου στο χόριο, όπως αυξητικοί παράγοντες κυττάρων και κολλαγόνο χαμηλού μοριακού βάρους. Αυτά διεγείρουν ή αναπληρώνουν την αναγέννηση του δερματικού ιστού, βελτιώνοντας τις ρυτίδες και ενισχύοντας τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Επιλέξτε συστατικά που βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος για τη μείωση των επιφανειακών ρυτίδων.Επιλέξτε συστατικά που υποστηρίζουν τις ορμόνες, όπως Kainiting, εκχύλισμα ορεινής γλυκοπατάτας, ισοφλαβόνες σόγιας, κουρκουμίνη και πεπτίδια, για να ρυθμίσετε και να διεγείρετε τις ορμονικές λειτουργίες, ενισχύοντας έτσι τη σφριγηλότητα του δέρματος. 2. Σωστή στάση ύπνου: Οι ακατάλληλες στάσεις ύπνου μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργία ρινοχειλικών πτυχών. Προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα, καθώς το να κοιμάστε στο πλάι μπορεί να βαθύνει τις ρυτίδες. Επιπλέον, η χρήση μαξιλαροθήκης από μετάξι είναι ευεργετική. Το μετάξι είναι απαλό και αναπνέει, ελαχιστοποιώντας τη δημιουργία ρυτίδων ακόμη και με την τριβή κατά τη διάρκεια του ύπνου. 3. Ελέγξτε τις εκφράσεις του προσώπου: Ενώ το χαμόγελο δημιουργεί φυσικά γραμμές χαμόγελου, οι υπερβολικές κινήσεις του προσώπου μπορούν να βαθύνουν τις ρυτίδες. Εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης του προσώπουΕπιπλέον, χρησιμοποιήστε μαξιλαροθήκη από μετάξι μουριάς. Η απαλότητα και η αναπνευστικότητα του μεταξιού ελαχιστοποιούν το σχηματισμό ρυτίδων στο πρόσωπο, ανεξάρτητα από την πίεση ή την τριβή κατά τη διάρκεια του ύπνου. 3. Ελέγξτε τις εκφράσεις του προσώπου: Πέρα από το γέλιο που προκαλεί ρυτίδες χαμόγελου, το σφιγμένο στόμα, το μουτρωμένο πρόσωπο ή οι υπερβολικές εκφράσεις του προσώπου αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ρινοχειλικών πτυχών. Όσοι έχουν τάση να χαμογελούν πρέπει να αποφεύγουν τις υπερβολικά δραματικές εκφράσεις.
4. Τεχνικές μασάζ: Βήμα 1: Φουσκώστε τα μάγουλα για να σχηματίσετε ένα στρογγυλό σχήμα, κάνοντας τις ρινοχειλικές πτυχές πιο ορατές. Απλώστε απαλά το ορό και την κρέμα στις κοιλότητες κατά μήκος των πτυχών, αφήνοντας τα να απορροφηθούν.Βήμα 2: Χρησιμοποιώντας τις άκρες των μεσαίων και των δακτύλων σας, ασκήστε πίεση με κυκλικές κινήσεις για να ανυψώσετε και να κάνετε μασάζ. Ξεκινήστε από τις γωνίες του στόματος, προχωρώντας προς τα αυτιά. Στη συνέχεια, μετακινηθείτε από τις πλευρές των ρουθουνιών προς τους κροτάφους. Βήμα 3: Τοποθετήστε τις γροθιές κάτω από τα ζυγωματικά και κάντε μασάζ στους μυς των μάγουλων από τις ρινοχειλικές πτυχές προς τα έξω και προς τα πλάγια. Διατηρήστε μια ανοδική, ανυψωτική πίεση καθ' όλη τη διάρκεια.