أربع نصائح للتخلص من الطيات الأنفية الشفوية
1. اختر منتجات العناية بالبشرة المناسبة: اختر التركيبات التي تحتوي على مكونات تعزز تجديد الكولاجين في الأدمة، مثل عوامل نمو الخلايا والكولاجين منخفض الوزن الجزيئي. فهذه المكونات تحفز أو تجدد أنسجة الجلد، مما يحسن التجاعيد ويعزز تماسك البشرة. اختر المكونات التي تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة لتقليل التجاعيد السطحية.اختر المكونات الداعمة للهرمونات مثل كاينيتينغ، ومستخلص اليام الجبلي، وإيسوفلافون الصويا، والكركمين، والببتيدات لتنظيم وتحفيز وظائف الهرمونات، وبالتالي شد البشرة.
2. تصحيح وضعية النوم: يمكن أن تساهم أوضاع النوم غير الصحيحة في ظهور التجاعيد الأنفية الشفوية. حاول النوم على ظهرك؛ فقد يؤدي النوم على الجانب إلى تعميق التجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك، يقلل استخدام غطاء وسادة من الحرير - الناعم والقابل للتنفس - من تكوين التجاعيد أثناء النوم، بغض النظر عن الضغط أو الاحتكاك.
3. التحكم في تعابير الوجه: في حين أن الابتسام يخلق خطوط الابتسامة، فإن الحركات المفرطة للوجه يمكن أن تعمق التجاعيد الأنفية الشفوية. حافظ على تعابير وجه محايدة أثناء الأنشطة اليومية.
4. استخدام غطاء وسادة من الحرير: تمنع ملمس الحرير الناعم الاحتكاك وتقلل من تكوين التجاعيد أثناء النوم.بالإضافة إلى ذلك، استخدمي وسادة من حرير التوت. نعومة الحرير وقابليته للتنفس تقلل من تشكل التجاعيد على الوجه، بغض النظر عن الضغط أو الاحتكاك أثناء النوم.
3. التحكم في تعابير الوجه: بالإضافة إلى الضحك الذي يسبب خطوط الابتسامة، فإن شد الشفاه أو العبوس أو تعابير الوجه المبالغ فيها تزيد من احتمالية ظهور التجاعيد الأنفية الشفوية. يجب على الأشخاص الذين يميلون إلى الابتسام تجنب التعابير الدرامية المفرطة.
4. تقنيات التدليك: الخطوة 1: نفخي الخدين لتشكيل شكل دائري، مما يجعل خطوط الأنف والشفة أكثر وضوحًا. ضعي السيروم والكريم برفق على التجاويف على طول هذه الخطوط، واتركيها تمتصها البشرة.الخطوة 2: باستخدام أطراف أصابعك الوسطى والبنصر، اضغطي بحركات دائرية لرفع وتدليك المنطقة. ابدئي من زوايا الفم، وانتقلي إلى الأذنين؛ ثم انتقلي من جانبي الأنف إلى الصدغين. الخطوة 3: ضعي قبضتي يديك تحت عظام الوجنتين ودلكي عضلات الخدين من التجاعيد الأنفية نحو الجانبين. حافظي على الضغط لأعلى طوال الوقت.