Stopala so stičišče meridianov v telesu. Patologije v notranjih organih lahko vplivajo druga na drugo prek teh kanalov, in z odpravo blokad pretoka qi in krvi v meridianih lahko dosežemo terapevtske učinke na motnje v organih. Kopanje stopal prinaša pomembne koristi za zdravje, uporaba mugworta v kopeli pa omogoča, da v celoti izkoristimo njegove zdravilne lastnosti. Spodaj podrobno opisujemo številne prednosti kopanja stopal v mugwortu.
Številne prednosti namakanja nog v pelinu
Standardna metoda za namakanje nog v pelinu: Vzemite 50 gramov listov pelina (približno eno pest), jih vložite v lonec z vodo, zavrite, nato pa pustite vreti še 10 minut, preden ga odstranite s kuhalne plošče. Mešanico prelijte v posodo in jo pustite, da se naravno ohladi na temperaturo, primerno za vaše noge, preden začnete z namakanjem. Nadaljujte, dokler se vaše telo ne znoji, nato pa namakanje nog zaključite.Nato 50-100-krat masirajte akupunkturno točko Yongquan, preden se slečete in počivate.Namakanje nog v vodi iz pelina učinkovito odpravlja pomanjkanje toplote in hladni ogenj ter zdravi ponavljajoče se bolezni glave in obraza, povezane s temi stanji, kot so afte, vneto grlo, parodontoza, gingivitis in otitis media. Kadar se pojavijo ta stanja, zavrite majhno pest listov pelina za namakanje nog ali vzemite četrtino čistega pelina,Raztrgajte jo na koščke in jo vložite v kad za namakanje nog. Prelijte jo z vrelo vodo in pustite, da se kratko namaka. Ko se pelin namoči, dodajte v kad mlačno vodo in namakajte noge, dokler se vaše telo ne začne rahlo potiti (izogibajte se močnemu znojenju). Nato popijte veliko tople vode. Običajno se po več zaporednih namakanjih v 2–3 dneh, v kombinaciji s pitjem velike količine tople vode in izogibanjem hladni hrani,Zagotovite si tudi dovolj počitka. Nelagodje v glavi, obrazu in grlu, ki ga povzroča pomanjkanje toplote ali hladna toplota, se bo znatno izboljšalo ali izginilo.
Za paciente z znatno hladno vlago v telesu je dovoljeno tedensko namakanje nog v pelinu. Vendar pa je v tem obdobju treba popolnoma prenehati uživati hladno ali hladilno hrano. Poleg tega lahko med namakanjem popijete skodelico čaja iz ingverja in rdečih dateljnov, ki odpravlja hlad, ne da bi izčrpaval vitalno energijo.Če ni očitnih znakov notranje vročine, omejite namakanje nog na toplo vodo brez pelina. Vendar prenehajte uživati vse hladne jedi, da preprečite nadaljnje vdor vlage in mraza. Postopoma boste ugotovili, da je telo manj nagnjeno k notranji vročini in se telesna konstitucija stalno izboljšuje, tudi če uživate hranljive jedi.
2. Kopanje nog v pelinu ima lastnosti, ki odpravljajo mraz. Dnevno kopanje nog v vroči vodi spodbuja krvni obtok in izloča notranjo vlago in mraz. Poleg tega pelin odpre dvanajst meridianov in uravnava jin in jang. Ko so meridiani odprti, qi in kri prosto tečeta; z zdravim qi in krvjo notranji mraz ne najde prostora, kjer bi se zadržal.(Za okrepljen ogrevalni učinek priporočamo moxibustion z palicami mugworta.)
Opomba: Mugwort ima grenak okus, grenke snovi pa imajo običajno hladilni učinek – kot na primer grenka melona ali zlati pečat. Zato mugwort zmanjšuje notranjo vročino, zlasti vročino jeter.Vendar pa je za tiste s pomanjkljivo konstitucijo ali nezadostnim qi in krvjo priporočljivo, da pred namakanjem nog zaužijejo skodelico juhe iz rdečih dateljnov in longanov ali čaja, da nadomestijo izčrpano vitalno energijo. Posamezniki s pomanjkanjem yin, ki po namakanju nog v mugwortu občutijo omotico, naj takoj zaužijejo pol do en funt kozic za prehrano. Po zaužitju se bodo počutili osveženi in polni energije.in polni energije, saj izločanje patogene toplote znatno izboljša sposobnost telesa za absorpcijo hranilnih snovi. Primarne indikacije za mugwort: Moksibustija z mugwortom uravnava qi in kri, ogreva meridiane, izloča mraz in vlago ter lajša mrzle bolečine, zaradi česar je ključno zelišče v ginekologiji. Zdravijo se z njim mrzle bolečine v trebuhu, nepravilna menstruacija zaradi mraza in neplodnost, povzročena z mrazom v maternici, kot je razvidno iz formul, kot so Ai Fu Nuangong Pills.Ožgana pelinova trava ustavi krvavitev in zdravi prekomerno menstruacijo zaradi pomanjkanja hladu, metroragijo, belo izcedek in izcedek ploda med nosečnostjo, kot je prikazano v odvaru iz želatinizirane pelinove trave. Zmlete pelinove kosmiče se oblikujejo v moxa palčke ali stožce za zunanjo moxibustion, ki odpravlja hlad, lajša bolečine in ogreva qi in kri. Odvar za zunanje umivanje zdravi vlažne rane, garje in tinea, izganja vlago in lajša srbenje.
Kakšne so prednosti kopeli za noge iz mugworta?
1. Odganjanje mraza in spodbujanje cirkulacije qi in krvi: Palčke mugworta so cilindrične oblike, izdelane iz mugworta, podobne cigaretam, vendar nekajkrat večje. Ko se vžgejo in zamahnejo nad določenimi akupunkturnimi točkami, mugwortov dim prodre navzdol v točke, potuje skozi meridiane in doseže notranje organe, s čimer izganja mraz in olajšuje pretok qi in krvi.
2. Zdravljenje navadnih bradavic in ploščatih bradavic: Zberite sveže liste mugworta, gnetite jih, dokler ne izteče sok, nato pa jih vtrite v površino bradavice, dokler koža ne postane rahlo topla ali rdeča, pri tem pa pazite, da ne poškodujete kože. Ponovite dvakrat dnevno.
3. Zdravljenje ponavljajočih se spontanih splavov in neplodnosti: Prižgite moxa palico in jo položite blizu popka na trebuhu, tako da dim postopoma vstopi v meridiane telesa skozi akupunkturne točke okoli popka. To uravnava meridiane in pretok qi-krvi, hkrati pa učinkovito tonizira maternico in jajčnike. Dosledna dolgoročna uporaba lahko reši problem ponavljajočih se spontanih splavov in neplodnosti.
4. Za dismenorejo hladnega tipa: Zmešajte 30 g Angelica sinensis, 15 g listov Artemisia argyi in 60 g rjavega sladkorja. Kuhajte v vodi, dokler se ne zreduci na tri skodelice, nato zaužijte toplo v treh odmerkih.
5. Za ekcem na modih: V lonec z 500 ml vode dajte 20 g svežih listov pelina. Pripravite do vrenja. Sterilno vato ali majhno brisačo namočite v vroči odvar in jo položite na mod. Alternativno lahko mod umijete z raztopino ali jih umijete s paro, dokler so vroči, nato pa na mod položite toplo brisačo.
Zgoraj je opisano številne koristi kopeli za noge iz pelina. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Želimo vam dobro zdravje in srečo.