Nohy sú miestom, kde sa stretávajú meridiány tela. Patologické stavy vnútorných orgánov sa môžu navzájom ovplyvňovať prostredníctvom týchto kanálov a odblokovaním toku čchi a krvi v meridiánoch je možné dosiahnuť terapeutické účinky na poruchy orgánov. Kúpanie nôh má významné zdravotné prínosy a použitie paliny v kúpeli umožňuje plne využiť jej liečivé vlastnosti. Nižšie podrobne opisujeme početné výhody kúpeľov nôh s palinou.
Mnohé výhody kúpeľa nôh v paline
Štandardná metóda kúpeľa nôh v paline: Vezmite 50 gramov listov paliny (približne jednu hrsť), vložte ich do hrnca s vodou, priveďte do varu a potom varte na miernom ohni ďalších 10 minút, než ich odstavíte z ohňa. Zmes nalejte do umývadla a nechajte ju prirodzene vychladnúť na teplotu vhodnú pre vaše nohy, než začnete s kúpeľom. Pokračujte, kým sa celé vaše telo nezapotí, a potom kúpeľ nôh ukončite.Následne 50-100-krát masírujte akupunktúrny bod Yongquan, potom sa vyzlečte a oddýchnite si.Namočenie nôh do vody s palinou účinne odstraňuje nedostatočné teplo a studený oheň a lieči opakujúce sa ochorenia hlavy a tváre spojené s týmito stavmi, ako sú vredy v ústach, bolesť v krku, parodontitída, zápal ďasien a zápal stredného ucha. Kedykoľvek sa tieto stavy vyskytnú, buď uvarte malú hrsť listov paliny na namáčanie nôh, alebo vezmite štvrtinu čistej palinovej tyčinky,Roztrhajte ju na kúsky a vložte do vaničky na namáčanie nôh. Zalejte ju vriacou vodou a nechajte krátko lúhovať. Akonáhle sa palina vylúhuje, pridajte do vaničky vlažnú vodu a namáčajte nohy, kým sa vaše telo nezapotí (vyhnite sa silnému poteniu). Potom vypite veľa teplej vody. Zvyčajne po niekoľkých po sebe idúcich namáčaniach počas 2-3 dní, v kombinácii s pitím dostatočného množstva teplej vody a vyhýbaním sa studeným jedlám,A zabezpečte si dostatočný odpočinok. Nepohodlie v hlave, tvári a krku spôsobené nedostatkom tepla alebo chladom sa výrazne zlepší alebo zmizne.
Pacienti s výraznou vlhkosťou v tele môžu každý týždeň namáčať nohy v paline. Počas tohto obdobia však musia úplne prestať konzumovať studené alebo chladivé potraviny. Okrem toho, pitie šálky čaju zo zázvoru a červených datlí počas namáčania môže rozptýliť chlad bez vyčerpania životnej energie.Ak nie sú prítomné žiadne zjavné príznaky vnútorného tepla, obmedzte kúpanie nôh na teplú vodu bez paliny. Prestante však konzumovať všetky studené potraviny, aby ste zabránili ďalšiemu vniknutiu vlhkosti a chladu. Postupne zistíte, že aj pri konzumácii výživných potravín je telo menej náchylné na vnútorné teplo a konštitúcia sa postupne zlepšuje.
2. Kúpele nôh s palinou majú vlastnosti, ktoré zaháňajú chlad. Denné kúpele nôh v horúcej vode prirodzene podporujú krvný obeh a vylučujú vnútornú vlhkosť a chlad. Navyše palina odblokováva dvanásť meridiánov a reguluje rovnováhu jin a jang. Keď meridiány prúdia voľne, nasleduje ich qi a krvný obeh. So zdravým qi a krvou vnútorný chlad prirodzene nenájde oporu.(Pre zvýšenie otepľovacieho účinku sa odporúča moxovanie palicami z paliny.)
Poznámka: Palina má horkú chuť a horké látky majú zvyčajne chladiaci účinok, ako je to v prípade horkého melóna alebo zlatokoreňa. Palina teda znižuje vnútorné teplo, najmä oheň v pečeni.Pre ľudí s nedostatočnou konštitúciou alebo nedostatočnou qi a krvou je však vhodné pred namáčením nôh skonzumovať misku polievky z červených datlí a longanu alebo čaj, aby sa doplnila životná energia, ktorá môže byť vyčerpaná. Jedinci s nedostatkom jin, ktorí po namáčení nôh v paline pociťujú závraty, by mali okamžite skonzumovať pol až jeden kilogram kreviet na výživu. Po jedle sa človek bude cítiť svieži a plný energie.a budú sa cítiť plní energie, pretože vylučovanie patogénneho tepla výrazne zvyšuje schopnosť tela absorbovať živiny. Primárne indikácie paliny: Moxibustion s palinou reguluje čchi a krv, zahrieva meridiány, vylučuje chlad a vlhkosť a zmierňuje chladovú bolesť, čo z nej robí kľúčovú bylinu v gynekológii. Lieči chladovú bolesť brucha, nepravidelnú menštruáciu spôsobenú chladom a neplodnosť spôsobenú chladom maternice, ako je vidieť v prípravkoch ako Ai Fu Nuangong Pills.Keď je spálená, zastavuje krvácanie a lieči nadmernú menštruáciu spôsobenú nedostatkom chladu, metrorágiu, biely výtok a únik plodu počas tehotenstva, ako je to vidieť v odvare z gelatinizovanej paliny. Lístky paliny rozdrvené na nadýchanú pastu a tvarované do tyčiniek alebo kužeľov moxa poskytujú vonkajšiu moxibúciu na rozptýlenie chladu, zmiernenie bolesti a zahriatie čchi a krvi. Odvar na vonkajšie umývanie lieči vlhké rany, svrab a kožné plesne, odstraňuje vlhkosť a zmierňuje svrbenie.
Aké sú výhody kúpeľov nôh s palinou?
1. Odstraňuje chlad a podporuje cirkuláciu čchi a krvi: Tyčinky z paliny sú valcovité tvary spracované z paliny, pripomínajúce cigarety, ale niekoľkonásobne väčšie. Keď sa zapália a mávajú nad špecifickými akupunktúrnymi bodmi, výpary z paliny prenikajú nadol do bodov, prechádzajú meridiánmi a dosahujú vnútorné orgány, čím odstraňujú chlad a uľahčujú tok čchi a krvi.
2. Liečba bežných bradavíc a plochých bradavíc: Zozbierajte čerstvé listy paliny, miesite ich, kým nevytryskne šťava, a potom ich vtierajte do povrchu bradavíc, kým pokožka nebude mierne teplá alebo začervenaná – vyhnite sa poraneniu pokožky. Aplikujte dvakrát denne.
3. Liečba opakovaných potratov a neplodnosti: Zapáľte tyčinku moxa a umiestnite ju blízko pupka na brucho, aby dym postupne vstupoval do meridiánov tela cez akupunktúrne body okolo pupka. To reguluje meridiány a tok čchi a krvi a zároveň účinne tonizuje maternicu a vaječníky. Dlhodobé pravidelné používanie môže pomôcť pri opakovaných potratoch a neplodnosti.
4. Pri dysmenorei chladného typu: Zmiešajte 30 g Angelica sinensis, 15 g listov Artemisia argyi a 60 g hnedého cukru. Varte vo vode, kým sa zredukuje na tri misy, potom konzumujte teplé v troch dávkach.
5. Pri ekzéme mieška: Vložte 20 g čerstvých listov paliny do hrnca s 500 ml vody. Priveďte do varu. Namočte sterilnú vatu alebo malý uterák do horúceho odvaru a priložte na miešok. Alternatívne môžete miešok umyť roztokom alebo ho umyť parou, kým je horúci, a potom naň priložiť teplý uterák.
Vyššie uvedené informácie opisujú početné výhody kúpeľov nôh v paline. Veríme, že teraz máte jasnejšie pochopenie. Prajeme vám pevné zdravie a radostný život.