Os pés são um ponto de convergência dos meridianos do corpo. As patologias nos órgãos internos podem influenciar-se mutuamente através destes canais e, ao desbloquear o fluxo de qi e sangue nos meridianos, é possível obter efeitos terapêuticos nas disfunções orgânicas. O banho de pés oferece benefícios significativos para a saúde e a utilização de artemísia no banho permite aproveitar plenamente as suas propriedades medicinais. Abaixo, detalhamos as inúmeras vantagens dos banhos de pés com artemísia.
Os muitos benefícios dos banhos de pés com artemísia
Método padrão: Pegue 50 g de folhas de artemísia (aproximadamente um punhado), coloque em uma panela com água, deixe ferver e cozinhe por mais 10 minutos antes de retirar do fogo. Despeje em uma bacia e deixe a água esfriar naturalmente até uma temperatura confortável para o banho. Comece a imergir os pés até que um leve suor apareça em todo o corpo e, então, conclua.Em seguida, massageie o ponto de acupuntura Yongquan 50 a 100 vezes antes de se despir e descansar.Mergulhar os pés em água de artemísia dissipa eficazmente o calor deficiente e o fogo frio, tratando doenças recorrentes na cabeça e no rosto relacionadas com estas condições, tais como úlceras na boca, dor de garganta, periodontite, gengivite e otite média. Sempre que estas condições surgirem, ferva um punhado pequeno de folhas de artemísia para mergulhar os pés ou pegue um quarto de um pau de artemísia pura,Rasgue-o em pedaços e coloque-o numa banheira para molhar os pés. Despeje água a ferver sobre ele e deixe-o em infusão por alguns instantes. Depois que a artemísia estiver em infusão, adicione água morna à banheira e molhe os pés até que o corpo comece a suar levemente (evite transpiração intensa). Em seguida, beba bastante água morna. Normalmente, após vários banhos consecutivos durante 2 a 3 dias, combinados com o consumo de bastante água morna e evitando alimentos frios,e assegure um descanso adequado. O desconforto na cabeça, rosto e garganta causado por calor deficiente ou do tipo frio irá melhorar significativamente ou desaparecer. Para pacientes com umidade fria significativa no corpo, são permitidos banhos semanais de pés com artemísia. No entanto, durante esse período, o consumo de alimentos frios ou refrescantes deve ser totalmente interrompido. Além disso, beber uma chávena de chá de gengibre e tâmaras vermelhas durante o banho pode dissipar o frio sem esgotar a energia vital.Quando não houver sinais evidentes de calor interno, o banho diário dos pés deve ser feito apenas com água morna, sem água de artemísia. No entanto, todos os alimentos frios e refrescantes devem ser interrompidos para evitar mais invasão de frio e humidade. Gradualmente, você descobrirá que, mesmo ao consumir alimentos nutritivos, o corpo fica menos propenso ao calor interno e sua constituição se fortalece de forma constante.
2. Os banhos de pés com artemísia possuem propriedades que dissipam o frio. Os banhos diários de pés em água quente promovem a circulação sanguínea e expelem a humidade e o frio internos. Além disso, a artemísia desbloqueia os doze meridianos e regula o yin e o yang. Quando os meridianos estão desobstruídos, o qi e o sangue fluem livremente; com qi e sangue saudáveis, o frio interno não encontra lugar para permanecer.(Para efeitos de aquecimento aprimorados, recomenda-se a moxabustão com paus de artemísia.)
Observação: a artemísia possui uma qualidade amarga, e substâncias amargas normalmente exercem efeitos refrescantes — como visto na melancia amarga ou na hidraste. Assim, a artemísia reduz o calor interno, particularmente o fogo do fígado.No entanto, para aqueles com uma constituição deficiente ou qi e sangue insuficientes, é aconselhável consumir uma tigela de sopa ou chá de tâmaras vermelhas e longan antes do banho de pés para repor a energia vital que pode estar esgotada. Indivíduos com deficiência de yin que sentem tonturas após o banho de pés com artemísia devem consumir imediatamente meio quilo a um quilo de camarões para se nutrir. Após comer, sentir-se-á revigorado e revigorado,e sentir-se cheios de vigor, pois a expulsão do calor patogénico aumenta significativamente a capacidade do corpo de absorver nutrientes. Indicações primárias para a artemísia: A moxabustão com artemísia regula o qi e o sangue, aquece os meridianos, expele o frio e a humidade e alivia a dor fria, tornando-a uma erva fundamental na ginecologia. Trata a dor fria abdominal, a menstruação irregular devido ao frio e a infertilidade causada pelo frio uterino, como se vê em fórmulas como os comprimidos Ai Fu Nuangong.A artemísia carbonizada estanca o sangramento e trata a menstruação excessiva devido à deficiência de frio, metrorragia, leucorreia e perda fetal durante a gravidez, como visto na Decocção de Artemísia Gelatinizada. A penugem de artemísia triturada é moldada em bastões ou cones de moxa para moxabustão externa, que dissipa o frio, alivia a dor e aquece o qi e o sangue. Decocada para lavagem externa, trata feridas húmidas, sarna e micose, eliminando a humidade e aliviando a comichão.
Quais são os benefícios dos banhos de pés com artemísia?
1. Dissipar o frio e promover a circulação do qi e do sangue: Os bastões de artemísia são formas cilíndricas processadas a partir da artemísia, semelhantes a cigarros, mas várias vezes maiores. Quando acesos e agitados sobre pontos específicos de acupuntura, o vapor da artemísia penetra para baixo nos pontos, viaja através dos meridianos e atinge os órgãos internos, expelindo assim o frio e facilitando o fluxo do qi e do sangue.
2. Tratamento de verrugas comuns e verrugas planas: Recolha folhas frescas de artemísia, amasse até sair sumo e, em seguida, esfregue na superfície da verruga até a pele ficar ligeiramente quente ou avermelhada, tomando cuidado para não romper a pele. Aplique duas vezes ao dia.
3. Tratamento de aborto espontâneo habitual e infertilidade: Posicione um bastão de moxa aceso perto do umbigo no abdómen, permitindo que o fumo entre gradualmente nos meridianos do corpo através dos pontos de acupuntura ao redor do umbigo. Isto regula os meridianos e o fluxo de qi-sangue, ao mesmo tempo que tonifica eficazmente o útero e os ovários. A aplicação consistente a longo prazo pode tratar o aborto espontâneo habitual e a infertilidade.
4. Para dismenorreia do tipo frio: Misture 30 g de Angelica sinensis, 15 g de folhas de Artemisia argyi e 60 g de açúcar mascavado. Cozinhe em água até reduzir para três tigelas e, em seguida, consuma morno em três doses divididas.
5. Para eczema escrotal: Coloque 20 g de folhas frescas de artemísia numa panela com 500 ml de água. Deixe ferver. Mergulhe algodão esterilizado ou uma toalha pequena na decocção quente e aplique no escroto. Em alternativa, lave o escroto com a solução ou lave-o a vapor enquanto estiver quente, seguindo-se a aplicação da toalha quente no escroto.
O acima exposto descreve os inúmeros benefícios dos banhos de pés com artemísia. Esperamos que agora tenha uma compreensão mais clara. Desejamos-lhe boa saúde e felicidade.