Stopy są punktem zbieżności meridianów ciała. Patologie narządów wewnętrznych mogą wpływać na siebie nawzajem poprzez te kanały, a poprzez odblokowanie przepływu qi i krwi w meridianach można osiągnąć terapeutyczne efekty w przypadku zaburzeń narządów. Kąpiel stóp ma znaczące korzyści zdrowotne, a użycie bylicy w kąpieli pozwala w pełni wykorzystać jej właściwości lecznicze. Poniżej szczegółowo opisujemy liczne zalety kąpieli stóp z bylicą.
Wiele korzyści płynących z kąpieli stóp z bylicą
Standardowa metoda kąpieli stóp z bylicą: Weź 50 gramów liści bylicy (około jednej garści), umieść je w garnku z wodą, zagotuj, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut, po czym zdejmij z ognia. Przelej mieszaninę do miski i pozostaw do naturalnego ostygnięcia do temperatury odpowiedniej dla stóp przed rozpoczęciem kąpieli. Kontynuuj, aż całe ciało pokryje się lekkim potem, a następnie zakończ kąpiel stóp.Następnie należy 50-100 razy masować punkt akupunkturowy Yongquan, a następnie rozebrać się i odpocząć.Moczenie stóp w wodzie z bylicą skutecznie usuwa niedobór ciepła i zimny ogień, lecząc nawracające dolegliwości głowy i twarzy związane z tymi schorzeniami, takie jak owrzodzenia jamy ustnej, ból gardła, zapalenie przyzębia, zapalenie dziąseł i zapalenie ucha środkowego. Kiedy pojawiają się te dolegliwości, należy zagotować niewielką garść liści bylicy do moczenia stóp lub wziąć jedną czwartą czystego kawałka bylicy,rozerwij ją na kawałki i umieść w wannie do moczenia stóp. Zalej ją wrzątkiem i pozostaw na krótko do zaparzenia. Po zaparzeniu bylicy dodaj do wanny letnią wodę i moczyć stopy, aż ciało pokryje się lekkim potem (unikaj intensywnego pocenia się). Następnie wypij dużo ciepłej wody. Zazwyczaj po kilku kolejnych moczeniach w ciągu 2-3 dni, w połączeniu z piciem dużej ilości ciepłej wody i unikaniem zimnych potraw,i zapewnij sobie odpowiedni odpoczynek. Dyskomfort w głowie, twarzy i gardle spowodowany niedoborem ciepła lub zimnem znacznie się poprawi lub zniknie.
W przypadku pacjentów z wyraźną wilgocią zimną w organizmie dopuszczalne jest cotygodniowe moczenie stóp w piołunie. Jednak w tym okresie należy całkowicie zaprzestać spożywania zimnych lub chłodzących pokarmów. Dodatkowo, picie filiżanki herbaty imbirowej i z czerwonych daktyli podczas moczenia stóp może rozproszyć zimno bez wyczerpywania energii życiowej.Jeśli nie ma wyraźnych oznak wewnętrznego ciepła, należy ograniczyć moczenie stóp do codziennego moczenia w ciepłej wodzie bez bylicy. Należy jednak zaprzestać spożywania wszystkich zimnych pokarmów, aby zapobiec dalszemu atakowi wilgoci i zimna. Stopniowo zauważysz, że nawet spożywając pożywne pokarmy, organizm jest mniej podatny na wewnętrzne ciepło, a kondycja fizyczna stopniowo się poprawia.
2. Kąpiele stóp z bylicą mają właściwości rozpraszające zimno. Codzienne kąpiele stóp w gorącej wodzie z natury poprawiają krążenie krwi i usuwają wewnętrzną wilgoć i zimno. Ponadto bylica odblokowuje dwanaście meridianów i reguluje yin i yang. Kiedy meridiany są niezakłócone, qi i krew płyną swobodnie; dzięki zdrowej qi i krwi wewnętrzne zimno nie ma gdzie się utrzymać.(Aby wzmocnić działanie rozgrzewające, zaleca się moxibustion z użyciem pałeczek z bylicy).
Uwaga: Bylica ma gorzki smak, a gorzkie substancje zazwyczaj mają działanie chłodzące — jak w przypadku gorzkiego melona lub żółcienia. Dlatego bylica zmniejsza wewnętrzne ciepło, zwłaszcza ogień wątroby.Jednak osobom o słabej kondycji fizycznej lub niedoborze qi i krwi zaleca się spożycie miski zupy z czerwonych daktyli i longanu lub herbaty przed kąpielą stóp, aby uzupełnić energię życiową, która może być wyczerpana. Osoby z niedoborem yin, które po kąpieli stóp w bylicy odczuwają zawroty głowy, powinny niezwłocznie spożyć od pół do jednego funta krewetek w celu odżywienia organizmu. Po posiłku poczują się odświeżone i ożywione.i poczują się pełni wigoru, ponieważ usunięcie patogennego ciepła znacznie poprawia zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych.
Główne wskazania do stosowania bylicy:
Moksybucja z użyciem bylicy reguluje qi i krew, ogrzewa meridiany, usuwa zimno i wilgoć oraz łagodzi ból spowodowany zimnem, co czyni ją kluczowym ziołem w ginekologii. Leczy ból brzucha spowodowany zimnem, nieregularne miesiączki spowodowane zimnem oraz bezpłodność spowodowaną zimnem macicy, co widać w preparatach takich jak Ai Fu Nuangong Pills.Zwęglona bylina chmielowa zatrzymuje krwawienie i leczy nadmierne miesiączki spowodowane niedoborem zimna, krwotoki maciczne, upławy i wycieki płynów płodowych podczas ciąży, co widać w wywarze z żelatynowanej bylina chmielowej. Rozdrobniona bylina chmielowa jest formowana w pałeczki lub stożki moxa do zewnętrznej moxibustion, która usuwa zimno, łagodzi ból i ogrzewa qi i krew. Wywar do zewnętrznego mycia leczy wilgotne rany, świerzb i grzybicę, eliminując wilgoć i łagodząc swędzenie.
Jakie są zalety kąpieli stóp z bylicą?
1. Rozgrzewanie i pobudzanie krążenia qi i krwi: Pałeczki z bylicy mają cylindryczny kształt i są przetwarzane z bylicy, przypominając papierosy, ale są kilkakrotnie większe. Po zapaleniu i machaniu nad określonymi punktami akupunkturowymi opary bylicy przenikają w dół do tych punktów, przemieszczając się przez meridiany, aby dotrzeć do narządów wewnętrznych, tym samym usuwając zimno i ułatwiając przepływ qi i krwi.
2. Leczenie brodawek zwykłych i płaskich: Zbierz świeże liście bylicy, ugniataj je, aż pojawi się sok, a następnie wcieraj w powierzchnię brodawek, aż skóra stanie się lekko ciepła lub zaczerwieniona — unikaj uszkodzenia skóry. Stosuj dwa razy dziennie.
3. Leczenie nawykowych poronień i bezpłodności: Umieść zapaloną pałeczkę moxa w pobliżu pępka na brzuchu, pozwalając dymowi stopniowo wnikać do meridianów ciała przez punkty akupunkturowe wokół pępka. Reguluje to meridian i przepływ qi-krwi, jednocześnie skutecznie wzmacniając macicę i jajniki. Konsekwentne, długotrwałe stosowanie może pomóc w leczeniu nawykowych poronień i bezpłodności.
4. W przypadku bolesnego miesiączkowania typu zimnego: Połącz 30 g Angelica sinensis, 15 g liści Artemisia argyi i 60 g brązowego cukru. Gotuj na wolnym ogniu w wodzie, aż objętość zmniejszy się do trzech misek, a następnie podziel na trzy porcje i spożywaj na ciepło.
5. W przypadku wyprysku moszny: Umieść 20 g świeżych liści bylicy w garnku z 500 ml wody. Doprowadź do wrzenia. Namocz sterylną watę lub mały ręcznik w gorącym wywarze i przyłóż do moszny. Alternatywnie, umyj mosznę roztworem lub umyj ją parą, gdy jest gorąca, a następnie przyłóż ciepły ręcznik do moszny.
Powyżej przedstawiono liczne zalety kąpieli stóp z bylicą. Mamy nadzieję, że teraz rozumiesz to lepiej. Życzymy Ci zdrowia i radości życia.