Føttene er et samlingspunkt for kroppens meridianer. Patologier i de indre organene kan påvirke hverandre gjennom disse kanalene, og ved å fjerne blokkeringer i qi- og blodstrømmen i meridianene kan man oppnå terapeutiske effekter på organforstyrrelser. Fotbad har betydelige helsemessige fordeler, og ved å bruke mugwort i fotbadet kan man utnytte dets medisinske egenskaper fullt ut. Nedenfor beskriver vi de mange fordelene med mugwort-fotbad.
De mange fordelene med fotbad med malurt
Standardmetode for fotbad med malurt: Ta 50 gram malurtblader (omtrent en håndfull), legg dem i en gryte med vann, kok opp, la det småkoke i ytterligere 10 minutter før du tar det av varmen. Hell blandingen i et basseng og la den avkjøles naturlig til en temperatur som passer for føttene dine før du begynner å bade. Fortsett til hele kroppen din begynner å svette lett, og avslutt deretter fotbadet.Massér deretter Yongquan-akupunkturpunktet 50-100 ganger før du kler av deg og hviler.Å bløtlegge føttene i mugwortvann fjerner effektivt mangelfull varme og kald ild, og behandler tilbakevendende hodepine og ansiktsplager knyttet til disse tilstandene, som munnsår, sår hals, periodontitt, gingivitt og mellomørebetennelse. Når disse tilstandene oppstår, kan du enten koke en liten håndfull mugwortblader til fotbløtlegging, eller ta en fjerdedel av en ren mugwortpinne.Riv den i biter og legg den i et fotbadekar. Hell kokende vann over den og la den trekke kort. Når mugworten har trukket, tilsett lunkent vann i karet og bad føttene til kroppen begynner å svette lett (unngå kraftig svetting). Følg opp med å drikke rikelig med varmt vann. Vanligvis vil flere påfølgende fotbad over 2-3 dager, kombinert med å drikke rikelig med varmt vann og unngå kalde matvarer,Sørg for tilstrekkelig hvile. Ubehag i hodet, ansiktet og halsen forårsaket av mangel på varme eller kald type varme vil bli betydelig bedre eller forsvinne.
For pasienter med betydelig kald fuktighet i kroppen er det tillatt å bade føttene i mugwort en gang i uken. I denne perioden må imidlertid inntak av kalde eller kjølende matvarer opphøre helt. I tillegg kan det å drikke en kopp ingefær- og rød daddelte mens du bader, fjerne kulden uten å tømme kroppen for vital energi.Når det ikke er noen tydelige tegn på indre varme, bør du begrense fotbadet til varmt vann uten mugwort hver dag. Du må imidlertid slutte å spise kald mat for å forhindre ytterligere fuktig kulde. Gradvis vil du oppdage at selv når du spiser næringsrik mat, er kroppen mindre utsatt for indre varme, og konstitusjonen forbedres jevnt og trutt.
2. Fotbad med mugwort har kuldeavvisende egenskaper. Daglig nedsenking i varmt vann fremmer blodomløpet og driver ut indre fuktighet og kulde. Videre åpner mugwort de tolv meridianene og regulerer yin-yang-balansen. Når meridianene flyter fritt, følger qi og blodomløpet etter. Med robust qi og blod finner indre kulde ikke fotfeste.(For å øke den oppvarmende effekten anbefales moxibustion med mugwort-pinner.)
Merk: Mugwort har en bitter smak, og bitre stoffer har vanligvis en avkjølende effekt – som man ser i bitter melon eller goldenseal. Mugwort reduserer derfor indre varme, spesielt levervarme.For de med en svak konstitusjon eller utilstrekkelig qi og blod, er det imidlertid tilrådelig å spise en bolle med rød daddel- og longansuppe eller te før fotbadet for å fylle på vital energi som kan være uttømt. Personer med yin-mangel som opplever svimmelhet etter fotbad med mugwort, bør umiddelbart spise et halvt til ett pund reker for å få næring. Etter å ha spist vil man føle seg uthvilt og oppkvikkende.og føle seg fulle av energi, da utdrivelse av patogen varme forbedrer kroppens evne til å absorbere næringsstoffer betydelig.
Primære indikasjoner for mugwort:
Moksibustjon med mugwort regulerer qi og blod, varmer meridianer, utdriver kulde og fuktighet og lindrer kuldesmerter, noe som gjør det til en viktig urt i gynekologi. Det behandler kuldesmerter i magen, uregelmessig menstruasjon på grunn av kulde og infertilitet forårsaket av livmor kulde, som man ser i formler som Ai Fu Nuangong Pills.Kullet mugwort stopper blødninger og behandler overdreven menstruasjon på grunn av mangel-kulde, metroragi, leukoré og fostervannlekkasje under graviditet, som vist i Gelatinised Mugwort Decoction. Støtt mugwort-fluff formes til moxa-pinner eller -kjegler for ekstern moxibustion, som fordriver kulde, lindrer smerte og varmer qi og blod. Avkokt for ekstern vask, behandler det fuktige sår, skabb og tinea, fordriver fuktighet og lindrer kløe.
Hva er fordelene med mugwort-fotbad?
1. Fordriver kulde og fremmer qi og blodsirkulasjon: Mugwort-pinner er sylindriske former bearbeidet av mugwort, som ligner sigaretter, men er flere ganger større. Når de tennes og viftes over bestemte akupunkturpunkter, trenger mugwort-dampen ned i disse punktene, beveger seg gjennom meridianene for å nå indre organer, og fordriver dermed kulde og letter qi og blodstrøm.
2. Behandling av vanlige vorter og flate vorter: Plukk friske mugwortblader, kna dem til det kommer saft, og gni dem deretter på vorten til huden føles litt varm eller rødner, uten å skade huden. Gjenta to ganger daglig.
3. Behandling av gjentatte spontanaborter og infertilitet: Plasser en tent moxa-pinne nær navlen på magen, slik at røyken gradvis kommer inn i kroppens meridianer gjennom akupunkturpunktene rundt navlen. Dette regulerer meridianene og qi-blodstrømmen, samtidig som det effektivt styrker livmoren og eggstokkene. Konsekvent langvarig bruk kan avhjelpe gjentatte spontanaborter og infertilitet.
4. For kald type dysmenoré: Bland 30 g Angelica sinensis, 15 g Artemisia argyi-blader og 60 g brunt sukker. Kok opp i vann til det er redusert til tre skåler, og drikk det varmt i tre doser.
5. For eksem i pungen: Legg 20 g ferske mugwortblader i en gryte med 500 ml vann. Kok opp. Dypp steril bomullsull eller et lite håndkle i det varme avkoket og legg det på pungen. Alternativt kan du vaske pungen med løsningen eller damprense den mens den er varm, og deretter legge det varme håndkleet på pungen.
Ovennevnte beskriver de mange fordelene med mugwort-fotbad. Vi håper du nå har fått en klarere forståelse. Vi ønsker deg god helse og et lykkelig liv.