Pėdos yra kūno meridianų susikirtimo taškas. Vidaus organų patologijos gali daryti įtaką viena kitai per šiuos kanalus, o atblokuojant qi ir kraujo srautą meridianuose, galima pasiekti gydomąjį poveikį organų sutrikimams. Pėdų mirkymas teikia didelę naudą sveikatai, o naudojant mugwortą mirkymui, galima visapusiškai išnaudoti jo gydomąsias savybes. Toliau išsamiai aprašome daugybę mugwort pėdų mirkymo privalumų.
Daugybė pėdų mirkymo pelėžirnių vandenyje privalumų
Standartinis pėdų mirkymo pelėžirnių vandenyje metodas: paimkite 50 gramų pelėžirnių lapų (maždaug vieną saują), įdėkite juos į puodą su vandeniu, užvirinkite, tada virinkite dar 10 minučių, prieš nuimdami nuo ugnies. Supilkite mišinį į dubenį ir leiskite jam natūraliai atvėsti iki jūsų pėdoms tinkamos temperatūros, prieš pradėdami mirkyti. Tęskite, kol visas jūsų kūnas pradės šiek tiek prakaituoti, tada baigkite pėdų mirkymą.Po to 50–100 kartų pamasažuokite Yongquan akupunktūros tašką, tada nusirengite ir pailsėkite.Kojų mirkymas pelėžirnių vandenyje veiksmingai pašalina trūkumo karštį ir šaltą ugnį, gydo pasikartojančias galvos ir veido ligas, susijusias su šiomis būklėmis, pvz., burnos opos, gerklės skausmas, periodontitas, gingivitas ir vidurinės ausies uždegimas. Kai atsiranda šios būklės, užvirkite nedidelį saujelę pelėžirnių lapų kojų mirkymui arba paimkite ketvirtadalį gryno pelėžirnių stiebo,Supjaustykite ją į gabaliukus ir įdėkite į kojų mirkymo vonelę. Užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite trumpai mirkti. Kai pelynas išmirks, įpilkite į vonelę drungno vandens ir mirkykite kojas, kol kūnas pradės šiek tiek prakaituoti (vengti gausaus prakaitavimo). Po to gerkite daug šilto vandens. Paprastai po kelių iš eilės mirkymų per 2–3 dienas, kartu geriant daug šilto vandens ir vengiant šaltų maisto produktų,ir užtikrinkite pakankamą poilsį. Galvos, veido ir gerklės diskomfortas, kurį sukelia nepakankamas arba šalto tipo karštis, žymiai pagerės arba išnyks.
Pacientams, kurių organizme yra didelis šaltis ir drėgmė, leidžiama kas savaitę mirkyti kojas pelėžirnių vandenyje. Tačiau šiuo laikotarpiu reikia visiškai atsisakyti šaltų ar vėsinančių maisto produktų. Be to, mirkant kojas, išgėrus puodelį imbiero ir raudonųjų datulių arbatos, galima išsklaidyti šaltį, neišsekindami gyvybinės energijos.Kai nėra akivaizdžių vidinio karščio požymių, kasdien mirkykite kojas tik šiltame vandenyje be mugvortų. Tačiau atsisakykite visų šaltų maisto produktų, kad išvengtumėte tolesnio drėgmės ir šalčio įsiskverbimo. Pamažu pastebėsite, kad net vartodami maistingą maistą, kūnas yra mažiau linkęs į vidinį karštį, o sveikata nuolat gerėja.
2. Pėdų mirkymas pelėžirnių vandenyje turi šalčio išsklaidymo savybių. Kasdienis pėdų mirkymas karštame vandenyje savaime skatina kraujotaką ir išstumia vidinį drėgnumą bei šaltį. Be to, pelėžirniai atveria dvylika meridianų ir reguliuoja yin ir yang. Kai meridianai yra atviri, qi ir kraujas teka laisvai; esant sveikam qi ir kraujui, vidinis šaltis neturi kur likti.(Norint sustiprinti šildomąjį poveikį, rekomenduojama moxibustion su mugwort lazdelėmis.)
Pastaba: Mugwort turi kartumo savybę, o kartios medžiagos paprastai turi atšaldantį poveikį, kaip matyti iš kartaus meliono ar auksinės žolės. Taigi, mugwort mažina vidinį karštį, ypač kepenų ugnį.Tačiau tiems, kurie turi silpną konstituciją arba nepakankamai qi ir kraujo, prieš mirkant kojas patartina išgerti dubenėlį raudonųjų datulių ir longanų sriubos arba arbatos, kad papildytų išeikvotą gyvybinę energiją. Asmenys, turintys yin trūkumą ir patiriantys galvos svaigimą po pėdų mirkymo mugwortu, turėtų nedelsdami suvalgyti nuo pusės iki vieno svaro krevečių, kad pasistiprintų. Po valgio žmogus jausis atgaivintas ir pagyvėjęs.ir jausis pilni energijos, nes pašalinus patogeninę šilumą žymiai pagerėja organizmo gebėjimas įsisavinti maistines medžiagas.
Pagrindinės mugwort indikacijos:
Moxibustion su mugwort reguliuoja qi ir kraują, šildo meridianus, pašalina šaltį ir drėgmę bei malšina šaltį, todėl tai yra pagrindinė žolė ginekologijoje. Ji gydo pilvo šaltį, nereguliarias menstruacijas dėl šalčio ir nevaisingumą, kurį sukelia gimdos šaltis, kaip matyti iš tokių receptūrų kaip Ai Fu Nuangong Pills.Anglies pavidalo pelynas stabdo kraujavimą ir gydo pernelyg gausias menstruacijas dėl šalto trūkumo, metroragiją, baltąsias išskyras ir vaisiaus nutekėjimą nėštumo metu, kaip matyti Jiao Ai Tang. Sumaltas pelyno pūkas formuojamas į moxibustion lazdas arba kūgius išoriniam moxibustion, kuris išsklaido šaltį, malšina skausmą ir šildo qi ir kraują. Nuoviras, skirtas išoriniam plovimui, gydo drėgnas opos, niežus ir grybelį, pašalina drėgmę ir malšina niežulį.
Kokie yra pėdų mirkymo pelėžirnių žolėje privalumai?
1. Šalčio išsklaidymas ir qi bei kraujo apytakos skatinimas: Pelėžirnių lazdelės yra cilindro formos, pagamintos iš pelėžirnių, panašios į cigaretes, bet kelis kartus didesnės. Uždegus ir pamojavus virš tam tikrų akupunktūros taškų, pelėžirnių garai įsiskverbia į šiuos taškus, keliauja per meridianus iki vidaus organų, taip išsklaidydami šaltį ir palengvindami qi bei kraujo apytaką.
2. Paprastųjų ir plokščiųjų karpų gydymas: surinkite šviežius mugwort lapus, minkyti, kol išsiskirs sultys, tada įtrinkite į karpų paviršių, kol oda taps šiek tiek šilta arba paraudusi – venkite odos pažeidimų. Naudokite du kartus per dieną.
3. Įprastinių persileidimų ir nevaisingumo gydymas: uždekite moxa lazdele prie bambos ant pilvo, kad dūmai palaipsniui patektų į kūno meridianus per akupunktūros taškus aplink bambą. Tai reguliuoja meridianus ir qi-kraujo tekėjimą, tuo pačiu veiksmingai stiprina gimdą ir kiaušides. Nuolatinis ilgalaikis naudojimas gali padėti išspręsti įprastinių persileidimų ir nevaisingumo problemas.
4. Šalto tipo dismenorėjai: sumaišykite 30 g Angelica sinensis, 15 g Artemisia argyi lapų ir 60 g rudojo cukraus. Virkite vandenyje, kol sumažės iki trijų dubenėlių, tada suvartokite šiltą tris kartus.
5. Sėklidžių egzema: į puodą įpilkite 500 ml vandens ir įdėkite 20 g šviežių pelyno lapų. Užvirinkite. Sterilią vatos gabalėlį arba mažą rankšluostį įmerkite į karštą nuovirą ir uždėkite ant sėklidžių. Taip pat galite nuplauti sėklidės šiuo tirpalu arba garinti jas, kol tirpalas karštas, o po to uždėti ant sėklidžių šiltą rankšluostį.
Aukščiau aprašyti daugybė pelyno pėdų mirkymo privalumų. Tikimės, kad dabar turite aiškesnį supratimą. Linkime jums tvirtos sveikatos ir džiaugsmingo gyvenimo.