Les pieds sont un point de convergence des méridiens du corps. Les pathologies des organes internes peuvent s'influencer mutuellement par ces canaux, et en débloquant la circulation du qi et du sang dans les méridiens, on peut obtenir des effets thérapeutiques sur les troubles organiques. Le bain de pieds offre des bienfaits importants pour la santé, et l'utilisation de l'armoise dans le bain permet d'exploiter pleinement ses propriétés médicinales. Ci-dessous, nous détaillons les nombreux avantages des bains de pieds à l'armoise.
Les nombreux bienfaits des bains de pieds à l'armoise
Méthode standard pour les bains de pieds à l'armoise : prenez 50 grammes de feuilles d'armoise (environ une poignée), placez-les dans une casserole avec de l'eau, portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant 10 minutes supplémentaires avant de retirer du feu. Versez le mélange dans une bassine et laissez-le refroidir naturellement jusqu'à une température adaptée à vos pieds avant de commencer le bain. Continuez jusqu'à ce que tout votre corps soit légèrement en sueur, puis terminez le bain de pieds.Ensuite, massez le point d'acupuncture Yongquan 50 à 100 fois avant de vous déshabiller et de vous reposer.Le trempage des pieds dans de l'eau d'armoise dissipe efficacement la chaleur déficiente et le feu froid, traitant ainsi les affections récurrentes de la tête et du visage liées à ces conditions, telles que les aphtes, les maux de gorge, la parodontite, la gingivite et l'otite moyenne. Lorsque ces affections apparaissent, faites bouillir une petite poignée de feuilles d'armoise pour tremper vos pieds, ou prenez un quart d'un bâton d'armoise pure.Déchirez-le en morceaux et placez-le dans une bassine pour les pieds. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser brièvement. Une fois que l'armoise a infusé, ajoutez de l'eau tiède dans la bassine et trempez vos pieds jusqu'à ce que votre corps commence à transpirer légèrement (évitez une transpiration abondante). Buvez ensuite beaucoup d'eau tiède. En général, après plusieurs bains consécutifs pendant 2 à 3 jours, combinés à une consommation abondante d'eau tiède et à l'évitement des aliments froids,Reposez-vous suffisamment. Les douleurs au niveau de la tête, du visage, de la gorge ou du cou causées par un manque de chaleur ou une chaleur induite par le froid s'atténueront considérablement ou disparaîtront. Pour les patients présentant une humidité froide importante dans le corps, des bains de pieds à l'armoise hebdomadaires sont autorisés. Cependant, pendant cette période, la consommation d'aliments froids ou rafraîchissants doit être complètement arrêtée. De plus, pendant le bain, buvez une tasse de thé au gingembre et aux dattes rouges pour dissiper le froid sans épuiser votre énergie vitale.En l'absence de signes évidents de chaleur interne, limitez les bains de pieds à de l'eau chaude sans armoise. Cependant, cessez toute consommation d'aliments froids afin d'éviter toute nouvelle invasion d'humidité et de froid. Peu à peu, vous constaterez que même en consommant des aliments nourrissants, le corps est moins sujet à la chaleur interne et que la constitution s'améliore progressivement.
2. Les bains de pieds à l'armoise ont des propriétés dissipatrices de froid. Les bains de pieds quotidiens à l'eau chaude favorisent naturellement la circulation sanguine et expulsent l'humidité et le froid internes. De plus, l'armoise débloque les douze méridiens et régule le yin et le yang. Lorsque les méridiens sont dégagés, le qi et le sang circulent librement ; avec un qi et un sang sains, le froid interne ne trouve plus de place pour s'installer.(Pour renforcer les effets réchauffants, il est recommandé de pratiquer la moxibustion avec des bâtons d'armoise.)
Remarque : l'armoise a un goût amer, et les substances amères ont généralement des effets rafraîchissants, comme le melon amer ou l'hydraste du Canada. L'armoise réduit donc la chaleur interne, en particulier le feu du foie.Cependant, pour les personnes ayant une constitution déficiente ou un qi et un sang insuffisants, il est conseillé de consommer un bol de soupe ou de thé aux dattes rouges et aux longanes avant le bain de pieds afin de reconstituer l'énergie vitale qui pourrait être épuisée. Les personnes souffrant d'une déficience en yin et ressentant des vertiges après un bain de pieds à l'armoise doivent rapidement consommer entre 250 et 500 g de crevettes pour se nourrir. Après avoir mangé, elles se sentiront rafraîchies et revigorées.et se sentiront pleines d'énergie, car l'expulsion de la chaleur pathogène améliore considérablement la capacité du corps à absorber les nutriments.
Indications principales de l'armoise :
La moxibustion à l'armoise régule le qi et le sang, réchauffe les méridiens, expulse le froid et l'humidité et soulage les douleurs dues au froid, ce qui en fait une plante clé en gynécologie. Elle traite les douleurs abdominales dues au froid, les menstruations irrégulières dues au froid et l'infertilité causée par le froid utérin, comme on le voit dans des formules telles que les pilules Ai Fu Nuangong.L'armoise carbonisée arrête les saignements et traite les menstruations excessives dues à un déficit de froid, la métrorragie, la leucorrhée et les fuites fœtales pendant la grossesse, comme le montre la décoction d'armoise gélatinisée. La bourre d'armoise pilée est transformée en bâtonnets ou en cônes de moxa pour la moxibustion externe, qui dissipe le froid, soulage la douleur et réchauffe le qi et le sang. Décoctée pour le lavage externe, elle traite les plaies humides, la gale et la teigne, éliminant l'humidité et soulageant les démangeaisons.
Quels sont les bienfaits des bains de pieds à l'armoise ?
1. Dissipation du froid et stimulation de la circulation du qi et du sang : les bâtonnets d'armoise sont des formes cylindriques fabriquées à partir d'armoise, ressemblant à des cigarettes mais plusieurs fois plus grandes. Lorsqu'ils sont allumés et agités au-dessus de points d'acupuncture spécifiques, la vapeur d'armoise pénètre vers le bas dans ces points, voyageant à travers les méridiens pour atteindre les organes internes, expulsant ainsi le froid et facilitant la circulation du qi et du sang.
2. Traitement des verrues communes et des verrues planes : récoltez des feuilles d'armoise fraîches, malaxez-les jusqu'à ce que le jus apparaisse, puis frottez-les sur la surface des verrues jusqu'à ce que la peau soit légèrement chaude ou rougisse, en évitant de la blesser. Appliquez deux fois par jour.
3. Traitement des fausses couches à répétition et de l'infertilité : placez un bâton de moxa allumé près du nombril sur l'abdomen, en laissant la fumée pénétrer progressivement dans les méridiens du corps par les points d'acupuncture autour du nombril. Cela régule les méridiens et la circulation du qi et du sang tout en tonifiant efficacement l'utérus et les ovaires. Une application régulière à long terme peut permettre de traiter les fausses couches à répétition et l'infertilité.
4. Pour la dysménorrhée de type froid : mélangez 30 g d'Angelica sinensis, 15 g de feuilles d'Artemisia argyi et 60 g de sucre brun. Faites mijoter dans de l'eau jusqu'à obtenir trois bols, puis consommez chaud en trois doses séparées.
5. Pour l'eczéma scrotal : placez 20 g de feuilles d'armoise fraîches dans une casserole avec 500 ml d'eau. Portez à ébullition. Imbibez du coton stérile ou une petite serviette dans la décoction chaude et appliquez-la sur le scrotum. Vous pouvez également laver le scrotum avec la solution ou le laver à la vapeur pendant qu'il est chaud, puis appliquer une serviette chaude sur la zone.
Ce qui précède décrit les nombreux bienfaits des bains de pieds à l'armoise. Nous espérons que vous comprenez désormais mieux leur utilité. Nous vous souhaitons une bonne santé et beaucoup de bonheur.