Jalat ovat kehon meridiaaneiden yhtymäkohta. Sisäelinten sairaudet voivat vaikuttaa toisiinsa näiden kanavien kautta, ja avaamalla meridiaaneissa qi:n ja veren virtauksen esteet voidaan saavuttaa terapeuttisia vaikutuksia elinsairauksiin. Jalkojen liottaminen tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä, ja mugwortin käyttö liotuksessa mahdollistaa sen lääketieteellisten ominaisuuksien täyden hyödyntämisen. Alla kuvataan yksityiskohtaisesti mugwort-jalkaliotuksen lukuisat edut.
Mugwort-jalkakylpyjen monet edut
Vakiomenetelmä: Ota 50 g mugwort-lehtiä (yksi kourallinen riittää), laita ne kattilaan veden kanssa, kiehauta ja hauduta 10 minuuttia ennen kuin poistat kattilan liedeltä. Kaada vesi altaaseen ja anna sen jäähtyä luonnollisesti mukavaan lämpötilaan jalkakylpyä varten. Kylve, kunnes keho hikoilee kevyesti, ja lopeta sitten.Hiero sen jälkeen Yongquan-akupisteitä 50–100 kertaa ennen kuin riisut vaatteet ja lepäät.Jalkojen liottaminen mugwort-vedessä poistaa tehokkaasti puutteellisen lämmön ja kylmän tulen ja hoitaa näihin oireisiin liittyviä toistuvia pään ja kasvojen vaivoja, kuten suun haavaumia, kurkkukipua, parodontiittia, ientulehdusta ja välikorvatulehdusta. Kun näitä oireita ilmenee, keitä pieni kourallinen mugwort-lehtiä jalkojen liottamista varten tai ota neljäsosa puhdasta mugwort-tikkua.Revi se paloiksi ja laita ne jalkakylpyammeeseen. Kaada kiehuvaa vettä päälle ja anna sen hautua hetken. Kun mugwort on hautunut, lisää ammeeseen haaleaa vettä ja liota jalkojasi, kunnes kehosi alkaa hikoilla kevyesti (vältä voimakasta hikoilua). Juo tämän jälkeen runsaasti lämmintä vettä. Yleensä useiden peräkkäisten jalkakylpyjen jälkeen 2–3 päivän aikana, yhdistettynä runsaaseen lämpimän veden juomiseen ja kylmien ruokien välttämiseen,Varmista myös riittävä lepo. Puutteellisesta tai kylmästä lämmöstä johtuva pään, kasvojen ja kurkun epämukavuus paranee huomattavasti tai häviää kokonaan.
Potilaille, joilla on merkittävää kylmää kosteutta kehossa, viikoittaiset mugwort-jalkakylpyjä on sallittua. Tänä aikana kylmien tai viilentävien ruokien nauttiminen on kuitenkin lopetettava kokonaan. Lisäksi kupillisen inkivääri- ja punaisen taateliteetä juominen jalkakylvyn aikana voi poistaa kylmyyden kuluttamatta elinvoimaa.Kun sisäisen lämmön ilmeisiä merkkejä ei ole, rajoita jalkojen liottaminen päivittäiseen lämpimään veteen ilman mugwortia. Lopeta kuitenkin kaikki kylmät ruuat estääksesi kostean kylmän tunkeutumisen. Vähitellen huomaat, että vaikka syöt ravitsevia ruokia, keho on vähemmän altis sisäiselle lämmölle ja perustus paranee tasaisesti.
2. Mugwort-jalkakylpyillä on kylmää karkottavia ominaisuuksia. Päivittäiset kuumavesi-jalkakylpyjä edistävät luonnostaan verenkiertoa ja poistavat sisäistä kosteutta ja kylmää. Lisäksi mugwort avaa kaksitoista meridiaania ja säätelee yiniä ja yangia. Kun meridianit ovat esteettömiä, qi ja veri virtaavat vapaasti; terveellä qi:llä ja verellä sisäisellä kylmällä ei ole paikkaa jäädä.(Lämmittävän vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan moxibustionia mugwort-tikkuilla.)
Huomautus: Mugwortilla on karvas maku, ja karvaiset aineet yleensä viilentävät – kuten karvasmeloni tai kultajuuri. Siten mugwort vähentää sisäistä kuumuutta, erityisesti maksan tulisuutta.Kuitenkin niille, joilla on heikko perustus tai riittämätön qi ja veri, on suositeltavaa nauttia kulho punaisia taateleita ja longan-keittoa tai teetä ennen jalkojen liottamista, jotta voidaan täydentää mahdollisesti ehtynyttä elinvoimaa. Yin-puutoksesta kärsivät henkilöt, jotka kokevat huimausta mugwort-jalkojen liottamisen jälkeen, tulisi välittömästi nauttia puoli kiloa tai kilo katkarapuja ravinnoksi. Syömisen jälkeen tuntuu virkistyneeltä ja elinvoimaiselta.ja tuntevat olonsa täynnä voimaa, koska patogeenisen lämmön poistaminen parantaa merkittävästi kehon kykyä imeä ravinteita. Mugwortin ensisijaiset käyttöaiheet: Mugwortilla tehtävä moxibustio säätelee qi:tä ja verta, lämmittää meridiaaneja, poistaa kylmää ja kosteutta ja lievittää kylmää kipua, mikä tekee siitä tärkeän yrtin gynekologiassa. Se hoitaa vatsan kylmää kipua, kylmästä johtuvaa epäsäännöllistä kuukautiskiertoa ja kohdun kylmyydestä johtuvaa hedelmättömyyttä, kuten Ai Fu Nuangong -pillereiden kaltaisissa valmisteissa.Hiiltynyt mugwort pysäyttää verenvuodon ja hoitaa kylmyydestä johtuvaa runsasta kuukautisvuotoa, metrorragiaa, valkovuotoa ja sikiön vuotoa raskauden aikana, kuten Gelatinised Mugwort Decoction -valmisteessa. Jauhettu mugwort-nukka muotoillaan moxa-tikkuiksi tai -kartioiksi ulkoista moxibustionia varten, joka poistaa kylmyyden, lievittää kipua ja lämmittää qi:tä ja verta. Ulkoiseen pesuun keitettynä se hoitaa kosteita haavoja, syyhyä ja silsaa, poistaa kosteuden ja lievittää kutinaa.
Mitkä ovat mugwort-jalkakylpyjen edut?
1. Kylmän karkottaminen ja qi:n ja veren kierto: Mugwort-tikkuja ovat sylinterinmuotoisia, mugwortista valmistettuja tikkuja, jotka muistuttavat savukkeita, mutta ovat useita kertoja suurempia. Kun ne sytytetään ja heilutetaan tiettyjen akupisteiden yläpuolella, mugwort-höyry tunkeutuu alaspäin näihin pisteisiin, kulkee meridiaaneja pitkin sisäelimiin ja karkottaa siten kylmän sekä helpottaa qi:n ja veren virtausta.
2. Tavallisten syylien ja litteiden syylien hoito: Kerää tuoreita mugwort-lehtiä, vaivaa niitä, kunnes niistä tulee mehua, ja hiero sitten syylän pinnalle, kunnes iho tuntuu hieman lämpimältä tai punoittavalta, varoen kuitenkin rikkottamasta ihoa. Toista kahdesti päivässä.
3. Toistuvien keskenmenojen ja hedelmättömyyden hoito: Aseta sytytetty moxa-tikku vatsan navan lähelle, jolloin savu pääsee vähitellen kehon meridiaaneihin navan ympärillä olevien akupisteiden kautta. Tämä säätelee meridiaaneja ja qi-veren virtausta sekä vahvistaa tehokkaasti kohtua ja munasarjoja. Pitkäaikainen säännöllinen käyttö voi auttaa toistuvien keskenmenojen ja hedelmättömyyden hoidossa.
4. Kylmätyyppisen dysmenorrean hoito: Yhdistä 30 g Angelica sinensis -kasvia, 15 g Artemisia argyi -lehtiä ja 60 g ruskeaa sokeria. Hauduta vedessä, kunnes seos on tiivistynyt kolmeen kulhoon, ja nauti sitten lämpimänä kolmessa erässä.
5. Kivespussin ekseema: Laita 20 g tuoreita mugwort-lehtiä kattilaan, jossa on 500 ml vettä. Kiehauta. Kastele steriili puuvillavilla tai pieni pyyhe kuumassa keitoksessa ja aseta kivespussille. Vaihtoehtoisesti voit pestä kivespussin liuoksella tai höyrypestä sen kuumana ja asettaa sen jälkeen lämpimän pyyhkeen kivespussille.
Yllä on kuvattu mugwort-jalkakylpyjen lukuisat hyödyt. Toivomme, että ymmärrät nyt asian paremmin. Toivotamme sinulle hyvää terveyttä ja iloista elämää.