Die Füße sind ein Konvergenzpunkt für die Meridiane des Körpers. Pathologien in den inneren Organen können sich über diese Kanäle gegenseitig beeinflussen, und durch die Entblockung des Qi- und Blutflusses innerhalb der Meridiane kann man therapeutische Wirkungen auf Organstörungen erzielen. Fußbäder bieten erhebliche gesundheitliche Vorteile, und durch die Verwendung von Beifuß im Fußbad kann man seine medizinischen Eigenschaften voll ausschöpfen. Im Folgenden beschreiben wir die zahlreichen Vorteile von Beifuß-Fußbädern.
Die vielen Vorteile von Beifuß-Fußbädern
Standardmethode für Beifuß-Fußbäder: Nehmen Sie 50 Gramm Beifußblätter (etwa eine Handvoll), geben Sie sie in einen Topf mit Wasser, bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es dann weitere 10 Minuten köcheln, bevor Sie es vom Herd nehmen. Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel und lassen Sie sie auf eine für Ihre Füße geeignete Temperatur abkühlen, bevor Sie mit dem Fußbad beginnen. Fahren Sie fort, bis Ihr ganzer Körper leicht schwitzt, und beenden Sie dann das Fußbad.Anschließend den Akupunkturpunkt Yongquan 50-100 Mal massieren, bevor man sich auszieht und ausruht.Das Einweichen der Füße in Beifußwasser vertreibt wirksam mangelnde Hitze und kaltes Feuer und behandelt wiederkehrende Kopf- und Gesichtsbeschwerden, die mit diesen Zuständen verbunden sind, wie Mundgeschwüre, Halsschmerzen, Parodontitis, Gingivitis und Mittelohrentzündung. Wann immer diese Beschwerden auftreten, kochen Sie entweder eine kleine Handvoll Beifußblätter zum Einweichen der Füße oder nehmen Sie ein Viertel eines reinen Beifußstängels.Zerreißen Sie ihn in Stücke und geben Sie ihn in eine Fußbadewanne. Gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie ihn kurz ziehen. Sobald der Beifuß aufgegossen ist, geben Sie lauwarmes Wasser in die Wanne und baden Sie Ihre Füße, bis Ihr Körper leicht schwitzt (vermeiden Sie starkes Schwitzen). Trinken Sie anschließend reichlich warmes Wasser. In der Regel lassen sich nach mehreren aufeinanderfolgenden Fußbädern über 2-3 Tage, kombiniert mit dem Trinken von reichlich warmem Wasser und dem Verzicht auf kalte Speisen,Achten Sie auf ausreichende Ruhe. Beschwerden im Kopf, Gesicht und Hals, die durch Mangel oder Kälte verursacht werden, werden deutlich besser oder verschwinden ganz.
Bei Patienten mit starker Kälte-Feuchtigkeit im Körper sind wöchentliche Beifuß-Fußbäder zulässig. Während dieser Zeit muss jedoch vollständig auf den Verzehr von kalten oder kühlenden Speisen verzichtet werden. Zusätzlich kann das Trinken einer Tasse Ingwer- und Rotdatteltee während des Badens die Kälte vertreiben, ohne die Lebensenergie zu schwächen.Wenn keine offensichtlichen Anzeichen für innere Hitze vorliegen, beschränken Sie das Fußbad auf täglich warmes Wasser ohne Beifuß. Verzichten Sie jedoch auf alle kalten Speisen, um ein weiteres Eindringen von Feuchtigkeit und Kälte zu verhindern. Nach und nach werden Sie feststellen, dass der Körper selbst bei Verzehr nahrhafter Speisen weniger anfällig für innere Hitze ist und sich die Konstitution stetig verbessert.
2. Fußbäder mit Beifuß haben kältevertreibende Eigenschaften. Tägliche Fußbäder mit heißem Wasser fördern von Natur aus die Durchblutung und vertreiben innere Feuchtigkeit und Kälte. Darüber hinaus öffnet Beifuß die zwölf Meridiane und reguliert das Yin-Yang-Gleichgewicht. Wenn die Meridiane frei fließen, folgt die Qi- und Blutzirkulation. Mit gesundem Qi und Blut findet innere Kälte natürlich keinen Halt.(Für eine verstärkte wärmende Wirkung wird Moxibustion mit Beifußstäbchen empfohlen.)
Hinweis: Beifuß hat eine bittere Eigenschaft, und bittere Substanzen haben in der Regel eine kühlende Wirkung – wie man es bei Bittermelone oder Gelbwurzel sehen kann. Daher reduziert Beifuß innere Hitze, insbesondere Leberfeuer.Für Menschen mit einer schwachen Konstitution oder unzureichendem Qi und Blut ist es jedoch ratsam, vor dem Fußbad eine Schüssel rote Datteln und Longan-Suppe oder Tee zu sich zu nehmen, um die möglicherweise erschöpfte Lebensenergie wieder aufzufüllen. Personen mit Yin-Mangel, die nach einem Beifuß-Fußbad unter Schwindel leiden, sollten umgehend ein halbes bis ein Pfund Garnelen zu sich nehmen, um sich zu stärken. Nach dem Essen fühlt man sich erfrischt und belebt.und voller Energie, da das Ausscheiden pathogener Hitze die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, erheblich verbessert.
Primäre Indikationen für Beifuß:
Moxibustion mit Beifuß reguliert Qi und Blut, wärmt die Meridiane, vertreibt Kälte und Feuchtigkeit und lindert Kälteschmerzen, was ihn zu einem wichtigen Kraut in der Gynäkologie macht. Er behandelt abdominale Kälteschmerzen, unregelmäßige Menstruation aufgrund von Kälte und Unfruchtbarkeit aufgrund von Gebärmutterkälte, wie in Rezepturen wie Ai Fu Nuangong Pills zu sehen ist.Wenn es verkohlt wird, stoppt es Blutungen und behandelt übermäßige Menstruation aufgrund von Mangel-Kälte, Metrorrhagie, Leukorrhoe und Fruchtwasserverlust während der Schwangerschaft, wie in der Gelatinierten Beifuß-Abkochung zu sehen ist. Zu einer fluffigen Paste zerstoßen, werden Beifußblätter zu Moxa-Stäbchen oder -Kegeln für die äußere Moxibustion geformt, die Kälte vertreibt, Schmerzen lindert und Qi und Blut wärmt. Als Abkochung zum äußeren Waschen behandelt es feuchte Wunden, Krätze und Ringelflechte, beseitigt Feuchtigkeit und lindert Juckreiz.
Was sind die Vorteile von Beifuß-Fußbädern?
1. Vertreibung von Kälte und Förderung der Qi- und Blutzirkulation: Beifußstäbchen sind zylindrische Formen, die aus Beifuß hergestellt werden und Zigaretten ähneln, jedoch um ein Vielfaches größer sind. Wenn sie angezündet und über bestimmte Akupunkturpunkte geschwenkt werden, dringt der Beifußdampf nach unten in diese Punkte ein, wandert durch die Meridiane zu den inneren Organen und vertreibt so Kälte und fördert den Qi- und Blutfluss.
2. Behandlung von gewöhnlichen Warzen und flachen Warzen: Sammeln Sie frische Beifußblätter, kneten Sie sie, bis Saft austritt, und reiben Sie dann die Warzenoberflächen damit ein, bis sich die Haut leicht warm anfühlt oder rötet – vermeiden Sie dabei Hautverletzungen. Zweimal täglich anwenden.
3. Behandlung von habituellen Fehlgeburten und Unfruchtbarkeit: Positionieren Sie einen angezündeten Moxa-Stab in der Nähe des Bauchnabels auf dem Bauch, sodass der Rauch allmählich über die Akupunkturpunkte um den Bauchnabel herum in die Meridiane des Körpers eindringen kann. Dies reguliert die Meridiane und den Qi-Blutfluss und stärkt gleichzeitig die Gebärmutter und die Eierstöcke. Eine konsequente Langzeitanwendung kann habituelle Fehlgeburten und Unfruchtbarkeit bekämpfen.
4. Bei kältebedingter Dysmenorrhoe: Mischen Sie 30 g Angelica sinensis, 15 g Artemisia argyi-Blätter und 60 g braunen Zucker. Kochen Sie die Mischung in Wasser, bis nur noch drei Schalen übrig sind, und trinken Sie sie dann warm in drei Portionen.
5. Bei Hodensackekzemen: 20 g frische Beifußblätter in einen Topf mit 500 ml Wasser geben. Zum Kochen bringen. Sterile Watte oder ein kleines Handtuch in der heißen Abkochung einweichen und auf den Hodensack legen. Alternativ den Hodensack mit der Lösung waschen oder heiß dampfwaschen und anschließend das warme Handtuch auf den Hodensack legen.
Das Obige umreißt die zahlreichen Vorteile von Beifuß-Fußbädern. Wir hoffen, dass Sie nun ein klareres Verständnis davon haben. Wir wünschen Ihnen robuste Gesundheit und ein glückliches Leben.