Nohy jsou místem, kde se sbíhají meridiány těla. Patologické stavy vnitřních orgánů se mohou navzájem ovlivňovat prostřednictvím těchto kanálů a uvolněním toku čchi a krve v meridiánech lze dosáhnout terapeutických účinků na poruchy orgánů. Koupel nohou má významné zdravotní přínosy a použití pelyňku v koupeli umožňuje plně využít jeho léčivé vlastnosti. Níže podrobně popisujeme četné výhody koupelí nohou s pelyňkem.
Mnoho výhod koupelí nohou v pelyňku
Standardní postup pro koupele nohou v pelyňku: Vezměte 50 gramů listů pelyňku (přibližně jednu hrst), vložte je do hrnce s vodou, přiveďte k varu a poté vařte dalších 10 minut, než je sundáte z ohně. Nalijte směs do umyvadla a nechte ji přirozeně vychladnout na teplotu vhodnou pro vaše nohy, než začnete s koupelí. Pokračujte, dokud se celé vaše tělo lehce nezapotí, a poté koupel nohou ukončete.Následně 50–100krát promasírujte akupunkturní bod Yongquan, poté se svlékněte a odpočiňte si.Namočení nohou do vody s pelyňkem účinně rozptyluje nedostatečné teplo a studený oheň a léčí opakující se onemocnění hlavy a obličeje související s těmito stavy, jako jsou vředy v ústech, bolest v krku, paradentóza, zánět dásní a zánět středního ucha. Kdykoli se tyto stavy objeví, buď uvařte malou hrst listů pelyňku pro namáčení nohou, nebo vezměte čtvrtinu čisté tyčinky pelyňku,Roztrhejte ji na kousky a vložte do vaničky na nohy. Zalijte ji vroucí vodou a nechte krátce louhovat. Jakmile se pelyněk vylouhuje, přidejte do vaničky vlažnou vodu a namáčejte nohy, dokud se vaše tělo lehce nezapotí (vyhněte se silnému pocení). Poté vypijte dostatek teplé vody. Obvykle po několika po sobě jdoucích namáčeních během 2–3 dnů, v kombinaci s pitím dostatku teplé vody a vyhýbáním se studeným jídlům,A zajistěte si dostatek odpočinku. Nepříjemné pocity v hlavě, obličeji a krku způsobené nedostatkem tepla nebo chladem se výrazně zlepší nebo zmizí.
U pacientů s výraznou vlhkostí v těle je přípustné týdenní namáčení nohou v pelyňku. Během tohoto období je však nutné zcela přestat konzumovat studené nebo ochlazující potraviny. Navíc pití šálku čaje ze zázvoru a červených datlí během namáčení může rozptýlit chlad, aniž by došlo k vyčerpání životní energie.Pokud nejsou přítomny žádné zjevné známky vnitřního tepla, měla by se denní koupel nohou provádět pouze s čistou teplou vodou, nikoli s vodou z pelyňku. Je však nutné přestat konzumovat všechna studená a ochlazující jídla, aby se zabránilo dalšímu pronikání chladu a vlhkosti. Postupně zjistíte, že i při konzumaci výživných potravin je tělo méně náchylné k vnitřnímu teplu a vaše konstituce se bude postupně posilovat.
2. Lázeň nohou s pelyňkem má vlastnosti, které zahánějí chlad. Denní lázeň nohou v horké vodě přirozeně podporuje krevní oběh a vylučuje vnitřní vlhkost a chlad. Pelyněk navíc uvolňuje dvanáct meridiánů a reguluje rovnováhu jin a jang. Když meridiány volně proudí, následuje je i cirkulace čchi a krve. Se zdravou čchi a krví nemá vnitřní chlad přirozeně šanci.(Pro zvýšení zahřívacího účinku se doporučuje moxování pelyňkovými tyčinkami.)
Poznámka: Pelyněk má hořkou chuť a hořké látky mají obvykle ochlazující účinek, jak je vidět u hořké tykve nebo zlatobýlu. Pelyněk tedy snižuje vnitřní teplo, zejména oheň jater.Pro osoby s nedostatečnou konstituci nebo nedostatečným qi a krví je však vhodné před koupelí nohou konzumovat misku polévky z červených datlí a longanu nebo čaj, aby se doplnila životní energie, která může být vyčerpána. Osoby s nedostatkem jin, které po koupeli nohou v pelyňku pociťují závratě, by měly okamžitě konzumovat půl až jeden kilogram krevet jako výživu. Po jídle se člověk bude cítit svěží a plný energie.a budou se cítit plní energie, protože vypuzení patogenního tepla výrazně zvyšuje schopnost těla absorbovat živiny.
Hlavní indikace pro pelyněk:
Moxování pelyňkem reguluje čchi a krev, prohřívá meridiány, vylučuje chlad a vlhkost a zmírňuje bolesti způsobené chladem, což z něj činí klíčovou bylinu v gynekologii. Léčí bolesti břicha způsobené chladem, nepravidelnou menstruaci způsobenou chladem a neplodnost způsobenou chladem dělohy, jak je vidět v recepturách jako Ai Fu Nuangong Pills.Když je spálená, zastavuje krvácení a léčí nadměrnou menstruaci způsobenou nedostatkem chladu, metroragii, leukoreu a únik plodové vody během těhotenství, jak je vidět v odvaru z gelatinované pelyňky. Listy pelyňky se rozemelejí na nadýchanou pastu a vytvarují se do tyčinek nebo kuželů moxy pro vnější moxování, které zahání chlad, zmírňuje bolest a prohřívá čchi a krev. Odvar se používá k vnějšímu omývání a léčí vlhké vředy, svrab a kožní plísně, odstraňuje vlhkost a zmírňuje svědění.
Jaké jsou výhody koupelí nohou v pelyňku?
1. Odhání chlad a podporuje cirkulaci čchi a krve: Pelyňkové tyčinky jsou válcovité tvary zpracované z pelyňku, připomínající cigarety, ale několikrát větší. Když se zapálí a mávají se nad konkrétními akupunkturními body, pelyňkový dým proniká dolů do těchto bodů, putuje meridiány a dosahuje vnitřních orgánů, čímž odhání chlad a usnadňuje tok čchi a krve.
2. Léčba běžných bradavic a plochých bradavic: Nasbírejte čerstvé listy pelyňku, promíchejte je, až vyteče šťáva, a poté je vtírejte do povrchu bradavice, dokud kůže nezačne být mírně teplá nebo zarudlá, přičemž dávejte pozor, abyste neporanili kůži. Opakujte dvakrát denně.
3. Léčba opakovaných potratů a neplodnosti: Umístěte zapálenou moxovou tyčinku poblíž pupku na břicho a nechte kouř postupně pronikat do meridiánů těla přes akupunkturní body kolem pupku. To reguluje meridiány a tok čchi a krve a zároveň účinně tonizuje dělohu a vaječníky. Dlouhodobé pravidelné používání může pomoci při opakovaných potratech a neplodnosti.
4. Pro dysmenoreu typu chladu: Smíchejte 30 g Angelica sinensis, 15 g listů Artemisia argyi a 60 g hnědého cukru. Vařte ve vodě, dokud se obsah nezredukuje na tři misky, a poté konzumujte teplé ve třech dávkách.
5. Pro ekzém šourku: Vložte 20 g čerstvých listů pelyňku do hrnce s 500 ml vody. Přiveďte k varu. Namočte sterilní vatu nebo malý ručník do horkého odvaru a přiložte na šourek. Alternativně omyjte šourek roztokem nebo ho omyjte horkou párou a poté na něj přiložte teplý ručník.
Výše uvedené informace popisují četné výhody koupelí nohou v pelyňku. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Přejeme vám pevné zdraví a štěstí.