Підходить для людей з підвищеним артеріальним тиском, замочування ніг у воді з харчовою содою може допомогти знизити артеріальний тиск.
2. Сушена полин і сафлор
Може поліпшити стан варикозного розширення вен, сприяти кровообігу та полегшити такі симптоми, як оніміння рук і ніг.
У медичних текстах записано: «Ноги для людського тіла є тим самим, що коріння для дерева; коли дерево в'яне, спочатку відмирають його коріння; коли людина старіє, спочатку слабшають її ноги».Для людей з холодною конституцією, які постійно відчувають холод у руках і ногах, щоденне замочування ніг є чудовою практикою для збереження здоров'я. Додавання лікарських трав до води для замочування дозволяє їх активним сполукам всмоктуватися через шкірні слизові оболонки, потрапляючи в кровотік, циркулюючи і сприяючи потоку життєвої енергії, тим самим покращуючи метаболічні процеси. Підошви ніг містять численні точки сходження меридіанів; замочування стимулює ці точки, надаючи додаткові терапевтичні переваги для різних захворювань.Замочування ніг не тільки запобігає і лікує захворювання, але й покращує красу та продовжує життя. Живильні засоби для шлунка 30 г сушеного імбиру, 30 г кори кориці, 50 г галангалу, 50 г кореневища циперуса. Замочіть у воді на 15 хвилин, потім варіть протягом 20 хвилин. Використовуйте отриману рідину при температурі, придатній для замочування ніг.
Для людей із синдромом холодного шлунка це зігріває шлунок, полегшує дискомфорт і заспокоює шлунковий біль, надаючи зігрівальний і захисний ефект.
Схуднення і корекція фігури
Закип'ятіть у воді 200 г шкірки зимової дині, 100 г порії і 100 г папаї. Замочіть ноги, поки не з'явиться легкий піт.
Ноги є основою тіла і тісно пов'язані з усіма внутрішніми органами. Шкірка зимової дині та порія кокос мають властивості, що очищають від тепла та токсинів. Щоденне замочування ніг у цій суміші сприяє спалюванню жиру, тим самим досягаючи ефекту схуднення та стрункості.
Краса та живлення шкіри
1. Квітки абрикоса, квітки персика та лігустикум валлічі, по 40 г. Замочіть, а потім варіть до теплого стану.
Сприяє кровообігу, зволожує шкіру, очищає від тепла і охолоджує кров. Підходить для людей з грубою шкірою і тьмяним кольором обличчя.
2. Ягоди глоду і корінь ангелики китайської (по 16 г), шкірка порія кокоса і трибулус террестрис (по 15 г). Варити на повільному вогні. Можна приймати внутрішньо в відповідних дозах під час ванни для ніг.
Живить кров, виводить вологу, сприяє циркуляції та розсіює застій. Підходить для лікування мелазми на обличчі, особливо у жінок, у яких мелазма розвинулася після застосування післяпологових контрацептивів.
3. 45 г гірких абрикосових кісточок, 10 г зеленого чаю. Варити на повільному вогні. Можна застосовувати місцево або використовувати для ванночок для ніг.
Має протизапальну, антибактеріальну дію, зволожує шкіру, поповнює запаси вітамінів і мінералів.Запобігає та лікує акне на обличчі, жовтизну та тьмяність шкіри, роблячи її гладенькою та чистою.
Корисна порада
Під час ванночок для ніг покладіть у таз гладенькі, відполіровані камінчики для рефлексологічного масажу. Це стимулює акупресурні точки на підошвах ніг, підвищуючи ефективність процедури.