Potrivit pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată, înmuierea picioarelor în apă cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
2. Păpădie uscată și șofran
Poate îmbunătăți varicele, favoriza circulația sângelui și ameliora simptome precum amorțeala mâinilor și picioarelor.
Textele medicale menționează: „Picioarele sunt pentru corpul uman ceea ce rădăcinile sunt pentru un copac. Când un copac se ofilește, rădăcinile sale cedează primele; când o persoană îmbătrânește, picioarele sale cedează primele.”Pentru persoanele cu o constituție rece, care au mereu mâinile și picioarele reci, înmuierea zilnică a picioarelor constituie o practică excelentă pentru menținerea sănătății. Adăugarea de plante medicinale în apa de înmuiere permite compușilor activi ai acestora să fie absorbiți transdermic prin membranele mucoase ale pielii, intrând în fluxul sanguin pentru a circula și a favoriza fluxul de energie vitală, îmbunătățind astfel procesele metabolice. Tălpile picioarelor conțin numeroase puncte de convergență ale meridianelor; înmuierea stimulează aceste puncte, oferind beneficii terapeutice auxiliare pentru diverse afecțiuni.Înmuierea picioarelor nu numai că previne și tratează bolile, dar și îmbunătățește frumusețea și prelungește longevitatea.
Hrănirea afecțiunilor gastrice
Combinați 30 g de ghimbir uscat, 30 g de scoarță de scorțișoară, 50 g de galangal și 50 g de rizom de cyperus. Înmuiați în apă timp de 15 minute, apoi fierbeți la foc mic timp de 20 de minute. Utilizați lichidul rezultat la o temperatură confortabilă pentru înmuierea picioarelor.
Pentru cei cu sindromul stomacului rece, acest remediu încălzește stomacul, ameliorează disconfortul și calmează durerile gastrice, oferind beneficii de încălzire și protecție a stomacului.
Slăbire și conturarea corpului
Fierbeți 200 g de coajă de dovleac de iarnă, 100 g de poria și 100 g de papaya în apă. Înmuiați picioarele până când apare o transpirație ușoară.
Picioarele constituie baza corpului, fiind strâns legate de toate organele interne. Coaja de dovleac de iarnă și Poria cocos au proprietăți de eliminare a căldurii și detoxifiere. Înmuierea zilnică a picioarelor în acest amestec ajută la consumul de grăsime corporală, obținându-se astfel efecte de slăbire și amănunțire.
Frumusețe și hrănire a pielii
1. Flori de cais, flori de piersic și Ligusticum wallichii (câte 40 g fiecare). Se înmoaie, apoi se fierb până se reduc la o temperatură caldă.
Favorizează circulația sângelui, hidratează pielea, elimină căldura și răcorește sângele. Potrivit pentru persoanele cu piele aspră și ten tern.
2. Boabe de păducel și rădăcină de angelică (16 g fiecare), scoarță de dud alb și cocklebur alb (15 g fiecare), fierte. Se poate lua pe cale orală în cantități adecvate în timp ce se fac băi de picioare.
Hrănește sângele, elimină umezeala, favorizează circulația și dispersează staza. Potrivit pentru melasma facială, în special la femeile care dezvoltă melasma după utilizarea contraceptivelor postpartum.
3. 45 g sâmburi de caise amare, 10 g ceai verde. Se fierbe la foc mic. Poate fi aplicat local sau utilizat pentru înmuierea picioarelor.
Antiinflamator, antibacterian, hidratează pielea, reface vitaminele și mineralele.Previne și tratează acneea facială, tenul palid și aspectul tern, lăsând pielea netedă și clară.
Sfat util
Când faceți baie de picioare, puneți pietricele netede și lustruite în bazin pentru masaj reflexologic. Acest lucru stimulează punctele de acupresură de pe tălpi pentru o eficacitate sporită.