Tinka tiems, kurie turi padidėjusį kraujospūdį, pėdų mirkymas soda vandenyje gali padėti sumažinti kraujospūdį.
2. Džiovinta pelyna ir dygminai
Gali pagerinti venų išsiplėtimą, skatinti kraujotaką ir palengvinti tokius simptomus kaip rankų ir kojų tirpimas.
Medicinos tekstuose rašoma: „Pėdos žmogaus kūnui yra kaip šaknys medžiui; kai medis nudžiūsta, pirmiausia nudžiūsta jo šaknys; kai žmogus sensta, pirmiausia silpsta jo pėdos.“Tiems, kurie turi šaltą organizmą ir nuolat jaučia šaltas rankas ir kojas, kasdienis kojų mirkymas yra puiki sveikatos išsaugojimo praktika. Į mirkymo vandenį įdedant vaistinių žolelių, jų veikliosios medžiagos per odos gleivines absorbuojamos transdermiškai, patenka į kraują, cirkuliuoja ir skatina gyvybinės energijos srautą, taip pagerindamos medžiagų apykaitos procesus. Pėdų paduose yra daug meridianų susikirtimo taškų; mirkymas stimuliuoja šiuos taškus, teikdamas papildomą terapinį poveikį įvairioms ligoms.Kojų mirkymas ne tik padeda išvengti ligų ir jas gydyti, bet ir pagerina grožį bei prailgina gyvenimą. Skrandžio būklės gerinimas 30 g džiovinto imbiero, 30 g cinamono žievės, 50 g galangalo, 50 g ciperuso šakniastiebio. Mirkyti vandenyje 15 minučių, tada virinti 20 minučių. Gautą skystį naudoti tinkamos temperatūros kojų mirkymui.
Tiems, kurie kenčia nuo šalto skrandžio sindromo, tai sušildo skrandį, sumažina diskomfortą ir nuramina skrandžio skausmą, suteikdama skrandį šildančių ir apsaugančių savybių.
Lieknėjimas ir kūno kontūro formavimas
Vandenyje užvirkite 200 g žiemos meliono žievelės, 100 g porijos ir 100 g papajos. Mirkite kojas, kol pasirodys lengvas prakaitas.
Pėdos yra kūno pagrindas, glaudžiai susijęs su visais vidaus organais. Žieminės melionų žievelės ir poria cocos turi šilumą šalinančių ir detoksikuojančių savybių. Kasdienis pėdų mirkymas šioje mišinyje padeda deginti kūno riebalus, taip pasiekiant svorio netekimą ir lieknėjimo efektą.
Grožis ir odos maitinimas
1. Abrikosų žiedai, persikų žiedai ir Ligusticum wallichii, po 40 g. Pamirkykite, tada virinkite, kol bus šiltas.
Skatina kraujotaką, drėkina odą, šalina karštį ir atvėsina kraują. Tinka tiems, kurie turi šiurkščią odą ir nelygų veido atspalvį.
2. Gudobelių uogos ir angelikos šaknis (po 16 g), baltojo šilkmedžio žievė ir baltoji koklebūra (po 15 g). Virkite ant lėtos ugnies. Galima gerti atitinkamomis dozėmis, mirkant kojas.
Maitina kraują, šalina drėgmę, skatina kraujotaką ir išsklaido stazę. Tinka veido melazmai, ypač moterims, kurioms melazma atsirado po kontraceptikų vartojimo po gimdymo.
3. 45 g kartaus abrikosų kauliukų, 10 g žaliosios arbatos. Virkite ant lėtos ugnies. Galima tepti ant odos arba naudoti kojų mirkymui.
Priešuždegiminis, antibakterinis, drėkina odą, papildo vitaminus ir mineralus.Prevencijai ir veido spuogų, gelsvos veido odos ir blakstienos gydymui, paliekant odą lygią ir skaisčią.
Naudinga patarimas
Mirkant kojas, į dubenį įdėkite glotnius, poliruotus akmenukus refleksologiniam masažui. Tai stimuliuoja akupresūros taškus ant pėdų, padidindama veiksmingumą.