Adatto a chi soffre di pressione alta, immergere i piedi in acqua con bicarbonato di sodio può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.
2. Artemisia essiccata e cartamo
Possono migliorare le vene varicose, favorire la circolazione sanguigna e alleviare sintomi come intorpidimento delle mani e dei piedi.
I testi di medicina riportano: "I piedi sono per il corpo umano come le radici per un albero; quando l'albero appassisce, le sue radici cedono per prime; quando una persona invecchia, i suoi piedi cedono per primi".Per chi ha una costituzione fredda e soffre di mani e piedi sempre freddi, un pediluvio quotidiano è un'ottima pratica per preservare la salute. L'aggiunta di erbe medicinali all'acqua del pediluvio permette ai loro principi attivi di essere assorbiti per via transdermica attraverso le mucose della pelle, entrando nel flusso sanguigno per circolare e favorire il flusso di qi e sangue, migliorando così i processi metabolici. Le piante dei piedi contengono numerosi punti di convergenza dei meridiani; il pediluvio stimola questi punti, offrendo benefici terapeutici ausiliari per vari disturbi.Il pediluvio non solo previene e cura le malattie, ma migliora anche la bellezza e prolunga la longevità. Condizioni gastriche nutrienti 30 g di zenzero essiccato, 30 g di corteccia di cannella, 50 g di galanga, 50 g di rizoma di ciperus. Immergere in acqua per 15 minuti, quindi decoccare per 20 minuti. Utilizzare il liquido ottenuto a una temperatura adatta per il pediluvio.
Per chi soffre di sindrome dello stomaco freddo, questo rimedio riscalda lo stomaco, allevia il disagio e lenisce il dolore gastrico, offrendo benefici riscaldanti e protettivi per lo stomaco.
Dimagrimento e modellamento del corpo
Far bollire in acqua 200 g di buccia di melone invernale, 100 g di poria e 100 g di papaya. Immergere i piedi fino a quando non appare un leggero sudore.
I piedi costituiscono la base del corpo e sono strettamente collegati a tutti gli organi interni. La buccia di melone invernale e la poria cocos possiedono proprietà disintossicanti e che eliminano il calore. Immergere quotidianamente i piedi in questa miscela aiuta a consumare il grasso corporeo, ottenendo così effetti dimagranti e snellenti.
Bellezza e ringiovanimento della pelle
1. Fiori di albicocco, fiori di pesco e Ligusticum wallichii (40 g ciascuno). Immergere, quindi far bollire fino a raggiungere una temperatura tiepida.
Favorisce la circolazione sanguigna, idrata la pelle, elimina il calore e raffredda il sangue. Adatto a chi ha la pelle ruvida e l'incarnato spento.
2. Bacche di biancospino e radice di angelica (16 g ciascuna), corteccia di gelso bianco e cocklebur bianco (15 g ciascuno). Far bollire a fuoco lento. Può essere assunto per via orale in dosi appropriate mentre si immergono i piedi.
Nutre il sangue, elimina l'umidità, favorisce la circolazione e disperde la stasi. Adatto per il melasma facciale, in particolare nelle donne che sviluppano melasma dopo l'uso di contraccettivi post-parto.
3. 45 g di noccioli di albicocca amara, 10 g di tè verde. Cuocere a fuoco lento. Può essere applicato localmente o utilizzato per pediluvi.
Antinfiammatorio, antibatterico, idrata la pelle, reintegra vitamine e minerali.Previene e cura l'acne facciale, la carnagione spenta e l'opacità, lasciando la pelle liscia e chiara.
Suggerimento utile
Durante il pediluvio, mettere dei ciottoli lisci e levigati nella bacinella per un massaggio riflessologico. Questo stimola i punti di agopressione sulla pianta dei piedi per una maggiore efficacia.