Magas vérnyomással küzdőknek ajánlott, a szódabikarbónás vízben való lábfürdő segíthet a vérnyomás csökkentésében.
2. Szárított üröm és sáfrány
Javíthatja a visszérbetegséget, elősegíti a vérkeringést és enyhíti az olyan tüneteket, mint a kezek és lábak zsibbadása.
Az orvosi szakirodalomban ez áll: „A lábak az emberi testhez hasonlóak, mint a gyökerek a fához; amikor a fa elszárad, először a gyökerei pusztulnak el; amikor az ember öregszik, először a lába romlik.”Azok számára, akik hideg testalkatúak és állandóan fázós kezekkel és lábakkal küzdenek, a napi lábfürdő kiváló egészségmegőrző gyakorlat. Ha gyógynövényeket adunk a fürdővízhez, azok hatóanyagai a bőr nyálkahártyáján keresztül transzdermálisan felszívódnak, bekerülnek a véráramba, ahol elősegítik a qi és a vér áramlását, ezáltal javítva az anyagcsere folyamatait. A talpakon számos meridián konvergencia pont található; a lábfürdő stimulálja ezeket a pontokat, kiegészítő terápiás hatást gyakorolva különböző betegségekre.A lábáztatás nemcsak megelőzi és kezeli a betegségeket, hanem javítja a szépséget és meghosszabbítja az életet. Gyomorbetegségek kezelése 30 g szárított gyömbér, 30 g fahéj kéreg, 50 g galanga, 50 g ciperusz rizóma. Áztassa vízben 15 percig, majd főzze 20 percig. A kapott folyadékot használja megfelelő hőmérsékleten a lábáztatáshoz.
A hideg gyomor szindrómában szenvedők számára ez melegíti a gyomrot, enyhíti a kellemetlen érzést és csillapítja a gyomorfájást, melegítve és védve a gyomrot.
Fogyás és testformálás
Forraljon fel 200 g téli dinnye héjat, 100 g poriát és 100 g papayát vízben. Áztassa a lábát, amíg enyhe izzadás nem jelenik meg.
A lábak a test alapját képezik, szoros kapcsolatban állnak az összes belső szervvel. A téli dinnye héja és a Poria cocos hőeltávolító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A keverékkel való napi lábfürdő segít a testzsír elégetésében, ezáltal fogyást és karcsúsító hatást eredményez.
Szépség és bőr táplálása
1. 40 g sárgabarackvirág, 40 g őszibarackvirág és 40 g Ligusticum wallichii. Áztassa, majd forralja, amíg meleg nem lesz.
Elősegíti a vérkeringést, hidratálja a bőrt, hűti a testet és hűti a vért. Alkalmas azok számára, akiknek durva a bőrük és fakó az arcszínük.
2. Galagonya bogyók és angyalgyökér (16 g mindkettő), fehér eperfa kéreg és fehér cocklebur (15 g mindkettő). Pároljuk. Megfelelő adagokban orálisan is bevehető, miközben a lábat áztatjuk.
Táplálja a vért, eltávolítja a nedvességet, elősegíti a keringést és feloldja a pangást. Alkalmas arcbőrön megjelenő melasma kezelésére, különösen azoknál a nőknél, akiknél a melasma a szülés utáni fogamzásgátló használat után jelentkezik.
3. 45 g keserű sárgabarackmag, 10 g zöld tea. Pároljuk. Helyileg alkalmazható vagy lábfürdőhöz használható.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, hidratálja a bőrt, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el.Megelőzi és kezeli az arc aknéját, a sápadt arcszínt és a matt bőrt, simává és tisztaá teszi a bőrt. Hasznos tipp: Lábáztatáskor tegyen sima, csiszolt kavicsokat a medencébe reflexológiai masszázshoz. Ez stimulálja a talpon található akupresszúrás pontokat, fokozva a hatást.