Convient aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, le trempage des pieds dans de l'eau additionnée de bicarbonate de soude peut aider à faire baisser la tension artérielle.
2. Armoise séchée et carthame
Peut améliorer les varices, favoriser la circulation sanguine et soulager des symptômes tels que l'engourdissement des mains et des pieds.
Les textes médicaux indiquent : « Les pieds sont au corps humain ce que les racines sont à l'arbre ; lorsque l'arbre se flétrit, ses racines sont les premières à dépérir ; lorsqu'une personne vieillit, ses pieds sont les premiers à décliner. »Pour les personnes de constitution froide qui ont constamment les mains et les pieds froids, un bain de pieds quotidien constitue une excellente pratique pour préserver leur santé. L'ajout d'herbes médicinales à l'eau du bain permet à leurs composés actifs d'être absorbés par voie transdermique à travers les muqueuses de la peau, d'entrer dans la circulation sanguine et de favoriser la circulation de l'énergie vitale, améliorant ainsi les processus métaboliques. La plante des pieds contient de nombreux points de convergence des méridiens ; le bain stimule ces points, offrant des bienfaits thérapeutiques auxiliaires pour diverses affections.Le bain de pieds permet non seulement de prévenir et de traiter les maladies, mais aussi d'améliorer la beauté et de prolonger la longévité. Nourrir l'estomac 30 g de gingembre séché, 30 g d'écorce de cannelle, 50 g de galanga, 50 g de rhizome de cyperus. Faire tremper dans l'eau pendant 15 minutes, puis faire bouillir pendant 20 minutes. Utiliser le liquide obtenu à une température appropriée pour le bain de pieds.
Pour les personnes souffrant du syndrome de l'estomac froid, cela réchauffe l'estomac, soulage l'inconfort et apaise les douleurs gastriques, offrant des bienfaits réchauffants et protecteurs pour l'estomac.
Amincissement et remodelage du corps
Faites bouillir 200 g d'écorce de melon d'hiver, 100 g de poria et 100 g de papaye dans de l'eau. Trempez vos pieds jusqu'à ce qu'une légère transpiration apparaisse.
Les pieds constituent la base du corps et sont étroitement liés à tous les organes internes. L'écorce de melon d'hiver et le poria cocos possèdent des propriétés détoxifiantes et dissipent la chaleur. Un bain de pieds quotidien avec ce mélange aide à brûler les graisses corporelles, ce qui permet de perdre du poids et d'affiner la silhouette.
Beauté et nutrition de la peau
1. Fleurs d'abricotier, fleurs de pêcher et Ligusticum wallichii, 40 g de chaque. Faites tremper, puis faites bouillir jusqu'à ce que le mélange soit chaud.
Favorise la circulation sanguine, hydrate la peau, élimine la chaleur et refroidit le sang. Convient aux personnes ayant la peau rugueuse et le teint terne.
2. Baies d'aubépine et racine d'angélique (16 g chacune), écorce de mûrier blanc et cocklebur blanc (15 g chacun), décoctés. Peut être pris par voie orale en quantités appropriées pendant le bain de pieds.
Nourrit le sang, élimine l'humidité, favorise la circulation et disperse la stase. Convient pour le mélasma facial, en particulier chez les femmes qui développent un mélasma après avoir utilisé un contraceptif post-partum.
3. 45 g de noyaux d'abricot amer, 10 g de thé vert. Faire mijoter. Peut être appliqué localement ou utilisé pour des bains de pieds.
Anti-inflammatoire, antibactérien, hydrate la peau, reconstitue les vitamines et les minéraux.Prévient et traite l'acné faciale, le teint terne et la peau mate, laissant la peau lisse et claire. Conseil utile : lors du bain de pieds, placez des galets lisses et polis dans la bassine pour un massage réflexologique. Cela stimule les points d'acupression sur la plante des pieds pour une efficacité accrue.