Sopii korkean verenpaineen omaaville, jalkojen liottaminen ruokasoodavedessä voi auttaa alentamaan verenpainetta.
2. Kuivattu mäkikuisma ja saflori
Voi parantaa suonikohjuja, edistää verenkiertoa ja lievittää oireita, kuten käsien ja jalkojen puutumista.
Lääketieteellisissä teksteissä todetaan: "Jalat ovat ihmiskeholle sama kuin juuret puulle; kun puu kuivuu, sen juuret pettävät ensin; kun ihminen ikääntyy, hänen jalkansa heikkenevät ensin."Kylmää perimää oleville, joilla on jatkuvasti kylmät kädet ja jalat, päivittäinen jalkojen liottaminen on erinomainen tapa ylläpitää terveyttä. Lisäämällä liotusveteen lääkekasveja niiden vaikuttavat aineet imeytyvät ihon limakalvojen kautta verenkiertoon, jossa ne edistävät elinvoiman virtausta ja parantavat aineenvaihduntaa. Jalkapohjissa on lukuisia meridiaaneja, ja liottaminen stimuloi näitä pisteitä, mikä tarjoaa apua erilaisten vaivojen hoidossa.Jalkojen liottaminen ei ainoastaan ehkäise ja hoida sairauksia, vaan myös parantaa kauneutta ja pidentää elinikää. Mahavaivojen hoito 30 g kuivattua inkivääriä, 30 g kanelikuorta, 50 g galangaa, 50 g cyperus-juurakkoa. Liota vedessä 15 minuuttia, sitten keitä 20 minuuttia. Käytä saatu neste sopivassa lämpötilassa jalkojen liottamiseen.
Kylmä vatsa -oireyhtymää sairastaville tämä lämmittää vatsaa, lievittää epämukavuutta ja rauhoittaa vatsakipuja, tarjoten vatsaa lämmittäviä ja suojaavia etuja.
Laihduttaminen ja kehon muotoilu
Keitä 200 g talvimelonin kuorta, 100 g poriaa ja 100 g papaijaa vedessä. Liota jalkoja, kunnes niihin ilmestyy kevyt hiki.
Jalat muodostavat kehon perustan ja ovat tiiviisti yhteydessä kaikkiin sisäelimiin. Talvimelonin kuori ja Poria cocos -sieniillä on lämpöä poistavia ja myrkkyjä poistavia ominaisuuksia. Päivittäinen jalkojen liottaminen tällä seoksella auttaa kuluttamaan kehon rasvaa, mikä johtaa laihtumiseen ja kehon muotoiluun.
Kauneus ja ihon nuorentaminen
1. Aprikoosin kukat, persikan kukat ja Ligusticum wallichii (kukin 40 g). Liota ja keitä, kunnes seos on lämmennyt.
Edistää verenkiertoa, kosteuttaa ihoa, poistaa kuumuutta ja viilentää verta. Sopii henkilöille, joilla on karkea iho ja samea ihonväri.
2. Orapihlajanmarjat ja enkeli-juuri (16 g kumpaakin), valkoisen mulperipuun kuori ja valkoinen cocklebur (15 g kumpaakin). Hauduta. Voidaan ottaa suun kautta sopivina annoksina jalkakylpyjen aikana.
Ravitsee verta, poistaa kosteutta, vilkastuttaa verenkiertoa ja hajottaa pysähtyneisyyttä. Sopii kasvojen melasmaan, erityisesti naisille, joilla melasma on kehittynyt synnytyksen jälkeisen ehkäisyvalmisteen käytön jälkeen.
3. 45 g katkeraa aprikoosin siementä, 10 g vihreää teetä. Hauduta. Voidaan levittää paikallisesti tai käyttää jalkakylpyyn.
Tulehdusta ja bakteereita torjuva, kosteuttaa ihoa ja täydentää vitamiineja ja mineraaleja.Ehkäisee ja hoitaa kasvojen aknea, kalpeaa ihoa ja sameutta, jättäen ihon sileäksi ja kirkkaaksi.
Hyödyllinen vinkki
Kun liotat jalkoja, laita sileitä, kiillotettuja kiviä altaaseen refleksologian hierontaan. Tämä stimuloi akupainantapisteitä jalkapohjissa tehostaen vaikutusta.