Geeignet für Menschen mit erhöhtem Blutdruck. Das Einweichen der Füße in Backpulverwasser kann helfen, den Blutdruck zu senken.
2. Getrockneter Beifuß und Saflor
Kann Krampfadern verbessern, die Durchblutung fördern und Symptome wie Taubheitsgefühle in Händen und Füßen lindern.
In medizinischen Texten heißt es: „Die Füße sind für den menschlichen Körper das, was die Wurzeln für einen Baum sind; wenn der Baum verdorrt, versagen zuerst seine Wurzeln; wenn ein Mensch altert, lassen zuerst seine Füße nach.“Für Menschen mit einer kalten Konstitution, die ständig unter kalten Händen und Füßen leiden, ist ein tägliches Fußbad eine ausgezeichnete Gesundheitsmaßnahme. Durch die Zugabe von Heilkräutern zum Badewasser können deren Wirkstoffe transdermal über die Schleimhäute der Haut aufgenommen werden, gelangen in den Blutkreislauf, fördern den Fluss der Lebensenergie und verbessern so die Stoffwechselprozesse. Die Fußsohlen enthalten zahlreiche Konvergenzpunkte der Meridiane; das Bad stimuliert diese Punkte und bietet zusätzliche therapeutische Vorteile für verschiedene Beschwerden.Fußbäder beugen nicht nur Krankheiten vor und behandeln sie, sondern fördern auch die Schönheit und verlängern die Lebenserwartung. Bei Magenbeschwerden 30 g getrockneter Ingwer, 30 g Zimtrinde, 50 g Galgant, 50 g Cyperus-Rhizom. 15 Minuten in Wasser einweichen, dann 20 Minuten lang auskochen. Die entstandene Flüssigkeit bei einer geeigneten Temperatur zum Fußbad verwenden.
Bei Menschen mit einem kalten Magen-Syndrom wärmt dies den Magen, lindert Beschwerden und beruhigt Magenschmerzen, wodurch es den Magen wärmt und schützt.
Abnehmen und Körperformung
Kochen Sie 200 g Wintermelonenschalen, 100 g Poria und 100 g Papaya in Wasser. Weichen Sie Ihre Füße ein, bis Sie leicht schwitzen.
Die Füße bilden das Fundament des Körpers und stehen in enger Verbindung zu allen inneren Organen. Wintermelonenschalen und Poria cocos besitzen hitzeabführende und entgiftende Eigenschaften. Tägliches Fußbad mit dieser Mischung unterstützt den Abbau von Körperfett und führt so zu Gewichtsverlust und Schlankheit.
Schönheit und Hautverjüngung
1. Aprikosenblüten, Pfirsichblüten und Ligusticum wallichii (jeweils 40 g). Einweichen, dann kochen, bis die Temperatur auf eine warme Temperatur gesunken ist.
Fördert die Durchblutung, spendet der Haut Feuchtigkeit, klärt Hitze und kühlt das Blut. Geeignet für Personen mit rauer Haut und mattem Teint.
2. Weißdornbeeren und Angelikawurzel (je 16 g), weiße Maulbeerbaumrinde und weiße Klettenwurzel (je 15 g), abgekocht. Kann in angemessener Dosierung oral eingenommen werden, während die Füße gebadet werden.
Nährt das Blut, vertreibt Feuchtigkeit, fördert die Durchblutung und löst Stauungen. Geeignet bei Melasma im Gesicht, insbesondere bei Frauen, die nach der Geburt Melasma entwickeln.
3. 45 g bittere Aprikosenkern, 10 g grüner Tee. Köcheln lassen. Kann äußerlich angewendet oder für Fußbäder verwendet werden.
Entzündungshemmend, antibakteriell, spendet der Haut Feuchtigkeit, füllt Vitamine und Mineralien auf.Beugt Akne im Gesicht, fahler Haut und Mattheit vor und behandelt diese, sodass die Haut glatt und klar wird.
Hilfreicher Tipp
Legen Sie beim Fußbad glatte, polierte Kieselsteine in die Schüssel, um eine Reflexzonenmassage durchzuführen. Dies stimuliert die Akupressurpunkte an den Fußsohlen und verstärkt die Wirkung.