Подходящо за хора с повишено кръвно налягане, накисването на краката в сода за хляб може да помогне за понижаване на кръвното налягане.
2. Сушена пелин и шафранова маслодайна роза
Може да подобри състоянието на разширени вени, да стимулира кръвообращението и да облекчи симптоми като изтръпване на ръцете и краката.
Медицинските текстове отбелязват: „Краката са за човешкото тяло това, което корените са за дървото. Когато дървото изсъхне, първо изсъхват корените му; когато човек остарее, първо отслабват краката му.“За хората с хладна конституция, които страдат от студени ръце и крака, ежедневното накисване на краката е отлична практика за здравето. Добавянето на лечебни билки към водата за накисване позволява активните им съставки да се абсорбират трансдермално през лигавиците на кожата, да влязат в кръвообращението, да стимулират кръвообращението и да подобрят метаболитната функция. Краката съдържат многобройни точки на сближаване на меридианите; стимулирането им чрез накисване на краката може да доведе до допълнителни терапевтични ползи при различни заболявания.Накисването на краката не само предпазва и лекува заболявания, но и подобрява красотата и удължава дълголетието.
Подхранване на стомаха
Смесете 30 г сушен джинджифил, 30 г кори от канела, 50 г галангал и 50 г коренище от циперус. Накиснете във вода за 15 минути, след което варете на слаб огън за 20 минути. Използвайте получения отвар при удобна температура за накисване на краката.
За хората със синдром на студения стомах това затопля стомаха, облекчава дискомфорта и успокоява стомашните болки, като предлага затопляне и защита на стомаха.
Отслабване и оформяне на тялото
Сварете 200 г кора от зимна тиква, 100 г пория и 100 г папая във вода. Накиснете краката, докато се появи лека пот.
Краката са основата на тялото и са тясно свързани с всички вътрешни органи. Кората от зимна тиква и Poria cocos притежават свойства за прочистване на топлината и детоксикация. Ежедневното накисване на краката с тази смес спомага за изгарянето на телесните мазнини, като по този начин се постига отслабване и изтъняване.
Красота и подхранване на кожата
1. Цветове от кайсия, цветове от праскова и Ligusticum wallichii, по 40 г. Накиснете, след което сварете, докато се затопли.
Стимулира кръвообращението, овлажнява кожата, отстранява топлината и охлажда кръвта. Подходящ за хора с груба кожа и тъмен тен.
2. Плодове от глог и корен от ангелика (по 16 г), кора от бяла черница и бял кокъл (по 15 г). Варете на слаб огън. Може да се приема перорално в подходящи дози, докато се правят вани за крака.
Подхранва кръвта, прогонва влагата, стимулира кръвообращението и разсейва застойните явления. Подходящ за мелазма по лицето, особено при жени, при които мелазмата се развива след употреба на контрацептиви след раждане.
3. 45 г горчиви кайсиеви ядки, 10 г зелен чай. Задушете. Може да се прилага локално или да се използва за накисване на краката.
Противовъзпалителен, антибактериален, овлажнява кожата, възстановява витамините и минералите.Предотвратява и лекува акне по лицето, пожълтяване и загуба на блясък, като оставя кожата гладка и чиста. Полезен съвет Когато накисвате краката си, поставете гладки, полирани камъчета в легенчето за рефлексологичен масаж. Това стимулира акупресурните точки на стъпалата за по-голяма ефективност.