مناسب لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فقد يساعد نقع القدمين في ماء صودا الخبز على خفض ضغط الدم.
2. الأفسنتين المجفف والقرطم
قد يحسن الدوالي، ويعزز الدورة الدموية، ويخفف من أعراض مثل تنميل اليدين والقدمين.
تسجل النصوص الطبية: "القدمان بالنسبة لجسم الإنسان مثل الجذور بالنسبة للشجرة؛ عندما تذبل الشجرة، تتلف جذورها أولاً؛ عندما يتقدم الإنسان في العمر، تتدهور قدميه أولاً."بالنسبة للأشخاص ذوي البنية الباردة الذين يعانون من برودة دائمة في اليدين والقدمين، فإن نقع القدمين يوميًا يعد ممارسة ممتازة للحفاظ على الصحة. تسمح إضافة الأعشاب الطبية إلى ماء النقع بامتصاص مركباتها النشطة عبر الجلد من خلال الأغشية المخاطية، لتدخل مجرى الدم وتدور فيه وتعزز تدفق الطاقة الحيوية والدم، مما يعزز عمليات التمثيل الغذائي. تحتوي باطن القدمين على العديد من نقاط التقاء خطوط الطاقة؛ حيث يحفز النقع هذه النقاط، مما يوفر فوائد علاجية إضافية لمختلف الأمراض.لا يقتصر نقع القدمين على الوقاية من الأمراض وعلاجها فحسب، بل إنه يعزز الجمال ويطيل العمر.
تغذية المعدة
30 جرام من الزنجبيل الجاف، 30 جرام من القرفة، 50 جرام من الغالانغال، 50 جرام من جذور السبرس. انقع المكونات في الماء لمدة 15 دقيقة، ثم اغليها لمدة 20 دقيقة. استخدم السائل الناتج عند درجة حرارة مناسبة لنقع القدمين.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة المعدة الباردة، فإن هذا يساعد على تدفئة المعدة وتخفيف الانزعاج وتسكين آلام المعدة، مما يوفر فوائد تدفئة وحماية للمعدة.
التنحيف وتشكيل الجسم
اغلي 200 جرام من قشر اليقطين الشتوي و 100 جرام من البوريا و 100 جرام من البابايا في الماء. انقع القدمين حتى يظهر عرق خفيف.
تشكل القدمين أساس الجسم، وترتبطان ارتباطًا وثيقًا بجميع الأعضاء الداخلية. قشر اليقطين الشتوي والبوريا كوكوس لهما خصائص إزالة الحرارة وإزالة السموم. يساعد نقع القدمين يوميًا في هذا المزيج على استهلاك الدهون في الجسم، وبالتالي تحقيق فقدان الوزن وتأثيرات التخسيس.
الجمال وتغذية البشرة
1. أزهار المشمش وأزهار الخوخ وليغوستيكوم واليشي، 40 جرامًا من كل منها. انقعها، ثم اغليها حتى تصبح دافئة.
يعزز الدورة الدموية، ويرطب البشرة، ويزيل الحرارة ويبرد الدم. مناسب لمن يعانون من بشرة خشنة وبشرة باهتة.
2. توت الزعرور وجذر أنجليكا (16 جرام من كل منهما)، لحاء التوت الأبيض والكوكلبور الأبيض (15 جرام من كل منهما)، مغلي. يمكن تناوله عن طريق الفم بكميات مناسبة أثناء نقع القدمين.
يغذي الدم ويزيل الرطوبة ويعزز الدورة الدموية ويزيل الركود. مناسب للكلف الوجهي، خاصة عند النساء اللواتي يصبن بالكلف بعد استخدام وسائل منع الحمل بعد الولادة.
3. 45 غرام من نواة المشمش المر، 10 غرام من الشاي الأخضر. يُغلى على نار خفيفة. يمكن استخدامه موضعياً أو لنقع القدمين.
مضاد للالتهابات، مضاد للبكتيريا، يرطب البشرة، يجدد الفيتامينات والمعادن.يمنع ويعالج حب الشباب في الوجه، والبشرة الشاحبة، والبهتان، ويترك البشرة ناعمة ونقية.
نصيحة مفيدة
عند نقع القدمين، ضع حصى ناعمة ومصقولة في الحوض لتدليك التفكير. هذا يحفز نقاط الضغط على باطن القدمين لتعزيز الفعالية.