Každý večer si pripravte misku s vlažnou vodou s teplotou okolo 40 stupňov Celzia, pridajte niekoľko kvapiek octu a namočte si nohy na pol hodiny. To upokojuje myseľ, podporuje hlbší spánok a umožňuje pokožke účinnejšie sa obnovovať a regenerovať počas kvalitného odpočinku, čo sa ukazuje ako veľmi účinné pri redukcii vrások.
Odstránenie vrások ryžovou guľou
Po uvarení ryže, keď už trochu vychladne, vyberte mäkšie časti a vypracujte z nich guľu. Jemne ňou prechádzajte po tvári, kým ryžová guľa nezíska mastný a tmavý vzhľad. V tomto momente boli nečistoty z pokožky úplne absorbované do ryžovej gule. Následne si umyte tvár, aby ste podporili dýchanie a metabolizmus pokožky.
Žuvanie proti vráskam
Žuvanie žuvačky približne 15 minút denne precvičuje tvárové svaly, zlepšuje krvný obeh a urýchľuje bunkový metabolizmus. Výsledkom je ružová pleť a zníženie vrások na tvári.Jednou rukou uchopte rukoväť lyžice a pritlačte jej misku na vonkajší okraj kontúry tváre. Masírujte z oboch strán smerom k čeľusti po dobu 5 minút, aby ste eliminovali dvojitú bradu. Druhou stranou lyžice masírujte od kútikov úst smerom k očiam, čím spevníte lícne kosti. Masírujte od líc smerom k lícnym kostiam, potom jemne pritlačte lyžicu na oblasť lícnych kostí, aby sa zmenšili póry a zdvihla ochabnutá pokožka.
Čaj na prevenciu vrások
Čajové lístky obsahujú aminokyseliny, minerály a polyfenoly, ktoré nielen podporujú celkové zdravie, ale aj poskytujú antioxidanty na udržanie žiarivosti pokožky, spomalenie starnutia a redukciu vrások.
Čas nevyhnutne zanecháva stopy na tvári každého z nás, ale začlenenie týchto jednoduchých metód do každodenného života môže zmierniť prechod rokov a predĺžiť mladistvý vzhľad.