Valmistele joka ilta noin 40 °C:n lämpöinen vesiallas, lisää siihen muutama tippa etikkaa ja liota jalkojasi puoli tuntia. Tämä rauhoittaa mieltä, edistää syvempää unta ja antaa iholle mahdollisuuden uudistua ja korjautua tehokkaammin laadukkaan levon aikana, mikä on osoittautunut erittäin tehokkaaksi ryppyjen vähentämisessä.
Riisipallojen avulla ryppyjen poistaminen
Kun riisi on kypsynyt ja hieman jäähtynyt, valitse pehmeämmät osat ja vaivaa niistä pallo. Hiero tätä hellästi kasvoillasi, kunnes riisipallo muuttuu öljyiseksi ja tummaksi. Tällöin ihon epäpuhtaudet ovat imeytyneet täysin riisipalloon. Pese kasvosi sen jälkeen puhtaiksi, jotta ihon hengitys ja aineenvaihdunta paranevat.
Ryppyjen poistaminen pureskelemalla
Noin 15 minuutin päivittäinen purukumin pureskelu harjoittaa kasvojen lihaksia, parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa solujen aineenvaihduntaa. Tämä johtaa ruusuisen ihonväriin ja kasvojen ryppyjen vähenemiseen.Tartu lusikan varteen yhdellä kädellä ja paina lusikan kuppi kasvojen ulkoreunaa vasten. Hiero molemmilta puolilta alas leuan linjaan asti 5 minuuttia kaksoisleuan poistamiseksi. Hiero lusikan kääntöpuolella suupielistä silmäalueelle poskipäät kiinteyttääksesi. Hiero poskista poskipäihin ja hiero sitten varovasti poskipääaluetta pienentääksesi ihohuokosia ja vähentääksesi ihon notkahtamista.
Teetä ryppyjen ehkäisyyn
Teelehdet sisältävät aminohappoja, mineraaleja ja polyfenoleja, jotka paitsi edistävät yleistä terveyttä myös tarjoavat antioksidantteja, jotka ylläpitävät ihon hehkua, viivästyttävät ikääntymistä ja vähentävät ryppyjä.
Aika jättää väistämättä jälkensä kaikkien kasvoihin, mutta näiden yksinkertaisten menetelmien sisällyttäminen päivittäiseen elämään voi pehmentää vuosien kulumista ja pidentää nuorekasta ulkonäköä.