По-друге, екстремальна втрата: у житті кожної людини завжди трапляється багато незадовільного, не у всіх є достатньо здібностей, щоб вирішити це, і, таким чином, з'являється відчуття втрати. Емоційна реакція, що випливає з почуття втрати, змусить людей продукувати песимізм, розчарування, невпевненість і навіть цинізм. Тиск кар'єри найбільш шкідливий для білих комірців. Ті, хто не витримує цього тиску, часто відчувають почуття втрати, яке часто називають "сірим менталітетом".

　　По-третє, нетерпимі до високого тиску: характер білих комірців і характерні для того часу шлюбні стосунки, що породжують конкуренцію. Тривале перебування в атмосфері розпеченої конкуренції, зробить їх психологічно вкрай напруженими, гіркоту і розчарування, що призведе до емоційного занепаду. Коли таке перевантаження стає нестерпним, вони часто не можуть опанувати себе і втрачають самоконтроль.

　　По-четверте, сімейна криза: робоче середовище, соціальне оточення і цінність членів сім'ї, між якими потрібно вибирати, емоційні інвестиції можуть приховувати і провокувати сімейну кризу. Навіть за відсутності причин для конфлікту, тиск буде передаватися через родину. Це робить багатьох "білих комірців" цілими днями пригніченими, похмурими, а іноді збудженими, засмученими.

　　По-п'яте, удар хвороби: хвороба, швидше за все, призведе до депресивного мислення, а деякі втратять впевненість у житті. Тиск хвороби походить від втрати здорового занепокоєння тіла, втрати впевненості в одужанні.

　　По-шосте, надмірна жадібність: якщо гроші, багатство і так далі серце надмірного бажання, тобто жадібність, так що ваші розслаблені нерви мозку протягом тривалого часу, нормальний рух розуму-мозку, щоб прискорити, виробляти свого роду нормальних фізіологічних функцій з нормальною фізіологічною неузгодженістю ритму, це зашкодить мозку, смуток, смуток, травми тіла.

　　Часто їжте свіжі фініки можуть зменшити стрес

　　Одного разу сказавши декомпресія, ми випадково декомпресія об'єкт для роботи, сім'ї та суспільства в довгостроковій перспективі грати носія людини, насправді, кожен день, щоб з'їсти кілька хрусткий і солодкий свіжий зизифус може знизити тиск.

　　Свіжі фініки містять багато вітаміну С, можуть сприяти секреції адренокортикотропіну. Оскільки шкірка свіжого зизифусу містить багато нерозчинної клітковини, намагайтеся не їсти, коли "ковтаєте зизифус", жувати повільно, інакше це може викликати здуття живота та інші неприємні відчуття. Насправді, повільне жування - це також спосіб зняти тиск і заспокоїти настрій. У той же час, не варто їсти свіжі фініки натщесерце або перед сном, інакше з'явиться відчуття печії, офісним працівникам можна побажати в 10 ранку або в 3-4 години дня з'їсти свіжі фініки в якості прийому їжі з фруктів.

　　Крім того, часте вживання свіжих фініків може допомогти запобігти утворенню каменів у жовчному міхурі. Свіжа шкірка зизифусу у великій кількості нерозчинної целюлози, може зменшити жовчну кислоту в печінці та кишкову циркуляцію рефлюксу, жовчної кислоти менше, певною мірою ймовірність утворення каменів також зменшиться. Свіжий соковитий солодкий хрусткий соковитий, але не переносить консервації, кімнатна температура через кілька днів втратить свіжий хрусткий смак, тривалий час ставити в холодильник також призведе до втрати вітаміну С. Тому не купуйте занадто багато за один раз, їжте зараз можна купити. Зняти стрес можна також вживаючи більше інших продуктів, багатих на вітамін С, таких як ківі, апельсини, мандарини, цвітна капуста, спаржа і так далі.