Po drugie, skrajna strata: życie każdego człowieka zawsze jest niezadowalające, nie każdy ma wystarczające umiejętności, aby je rozwiązać, a tym samym wywołuje poczucie straty. Reakcja emocjonalna wynikająca z poczucia straty sprawi, że ludzie będą odczuwać pesymizm, rozczarowanie, brak pewności siebie, a nawet cynizm. Presja kariery jest najbardziej szkodliwa dla pracowników umysłowych. Nie mogąc wytrzymać tej presji, często mają poczucie straty, które często określa się mianem "szarej mentalności".

　　Po trzecie, nietolerancja wysokiej presji: charakter białych kołnierzyków i cechy charakterystyczne czasów małżeństwa, hodowla konkurencji. Długotrwałe przebywanie w atmosferze gorącej rywalizacji doprowadzi ich do skrajnego napięcia psychicznego, rozgoryczenia i rozczarowania, skutkując pogorszeniem stanu emocjonalnego. Kiedy przeciążenie psychiczne jest nie do zniesienia, często nie mogą się opanować i tracą samokontrolę.

　　Po czwarte, kryzys rodzinny: środowisko pracy, środowisko społeczne i wartość członków rodziny do wyboru, inwestycje emocjonalne mogą ukrywać i wywoływać kryzys rodzinny. Nawet w przypadku braku powodów do konfliktu, presja będzie wywierana przez rodzinę. To sprawia, że wielu pracowników umysłowych przez cały dzień jest przygnębionych, ponurych, a czasem wzburzonych i zdenerwowanych.

　　Po piąte, cios choroby: choroba najprawdopodobniej sprawi, że ludzie będą przygnębieni, a niektórzy stracą wiarę w życie. Presja choroby wynika z utraty troski o zdrowe ciało, utraty wiary w powrót do zdrowia.

　　Sześć, nadmierna chciwość: jeśli pieniądze, bogactwo i tak dalej w sercu nadmiernego pragnienia, to znaczy chciwość, tak, że zrelaksowany nerwy mózgu przez długi czas, normalny ruch umysł-mózg, aby przyspieszyć, produkować rodzaj normalnych funkcji fizjologicznych z normalnym fizjologicznym nieskoordynowania rytmu, to będzie bolało mózg, smutek, smutek, obrażenia ciała.

　　Częste spożywanie świeżych daktyli może zmniejszyć stres

　　Raz powiedział dekompresji, my przypadkowo dekompresji obiekt do pracy, rodziny i społeczeństwa w dłuższej perspektywie grać nosicielem człowieka, w rzeczywistości, codziennie jeść kilka chrupiące i słodkie świeże jujube może zmniejszyć ciśnienie.

　　Świeże daktyle zawierają dużo witaminy C, mogą wspomagać wydzielanie adrenokortykotropiny. Ze względu na to, że świeża skórka jujube zawiera dużo nierozpuszczalnego błonnika, staraj się nie jeść podczas "połykania jujube", żuć powoli, w przeciwnym razie może to powodować wzdęcia i inne nieprzyjemne uczucie. W rzeczywistości powolne żucie jest również sposobem na uwolnienie ciśnienia i uspokojenie nastroju. Jednocześnie nie należy jeść świeżych daktyli na pusty żołądek lub przed pójściem spać, w przeciwnym razie wystąpi uczucie zgagi, pracownicy biurowi mogą chcieć spożywać świeże daktyle o 10 rano lub 3 lub 4 po południu jako posiłek owocowy.

　　Ponadto częste spożywanie świeżych daktyli może pomóc w zapobieganiu kamieniom żółciowym. Świeża skórka jujube w dużej ilości nierozpuszczalnej celulozy, może zmniejszyć kwas żółciowy w wątrobie i krążeniu jelitowym refluksu, kwas żółciowy mniej, do pewnego stopnia, prawdopodobieństwo powstawania kamieni będzie również zmniejszona. Świeże jujube słodkie chrupiące soczyste, ale nietolerancyjne konserwacji, temperatura pokojowa kilka dni czasu straci świeży chrupiący smak, umieścić w lodówce przez długi czas spowoduje również utratę witaminy C. Dlatego nie kupuj zbyt wiele na raz, jeść teraz można kupić. Aby złagodzić stres, można również spożywać więcej innych produktów bogatych w witaminę C, takich jak kiwi, pomarańcze, mandarynki, kalafior, szparagi itp.