Toiseksi, äärimmäinen menetys: jokaisen ihmisen elämässä, aina kärsivät paljon epätyydyttävää, kaikilla ei ole tarpeeksi ratkaista kykyä, ja siten tuottaa menetyksen tunnetta. Menetyksen tunteesta johtuva tunnereaktio saa ihmiset tuottamaan pessimismiä, pettymystä, luottamuksen puutetta ja jopa kyynisyyttä. Urapaine on haitallisinta toimihenkilömiehille. Ei kestä tätä painetta, usein on menetyksen tunne, jota kutsutaan usein "harmaaksi mentaliteetiksi".

　　Kolmanneksi, sietämätön korkea paine: valkokaulusmiesten luonne ja ominaispiirteet kertaa avioliitto, kasvatuskilpailu. Pitkän aikavälin ilmapiirissä valkoisen kuumaa kilpailua, tekee heidän psykologinen äärimmäinen jännitys, katkeruus ja pettymys, mikä johtaa emotionaalinen alamäki. Kun sietämätön tämä ylikuormitus henkistä painetta, he eivät usein voi käsittää itseään ja menettää itsehillintää.

　　Neljänneksi perhekriisi: työympäristö, sosiaalinen ympäristö ja perheenjäsenten arvo valita, emotionaalinen investointi voi piilottaa ja laukaista perhekriisin. Jopa ilman syitä konfliktiin, paine tulee päähäsi perheen kautta. Tämä tekee monista valkokaulusmiehistä koko päivän masentuneita, alakuloisia ja joskus kiihtyneitä, järkyttyneitä.

　　Viidenneksi, taudin isku: tauti tekee ihmisistä todennäköisimmin masentuneen ajattelun, ja jotkut menettävät luottamuksen elämään. Sairauden paine tulee terveen kehon huolen menettämisestä, menettää luottamuksen toipumiseen.

　　Kuusi, liiallinen ahneus: jos rahaa, vaurautta ja niin edelleen sydämen liiallinen halu, eli ahneus, niin että rento aivohermot hermoja pitkään, normaali mieli-aivojen liikkeen nopeuttaa, tuottaa eräänlainen normaali fysiologinen toimintojen normaali fysiologinen koordinoimattomuus syke, se satuttaa aivot, surua, surua, vahinkoa keholle.

　　Usein syödä tuoreita päivämääriä voi vähentää stressiä

　　Kerran sanoi dekompressio, me sattumalta dekompressio kohde työn, perheen ja yhteiskunnan pitkällä aikavälillä pelata kantaja miehen, itse asiassa joka päivä syödä muutama rapea ja makea tuore jujube voi vähentää painetta.

　　Tuoreet päivämäärät sisältävät paljon C-vitamiinia, voi auttaa adrenokortikotropiinin eritystä. Koska tuore jujube iho sisältää paljon liukenematonta kuitua, yritä syödä, kun "niellä jujube", pureskella hitaasti, muuten se voi aiheuttaa turvotusta ja muita epämiellyttäviä tunteita. Itse asiassa pureskelu hitaasti on myös tapa vapauttaa paineita ja rauhoittaa mielialaa. Samaan aikaan, älä syö tyhjään vatsaan tai ennen nukkumaanmenoa tuoreita päivämääriä, muuten tulee tunne närästystä, toimistotyöntekijät voivat haluta 10 a.m. tai 3 tai 4 p.m. tuoreita päivämääriä ateriana hedelmien kulutusta.

　　Lisäksi usein syödä tuoreita päivämääriä voi auttaa estämään sappikivet. Tuore jujube iho suuri määrä liukenematonta selluloosaa, voi vähentää sappihapon maksassa ja suoliston verenkiertoa refluksin, sappihappo vähemmän, jossain määrin, todennäköisyys kiven muodostumista myös vähenee. Tuore jujube makea rapea mehukas, mutta intolerantti säilyttäminen, huoneenlämpötila muutaman päivän ajan menettää tuoreen rapean maun, laittaa jääkaapissa pitkään aiheuttaa myös C-vitamiinin menetyksen. Siksi älä osta liikaa kerralla, syö nyt voi ostaa. Lievittää stressiä voi myös syödä enemmän muita C-vitamiinipitoisia elintarvikkeita, kuten kiivi, appelsiinit, mandariinit, kukkakaali, parsa ja niin edelleen.