Bescherming tegen straling kan vanuit drie invalshoeken worden benaderd: ten eerste door de blootstelling aan stralingsbronnen te minimaliseren of afstand te nemen van deze bronnen; ten tweede door speciale stralingsbeschermende kleding te dragen om straling tegen te houden; en ten derde door veerkracht te kweken via dagelijkse voedingsgewoonten. Zoals de naam al aangeeft, houdt afstand nemen van stralingsbronnen in dat u zoveel mogelijk elektrische apparaten vermijdt die verschillende vormen van straling uitzenden. Dit houdt onder meer in dat u minder gebruikmaakt van apparaten zoals magnetrons en computers en dat u niet overmatig online actief bent.Vermijd constante nabijheid van mobiele telefoons; overweeg om ze 's nachts uit te schakelen of ze uit de buurt van uw hoofd te houden. Houd er bij het beantwoorden van oproepen rekening mee dat de straling het hoogst is tijdens het eerste moment van verbinding – wacht een seconde nadat de verbinding tot stand is gekomen voordat u de telefoon aan uw oor houdt.
Hoewel afstand nemen van stralingsbronnen de meest fundamentele aanpak is, heeft de aard van het moderne leven ons tot virtuele slaven van mobiele telefoons en computers gemaakt. Om stralingsbronnen volledig te vermijden, zouden we moeten terugkeren naar primitieve, zelfvoorzienende levensomstandigheden. Aangezien vermijden onhaalbaar is, moeten we manieren zoeken om de wegen van stralingsoverdracht te onderbreken. Stralingswerende kleding, die nu is ontwikkeld en op de markt verkrijgbaar is, dient als bescherming en blokkeert elektromagnetische golven op slechts enkele centimeters van de huid.De meest kwetsbaren voor stralingsgevaren zijn foetussen, die zorgvuldige zorg en een veilige, gezonde omgeving nodig hebben om zich volgens hun genetische programmering te kunnen ontwikkelen. Daarom is het dragen van anti-stralingskleding voor zwangere vrouwen een onvermijdelijke keuze.
Naar verluidt biedt de huidige markt een breed scala aan anti-stralingskleding, met tientallen beschikbare merken, waardoor er een bloeiende markt is ontstaan.Deskundigen uit de sector merken op dat merken als Tianxiang, Yibian en October Mummy bijzonder in trek zijn, elk met hun eigen voordelen. Onder deze merken valt Yibian, waarvan de naam "veiligheid voor moeder en baby" symboliseert, op door zijn gunstige prijs-kwaliteitverhouding. Het merk is geleidelijk uitgegroeid tot een rijzende ster in de sector, aangedreven door stemmen van aanstaande moeders op Tmall. De recente najaarscampagne van Yibian,waarbij alle bestellingen van meer dan £ 58 in de Tmall-flagshipstore gratis werden bezorgd, heeft de marktverkopen naar nieuwe hoogten gestuwd. Naast beschermende kleding blijft een voedingsaanpak voor bescherming tegen straling essentieel.Veel alledaagse delicatessen hebben namelijk immuunversterkende eigenschappen die straling tegengaan. Tomaten staan hierbij voorop: regelmatige langdurige consumptie vermindert stralingsschade en sterftecijfers, omdat de stoffen in tomaten vrije radicalen in het lichaam neutraliseren. Ze vormen een natuurlijke barrière op het huidoppervlak en bieden effectieve bescherming tegen uv-straling en stralingsschade.Een ander product dat zeker genoemd moet worden, is kelp. Kelp-polysacchariden, gewonnen uit kelp, remmen de dood van immuuncellen en hebben een aanzienlijk anti-stralingseffect. Nori-zeewier heeft vergelijkbare eigenschappen. Daarnaast versterken scherpe ingrediënten zoals chili en knoflook, naast mildere opties zoals mungbonen, zwarte paddenstoelen en zwarte sesamzaadjes, de cellulaire en humorale immuunfuncties. Door de constitutie van het lichaam te versterken, bieden ze een betere bescherming tegen de schadelijke effecten van straling op de gezondheid.