Kolme nopeaa keinoa lievittää kylkikipua
Encyclopedic
PRE
NEXT
Rintakehän osumat ovat yleisiä jokapäiväisessä elämässä, erityisesti voimakkaan fyysisen toiminnan aikana. Ne eivät ole vaarallisia, mutta aiheuttavat sietämätöntä kipua jokaisella hengityksellä.
Kipua kutsutaan myös akuutiksi kylkiluukivuksi, ja nykyaikaisen lääketieteellisen tutkimuksen mukaan se johtuu tiettyjen hengitykseen osallistuvien lihasten kouristuksista. Pitkäaikainen liikkumattomuus, altistuminen kylmälle säälle tai liiallinen hikoilu, joka johtaa natriumkloridipitoisuuden laskuun kehossa, voivat kaikki laukaista tämän tilan. Kipukohtauksen jälkeen voidaan kokeilla seuraavia menetelmiä ja hakeutua tarvittaessa sairaalahoitoon.
Menetelmä 1: Nosta kipuileva raaja ja venytä sitä vastakkaiseen suuntaan. Hengitä samalla syvään, pidätä hengitystä ja pidä tätä asentoa muutaman sekunnin ajan.
Menetelmä 2: Kun potilas ei ole varautunut, lyö kämmenellä voimakkaasti hänen selkänsä keskikohtaan. Varmista, että lyönti osuu vyötärön yläpuolelle ja että siihen käytetään kohtuullista voimaa.Samalla huuda kovaa, jotta henkilö säikähtää ja rintakehään jäänyt ilma poistuu. Menetelmä 3: Aseta kyynärvarsi kainalon alle ja nosta voimakkaasti ylöspäin. Tartu toisella kädellä hänen ranteeseensa ja vedä alaspäin. Nosta ja vedä vuorotellen alaspäin ja toista tätä 3–6 kertaa.
PRE
NEXT