Los golpes en las costillas son frecuentes en la vida cotidiana, especialmente durante la actividad física intensa. Aunque no son peligrosos, causan un dolor insoportable con cada respiración, lo que los hace insoportables.
También conocido como dolor costal agudo, las investigaciones médicas modernas indican que el dolor en el costado es el resultado de la contracción espasmódica de ciertos músculos involucrados en la respiración. La inactividad prolongada, la exposición al frío o la sudoración excesiva que conduce a niveles bajos de cloruro de sodio en el cuerpo pueden desencadenar esta afección. Después de un episodio, se pueden intentar los siguientes métodos y, si es necesario, buscar tratamiento hospitalario.
Método uno: Levante la extremidad afectada y estírela hacia el lado opuesto. Al mismo tiempo, respire profundamente, contenga la respiración y mantenga esta posición durante varios segundos.
Método dos: Mientras la persona afectada no está preparada, dé un golpe firme con la palma de la mano en el centro de la espalda. Asegúrese de que el golpe sea por encima de la cintura y con una fuerza moderada.Al mismo tiempo, grite fuerte para asustar a la persona y así dispersar el aire atrapado en el pecho. Método tres: coloque el antebrazo debajo del brazo afectado, a la altura de la axila, y levántelo con firmeza hacia arriba. Con la otra mano, agarre la muñeca y tire hacia abajo. Alterne entre levantar y tirar hacia abajo, repitiendo esta secuencia de 3 a 6 veces.