Sivukipu, joka tunnetaan myös nimellä akuutti kylkiluukipu, johtuu lääketieteellisesti tiettyjen hengitystoimintaan osallistuvien lihasten kouristuksellisista supistuksista. Pitkäaikainen liikkumattomuus, altistuminen kylmälle säälle tai liiallinen hikoilu, joka johtaa alhaiseen natriumkloridipitoisuuteen, voivat kaikki laukaista tämän tilan. Jos sinulla on sivukipua, kokeile seuraavia menetelmiä; hakeudu tarvittaessa lääkäriin.
Menetelmä 1: Nosta kipuileva raaja ja venytä sitä vastakkaiseen suuntaan. Hengitä samalla syvään, pidätä hengitystä ja pidä se useita sekunteja.Samalla huuda kovaa, jotta henkilö säikähtää ja rintakehään jäänyt ilma purkautuu.
Kolmas menetelmä: Aseta kyynärvarsi kainalon alle ja nosta sitä voimakkaasti ylöspäin, samalla kun toinen käsi tarttuu ranteeseen ja vetää sitä alaspäin. Toista nostoa ja vetämistä 3–6 kertaa.