Je pasijonka primerna za nosečnice? Pasijonka, znana tudi kot pasijonka, se ponaša s sladko-kislim okusom, bogato aromo in je znana kot „kraljica sokov“ – priljubljeno sadje, ki ga mnogi globoko cenijo. Toda ali lahko nosečnice uživajo pasijonko med nosečnostjo? Spodaj podajamo podrobno razlago o tem, ali je pasijonka primerna za nosečnice.
Ali lahko nosečnice jedo pasijonko?
Da bi ugotovili primernost, moramo najprej razumeti hranilno vrednost in sestavo pasijonke. Pasijonka je bogata s 165 koristnimi hranili, vključno z beljakovinami, maščobami, sladkorji, vitamini, kalcijem, železom, encimi SOD in super vlakninami. Vsebuje več kot 132 aromatičnih spojin, zlasti 17 aminokislin, zaradi česar si je prislužila naziv »kraljica vitamina C«!Uživanje pasijonke prinaša koristi, kot so razstrupljanje in pomlajevanje kože, pospeševanje metabolizma, zmanjševanje vnetij in bolečin, spodbujanje krvnega obtoka in krepitev telesa, zniževanje lipidov in krvnega tlaka, hranjenje yina in toniziranje ledvic, osveževanje uma in lajšanje mačka, odpravljanje utrujenosti in izboljšanje zdravja kože. Zato je popolnoma sprejemljivo, da nosečnice jedo pasijonko.
Koristi pasijonke za nosečnice:
1. Lajšanje zaprtja
Uživanje pasijonke lahko pomaga pri lajšanju zaprtja med nosečnostjo!Zaprtje je pogosto med nosečnostjo. Visoka vsebnost vlaknin v pasijonki spodbuja prebavo in lajša simptome zaprtja. 2. Lepša polt Uživanje pasijonke pomaga nosečnicam pri ustrezni detoksifikaciji, s čimer izboljša zdravje kože. Pasijonka očisti telo in prepreči kopičenje škodljivih snovi v telesu, kar izboljša stanje kože in polepša polt.
3. Blaženje slabosti
Nosečnice pogosto trpijo zaradi hude slabosti in pogostega hrepenenja po kislih živilih. Pasijonka je odlična izbira! Njena naravna kiselost učinkovito blaži slabost. Verjamem, da so se po tem, kar ste prebrali, vaše prejšnje dvome o tem, ali nosečnice lahko jedo pasijonko, razblinile!A ne pretiravajte!
4. Dodatne koristi
Nosečnicam pasijonka ponuja tudi koristi, kot so hranjenje yina in toniziranje ledvic, lajšanje utrujenosti, zmanjševanje vnetja in bolečin, spodbujanje krvnega obtoka in krepitev telesa, povečanje imunosti in dopolnjevanje hranilnih snovi.
Ali je pasijonka primerna za nosečnice? To temo smo zdaj obravnavali. Upamo, da vam bo naša predstavitev v pomoč. Na koncu vam želimo dobro zdravje in vse najboljše v tej zimi.