1. Não presuma que o colesterol alto apenas aumenta os lípidos no sangue ou causa ganho de peso; a ingestão excessiva também pode levar a problemas dentários.
2. Mesmo com gengivas saudáveis, deve-se visitar o dentista duas vezes por ano. No entanto, a maioria das pessoas não o faz.
3. Mantenha a higiene oral, idealmente escovando os dentes por dez minutos diariamente. No entanto, estudos mostram que os adultos escovam em média apenas dois a três minutos, enquanto as crianças escovam ainda menos.
4. Evite enxaguantes bucais à base de álcool, pois eles podem eliminar as bactérias naturais da boca.
3. Manter a higiene oral requer cerca de dez minutos de escovagem diária. No entanto, estudos revelam que os adultos escovam em média apenas dois a três minutos, e as crianças ainda menos.
4. Os enxaguantes bucais à base de álcool refrescam o hálito por meia hora, mas depois ele fica ruim — muitas vezes pior do que antes.
5. Os dentistas referem-se às bebidas gaseificadas como serradura líquida, pois contêm açúcar e ácido, que corroem facilmente os dentes e causam cáries.
6. Se uma mão sangra repentinamente, as pessoas normalmente correm para enfaixá-la ou procuram atendimento médico; no entanto, quando as gengivas sangram durante a escovagem, a maioria faz vista grossa. Na verdade, o sangramento das gengivas geralmente indica uma possível doença periodontal.
7. Para a maioria das pessoas, os dentes problemáticos tendem a ser os molares na parte de trás da boca, enquanto os dentes da frente permanecem notavelmente saudáveis. Isso ocorre porque as pessoas geralmente se concentram apenas em escovar os dentes visíveis para os outros.
8. Ao conhecer alguém pela primeira vez, as pessoas notam os olhos e os dentes antes do cabelo. No entanto, gasta-se muito mais dinheiro com o cabelo do que com os dentes.
9. As crianças com problemas dentários muitas vezes parecem irritadas. Embora isso seja geralmente atribuído a questões comportamentais ou temperamentais, a verdadeira causa costuma ser dor de dentes.